Как да расте косата на главата си


Преди да се паникьосате при вида на изгубената коса, прочетете за целия си жизнен цикъл и едва след това оценете ситуацията.

За да разберете какъв вид грижи да изберете за косата си, трябва да сте в състояние правилно да определите техния тип, да оцените щетите и да знаете как косата расте и се развива. Тази статия е за растеж и развитие, а именно как расте косата на главата и на кои етапи на развитие е разделен жизнен цикъл.

Как да расте косата на главата - на етапа на живота на косата

Всичко това се отнася не толкова за самата коса, колкото за космения фоликул, защото той определя кога и как ще израстне косата от нея.

Развитието на фоликула и съответно самата коса се разделя на три етапа:

  • анаген - I етап на растеж на космите от фоликула;
  • телоген - етап II на почивка;
  • catagen - преходът от етап I към етап II.

Катагенният стадий включва атрофия на папилата. Поради атрофия, хранителните елементи не навлизат в космения фоликул, клетките му престават да се разделят и се получава кератинизация.

В момента се смята, че цикълът на косата ми произлиза от катаген, който може да отнеме само няколко седмици (1-2 седмици). След катаген се появява телоген, който продължава няколко месеца (2-4 месеца). И телоген плавно в anagen.

Активният период на растеж на анагенните косми е разделен на шест етапа, които се простират във времето до шест години. Колкото по-голям е човекът, толкова по-кратка става фазата на растеж и колкото по-трудно става да растеме по-дълги коси, достигайки определена дължина (определена възраст), те изпадат.

Важно е да се отбележи, че при механично отстраняване на косата, която вече е завършила растеж и е в пасивно състояние, се появява анаген и косата започва да расте (това е обяснението, че понякога епилация няма желания ефект). Косата, която виждаме в дъното на банята след измиване на косата или ежедневно върху гребен - това са тези, които са били в телогенната фаза (латентност). Същото важи и за косата, която е паднала след масаж на главата, а някои дори са уплашени, но те са едни и същи, вече не расте коса, в стаята за почивка.

Кои фактори влияят върху жизнения цикъл на косата (катагенна фаза - телоген - анаген - и отново катаген), все още не е ясно за изследователите от човешката природа. Но в тази посока се провеждат текущи научни изследвания и откриването на зависимостта от тези цикли ще бъде революционно в трихологията.

Как да установите, че косата ви започва да расте лошо?

При обикновения човек около 85% от космите са в анагенния стадий (етап на растеж), около 2% са катагени (преходен период) и 10% са в телогенния стадий (латентност).

Ако има увеличена загуба на коса, това означава, че броят на космите, които са в анагенна и катагенна фаза, е намалял, а увеличаването на косъма в телогенния стадий е изчезнало. Ако забележите, че количеството косми в банята и в гребена е станало много повече от обичайната ви скорост, това е първата алармена камбана и причината да не отлагате посещението при трихилога.

В допълнение към размера на косата може да промени техния тип. Така че за хората, за които плешивостта не е проблем, нова коса, по показатели за качество, не се различава от тези, които са били преди и след това падна. Но за тези, които са увеличили косопада и имат признаци на плешивост, всяка нова част от косата ще бъде по-тънка и по-слаба. Това се дължи на факта, че космените фоликули постепенно се свиват, което води до постепенна дегенерация на нормалната коса в перо.

При здрави коси са характерни такива показатели като еластичността (здравата коса може да се простира до една трета от дължината си и да се върне в първоначалното си състояние) и порьозност на структурата (здравата коса може да задържи влагата в количество, равно на половината от собственото си тегло и в същото време да увеличи обема си с 20%. ). Разберете колко косата ви е порьозна, можете да минете лесен тест, описан в нашата статия, относно причините за повишената порьозност на косата.

Ако забележите, че с течение на времето косата става по-малко еластична и пореста, тогава трябва да преразгледате грижите им и е възможно да обърнете повече внимание на тяхното овлажняване.

Колко бързо расте косата

Косменият фоликул е сложна структура, съдържаща корена, мускулите, жлезите, кръвоносните съдове, нервните рецептори и други части. Това малко тяло е отговорно за формирането, състоянието и скоростта на растежа на косата на главата и тялото.

Не е ясно колко сантиметра къдрици растат на ден само от вас, особено в един месец или година. Следните фактори засягат:

  • наследственост;
  • работата на мастните и потните жлези;
  • състоянието на нервните, хормоналните и други системи;
  • храна, лоши навици.

Всеки фоликул на косата на главата живее собствения си живот, съответстващ на неговия етап на развитие. Учените признават, че повечето от тях непрекъснато се занимават с активно производство на нова коса.

Следователно, образуването на развиващи се космически клетки се извършва много по-бързо, отколкото сходни процеси във всеки друг орган. Конкуренцията може да направи само тъкан от костен мозък.

Скоростта на растеж на косата

По въпроса колко бързо расте косата, много лаборатории в света са работили. Обичайните усилия разкриват средни показатели за възраст, пол и етническа принадлежност.

Таблица на стойностите за скоростта на растеж на косата:

на месец - 1.2-1.5 см;

ръст за годината - 15-16 см

от 15 до 30 - до 15 мм;

от 35 до 50 - до 10 мм;

по-стари от 50 - до 0, 5 см

Европейците - 1.2-1.5 см

През зимата, на фона на недостиг на витамини, растежа на къдряне се забавя

Съдейки по данните, дадени в таблицата, можем да заключим, че растежа на космите по главата не винаги е бърз и еднороден, зависи от различни фактори.

  • най-дългата коса расте в състезанието Negroid;
  • максималният темп на растеж се отбелязва в китайските, японските и други азиатски страни;
  • знаейки данните по месеци или дневни интервали, може да се изчисли колко cm косата расте на главата на дете или възрастен годишно;
  • Най-доброто от всичко, по отношение на времето на годината, времето на топлите сезони може значително да увеличи дължината.

Има ли растеж на косата на мъжете и жените

При по-слабия пол месечното увеличение на дължината на къдриците на главата е малко по-бързо. Това се дължи на особеността на структурата на космения фоликул, който е по-дълбоко засаден в епидермиса и се държи здраво. При мъжете корените на бравите са разположени по-близо до повърхността на кожата, което влияе върху растежа и жизнения цикъл на ключалките.

Регенерирането на клетките при жените се случва на всеки 4-5 години. При силен пол косата на главата се подновява на всеки две години, така че често забелязват периоди на загуба на нишки. В женското тяло настъпват промени на хормоналния фон. Несъответствието може да зависи от менструалните нередности, менопаузата, бременността или приемането на контрацептиви.

Ако сравним всички фактори, заключението се предполага. Растежът при жените не е различен, тъй като здравите нишки на главата, независимо от пола, ще бъдат укрепени по същия начин.

Нормален цикъл на коса

Производството на клетки вътре в фоликула е разделено на различни етапи на развитие. Целият период, включително раждането и до момента на загуба, е жизненият цикъл на всяка отделна коса. На него можете да научите всичко за растежа, степента на удължаване, състоянието на къдриците, до неговия под.

Основните фази от жизнения цикъл на косата.

  1. Anagen е активен и най-дългият период на развитие и растеж, средно варира от 2 до 4-6 години. На този етап, къдриците растат без прекъсване.
  2. Катагенът е период на регресия, продължава около 15-21 дни, по това време клетъчното деление е спряно, скалите се възбуждат. Прътът започва да се движи в горните слоеве на епидермиса.
  3. Telogen - последната фаза на цикъла, по време на която растежът спира на първо място, след което къдренето пада. Граничната фаза трае 3-4 месеца. Стъблото все още се задържа от крушката, но по-късно идва загубата на веригата и раждането на нова клетка.

Главата расте растеж за една година, две или няколко години, тяхната дължина е пропорционална на жизнения цикъл. Това означава, че ако е дълга, тогава лесно можете да разраснете плитка под колана. С кратък цикъл, напротив, растежът на дълга коса ще трябва да забрави.

Зависимост от външни фактори

Химията и околната среда могат да бъдат както благоприятни, така и отрицателни за структурата на косата на главата.

  • директна слънчева светлина, солариуми, сух въздух от парната баня изсушава косата, правейки ключалките крехки и порьозни;
  • прегряването на главата при горещо време може да наруши секрецията на мастните жлези;
  • замръзване - хипотермия води до отслабване на кръвообращението, забавяне на растежа, загуба на блясък, загуба на коса;
  • лоша екология - излагането на радиоактивен дъжд или радиация често завършва с плешивост;
  • грижа - неправилен избор на шампоан, балсам или балсам за измиване на главата, за да предизвика дразнене, пърхот, алергии, нарушаване на баланса на мазнините;
  • Експериментите с изображения - честото оцветяване, агресивните къдрици или ежедневието на горещо оформяне водят до пълното унищожаване на структурата на космите на главата.
  • в топлия сезон можете бързо да увеличите желаната дължина;
  • късите подстригвания през зимния сезон запазват добрата си форма за дълго време;
  • в район с влажен климат, косата на главата расте с темп, който се казва "като дрожди";
  • добри шампоани, балсами или маски увеличават дължината, къдриците стават лъскави и здрави;
  • разумният подход към променящите се цветове или стилизиране ще направи образа стилен, без да нарушава структурата на къдриците.

Зависимост от човешкото здраве

Косата има много чувствителна органична материя, която е чувствителна към всякакви вътрешни смущения. Причини, които могат да повлияят неблагоприятно върху структурата, влошаване на състоянието на косата.

  1. Възрастови промени - колкото по-близо до старост, толкова по-бавно се развиват къдриците по главата.
  2. Хормонални нарушения - на фона на болна щитовидна жлеза, менопауза, менструация, контрацепция, бременност, се проявява неуспехът на жизнения цикъл на косата.
  3. Емоционалното пренапрежение - стрес, шок, депресия, невроза, постоянна тревожност, фобии, нарушения на съня могат да предизвикат алопеция от различен тип.
  4. Болести - хроничните патологии на стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците, сърдечно-съдовата система, вирусите или инфекциите значително повлияват растежа и състоянието на ключалките.
  5. Поради липсата на важни витамини, микроелементи и минерали, косата става тъпа, губи еластичност, пада и растежът се забавя.
  6. Една небалансирана диета може да повлияе на благосъстоянието, кожата по лицето или скалпа и да възроди.
  7. Лайфстайл - пристрастяването към алкохола, наркотиците, тютюнопушенето, нарушаването на режима на работа и почивка отразяват състоянието на растежа.

Реални начини за увеличаване на растежа

Бързото възстановяване на къдриците зависи от доброто здраве на косата и тялото. Но с катастрофална загуба, пътуването до трихилога е неизбежно.

Начини за ускоряване на растежа на косата:

  • процедури, насочени към активиране на фоликулите;
  • народни средства;
  • решаване на вътрешни проблеми.

Витамини и микроелементи

Здравословният вид и степента на растеж на косата зависи от насищането на тялото с полезни вещества.

Следните мерки са най-ефективни.

  1. Добавки с високо съдържание на калций, селен, цинк, магнезий, бета-каротин, хром и други елементи.
  2. Витамини В1, В6, В7, В12, D, ретинол (А), токоферол (Е), аскорбинова киселина (С) - стимулират растежа на косата. Те обновяват клетките, запълват с кислород, влага, разделят краищата, премахват сухотата и крехкостта.
  3. Комплексите - Alerana, Pantovigar, Perfectil, Minoxidil активно стимулират крушките.

Доброто хранене

Балансираната диета, обогатена с пресни зеленчуци, плодове, риба, месо, бобови растения, ще запълни недостига на хранителни вещества.

За да стимулира растежа на косата, специалистите по хранене препоръчват да се включат храни с високо съдържание на фибри в ежедневното меню:

  • извара, кефир, кисело мляко ще обогати тялото с калций;
  • морска риба, особено сьомга - източник на омега-3, фосфор, желязо, В12;
  • пуйка, пиле, свинско, говеждо месо е кератин, основният компонент на косата, ускорява растежа;
  • трици, зърнени храни - съдържат много микроелементи;
  • зеленчуци, плодове, Зелените - истински склад за витамини.

Рецепти за домашни маски за коса

Най-ефективни за ускоряване на растежа на къдрици народни средства с ефект на затопляне. Те подобряват кръвообращението на скалпа, като активно стимулират работата на космените фоликули.

Рецепти за "изгаряне" на маски за домашна употреба трябва да съдържат дразнещи съставки:

  • тинктура от пипер + зехтин в равни части;
  • лук - сок 1 глава, смесена с мед в съотношение 1: 1;
  • горчица - 1 супена лъжица. л. прах + 1 ч.л. захар + малко вода;
  • други рецепти за джинджифил, бира, канела, коняк, bodage, дрожди, желатин, никотинова киселина.

Колко ефикасна стимулираща маска за растежа на косата, можете да се поучите от положителните отзиви. След използването на силни продукти, къдриците растат със скорост два пъти по-висока от нормалната. Тя трябва да бъде много внимателна при прилагането на "остри" маски за коса, строго следвайте рецептата и времето за експозиция. Може да има дразнене до изгаряния.

Масаж на главата и шията

Редовните процедури за релаксация имат зашеметяващ ефект върху косата:

  • масажирането улеснява проникването на хранителни вещества в по-дълбоките слоеве на епидермиса;
  • тонизира петата на скалпа;
  • притокът на кръв се увеличава и растежът се подобрява;
  • масажът предотвратява появата на патогенни бактерии, гъби, инфекции;
  • Процедурата има благоприятен ефект върху благосъстоянието и състоянието на ключалките.

Трихолог на мнение - дали е възможно да се ускори растежа на косата

От гледна точка на специалистите, бавното нарастване или загуба на къдрици има две причини. Това е генетична особеност или неуспех на фазата на растеж на косата, която винаги е резултат от вътрешни проблеми.

В този случай въздействието не само ще бъде погрешно, но и неграмотно. Нуждаем се от интегриран подход за определяне на причината, нейното решение и включването на подкрепящи мерки. Например правилното хранене, витамините и спортът влияят на растежа също толкова продуктивно, колкото и маските или процедурите в салона.

Ако ви харесва, споделете с приятели:

Как расте косата

Колко бързо расте косата, учените трихилози са открили отдавна. Косата растеж е около 1-1,5 см на месец. Факторите, които влияят на коефициента на растеж на косата, могат да бъдат много различни: расова и полова идентичност, качество на храненето, начин на живот, лекарства, използване на козметика.

Растеж или косата расте

Така че расата на Negroid има най-бавния растеж на косата, представителите на Азия имат най-бързото нарастване на направленията, но европейците, както винаги, имат средно ниво. В същото време темпът на нарастване на къдриците сред представителите на различни раси и националности не зависи от мястото на пребиваване на последните.

И все пак, колко дълго може да израснеш за определен период от време?

  • средно косъма нараства с 15-16 сантиметра годишно;
  • за 3 месеца - 3,5-4 сантиметра;
  • за един месец дължината се увеличава с 1-1,5 сантиметра;
  • за една седмица, косата расте с 0.2-0.35 сантиметра;
  • на ден, косата може да нарасне с 0.3-0.5 милиметра.

Растежът на космите по главата при мъжете

Трудно е да се уточнят точните цифри за темпа на растеж на косата на главата при мъжете, тя е индивидуална, зависи от различни фактори. Възраст, наследственост, състояние на тялото, нервна система.

Но има един интересен факт, който досега учените не успяват да обяснят - след 40 години брадата расте все по-интензивно.

Ако искате да подобрите състоянието на косата си, обърнете специално внимание на шампоаните, които използвате. Изплашена фигура - в 97% от шампоаните на известни марки са вещества, които отравят нашето тяло. Основните компоненти, поради които всички проблеми, на етикетите, са означени като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосов сулфат. Тези химикали разрушават структурата на къдриците, косата става крехка, губи своята еластичност и сила, цветът избледнява. Но най-лошото е, че тази мръсотия влиза в черния дроб, сърцето, белите дробове, се натрупва в органите и може да причини рак. Препоръчваме да не се използват средствата, в които се намират тези вещества. Наскоро експерти от редакционния ни екип извършиха анализ на шампоани без сулфат, където първото място бе взето от средствата на компанията "Мулсан Козметик". Единственият производител на естествена козметика. Всички продукти се произвеждат при строги системи за контрол на качеството и сертифициране. Препоръчваме ви да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашата козметика, проверете срока на годност, не трябва да надвишава една година на съхранение.

Коефициент на косопад при жените

Изследването на процесите на зреене на космените фоликули показва, че скоростта на растеж на космите по главата при жените е значително по-различна от тази при мъжете. Женската коса расте по-бавно. В расата на Negroid, развитието на космения фоликул е най-бавното, при азиатците е най-бързо, а европейците имат средна скорост. За жените е наложително да следват хормоналния фон, което значително влияе на подмяната на косата, честотата на загуба на коса и помага да се ускори процесът на растеж. Природата не даде на всички една буйна грива, но запазването й в отлично състояние не е трудно.

Фактори, влияещи върху интензивността на растежа на косата

И така, какви фактори имат специфичен ефект върху увеличаването на дължината на косата като цяло?

Възраст. Колкото по-млад е човекът, толкова по-бързо косата му расте.

  • Хормонално огледало Доказано е, че мъжките хормони значително забавят увеличаването на дължината на къдриците на главата. Забелязва се, че при жени с активен растеж на космите в различни части на тялото, нишките на главата нарастват много бавно напротив. 2.
  • Фактор на генетичното наследство. Ако такъв досаден инцидент като бавно нарастване на дължината на косата се наблюдава от поколение на поколение, това е пряко потвърждение на наследствената патология на развитието на фоликулите. 3.
  • Болести на вътрешните органи. Косата много бързо реагира на всякакви "проблеми" в човешкото тяло. Вирусни заболявания или хронични заболявания като туберкулоза, гастрит, язви и други заболявания на стомашно-чревния тракт, неправилно функциониране на черния дроб, бъбреците, сърдечно-съдовата система - всичко това има драматичен ефект върху растежа на косата. 4.
  • Нездравословен начин на живот. Честата липса на сън, претоварване, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, лекарства значително забавят активната фаза на развитие на фоликулите и забавят процеса на удължаване на нишките. 5.
  • Бременността, лактацията, менструацията и менопаузата също водят до хормонални промени, както и нарушение на щитовидната жлеза, което води до спиране на растежа на косата. 6.
  • Външна неблагоприятна среда. Честото излагане на открита слънчева светлина, хипотермия, измръзване, прегряване води до значителни промени в работата на космените фоликули. 7.
  • Неправилно подбрани козметични продукти и продукти за грижа за косата. Често козметичните продукти причиняват дразнене и алергична реакция на скалпа, която на свой ред унищожава крушките и забавя растежа на нишките.
  • Чести експерименти в областта на красотата. Химически и термични къдрици, оцветяване и други процедури, свързани с използването на активни препарати от синтетична химия, убиват фоликулите.
  • Ел. Липсата на витамини, микроелементи и други вещества, включени в пълния дневен хранителен режим, оказва неблагоприятно влияние върху стимулирането на кръвообращението на скалпните клетки, работата на луковиците и вследствие на това растенето на къдриците като цяло.
  • Колко години растеш косата на главата си

    Продължителността на един жизнен цикъл на косата на главата е около 4 до 6 години. През целия период на живота на един човек, косата може да бъде подновена двадесет и пет пъти. Въпреки това, както при всички правила, има статистически изключения. При някои индивиди периодът от един цикъл на растеж на косата на главата е много повече от шест години. Тогава целият свят лично изглежда красота под формата на плитка до кръста.

    Ако разгледаме въпроса за периода на растеж на космите спрямо продължителността на живота на един човек, най-често нишките не спират удължаването си дори с настъпването на напреднала възраст. Въпреки че в същото време тяхната активност е значително намалена, косата става слаба, крехка, често объркана и пада много по-бързо.

    Ето защо възрастните хора по-рядко посещават фризьорски салони и техните прически са ограничени до не много дълго. Но ако активно и правилно стимулирате удължаването на къдриците, подхранвате косата, водите правилен и пълен живот, помагате на здравите нишки, а след това можете да постигнете присъствието на дълга и красива коса дори при уважавани хора на средна възраст.

    Въпреки това, дори космите със средна дължина, ако са добре поддържани, здрави, имат хубав блясък, са красиво оформени или плетени, могат да предизвикат уважение, наслада и омагьосват силната половина на човечеството със своето очарование и великолепие.

    Как расте косата

    Изненадващо, косата расте най-бързо в тялото ни. Нарастването на космите се дължи на клетъчното деление на долната част на фоликула - космическата крушка. Долната част на крушката се състои от недиференцирани клетки, които имат огромна и независима от времето митотична активност. За сметка на крушката е образуването, образуването и израстването на нова коса.

    Средно, косата на скалпа нараства с 0,35 mm на ден, т.е. 1-1.5 см на месец (средният растеж на косата на месец означава дължината, с която косата ви обикновено расте за 1 месец). Ето защо, колкото и да искаме и опитаме, косата няма да нарасне с 15-20 см за един месец.

    Все пак, не цялата коса расте с еднаква скорост. И дори косата на един човек расте с различна скорост: през деня косата расте малко по-бързо, отколкото през нощта. През лятото те растат по-бързо, отколкото през зимата.

    Следователно, въпросът за стимулирането на растежа на косата трябва да бъде разгледан изчерпателно.

    Фази на растежа на косата

    Растежът на космите се разпределя за периоди с различна продължителност - фаза. Те определят етапите от жизнения цикъл, през който косата преминава от началото до загубата.

    Общо има три такива фази:

    • Анаген е фазата на формиране на корена на бъдещата коса - космената крушка и растежа на космите. Той е най-дълъг във времето и продължава, както беше споменато по-горе, от две до шест или повече години, през които косата постоянно расте;
    • Катагенът е фаза на почивка, когато всички процеси в крушката се забавят и растежът спира. Продължителността му е две до три седмици;
    • Telogen - фаза на естествена загуба на коса и загуба на коса. След прекратяване на растежа, той може да остане във фоликула за известно време (от три до четири месеца), но след това пада.

    След това се формира нов фоликул около папилата и започва нов цикъл на растеж.

    Как да ускорите растежа на косата на главата

    За ускоряване на растежа на косата е необходимо да се приемат продукти и вещества, които активно дразнят скалпа, причинявайки притока на кръв и хранителни вещества към космените фоликули. Тези вещества могат да се използват като основа за маски, от време на време да се търкат в скалпа. За да подобрите ефекта на маските, препоръчително е да обвиете главата с пластмасова обвивка и да я обвиете с кърпа с кърпа - топлината многократно увеличава ефекта на активната съставка.

    Продукти, които ускоряват растежа на косата - тя е тинктура от червен пипер, горчица, джинджифил, канела.

    Пипер маски

    Особено ефективно се смята за пипер тинктура, която може да бъде закупена във всяка аптека или направена самостоятелно, настоявайки за питка червен пипер във водка.

    Смесете тинктурата само с мастни съставки и променете дозата пипер в зависимост от усещанията.

    Не забравяйте, че разреждането на тинктурата на пипер с вода увеличава усещането за парене! Съответно, ползите от процедурата нарастват. Първият път, обаче, за разреждане на тинктурата все още не се препоръчва.

    • Най-лесната рецепта е да разредите тинктурата с някое от основните масла и да нанесете сместа върху скалпа и корените на косата.
    • Смесете една супена лъжица тинктура с две супени лъжици растително масло и течни витамини А и Е, които също се продават в аптеките. Нанесете маската върху скалпа с памучен тампон.
    • Можете също така да смесвате в еднаква степен тинктура от пипер, репей или рициново масло, мед и сок от лук, добавете 1 жълтък към сместа.
    • Полезно е да добавите кефир към тинктурата - около 100 ml на 1 супена лъжица тинктура. Можете също така да добавите жълтък към тази маска.

    Маски с лък

    Лукът има много добър стимулиращ ефект, така че се нарича и продукт, който значително ускорява растежа на косата. Този инструмент обаче има недостатък - неприятната миризма от косата може да ви преследва няколко дни след процедурата. За да направите миризмата колкото е възможно по-малко, използвайте само сок от лук, изцеден от суспензия и изплакнете главата след маската с вода с добавяне на лимонов сок.

    • Стиснете сока от 1 лук и добавете към него 1 чаена лъжичка суха мая, супена лъжица репейско масло и 2 супени лъжици гореща вода. Съхранявайте сместа на топло място за 15-20 минути, след което нанесете върху косата и оставете за 1 час.
    • Сокът от луковицата може да се смесва с мед. Получената маска не само ще подобри растежа, но и ще укрепи косата.
    • Добавете чаена лъжичка мед и 2 супени лъжици заквасена сметана или кисело мляко за сок от лук. Ако имате тип суха коса, можете да вземете заквасена сметана с най-високо съдържание на мазнини или да добавите 1 лъжица репей или рициново масло към маската.

    Магантни маски

    Горчица - правилният начин да ускорите растежа на косата. За да се постигне осезаем ефект, захарта се добавя към горчица маски - около 2 пъти по-малко от горчица. Тази маска изгаря не по-лошо от черен пипер, затова трябва да се използва с повишено внимание, като се коригира броят на компонентите "само по себе си". Препоръчително е да нанесете масло върху краищата на косата, за да не ги подсушите.

    • Смесете 1 супена лъжица горчица с 2 жълтъка и чаша кефир. Може да се прилага върху скалпа и косата.
    • Супена лъжица горчица може да се смесва и с чаша кефир и 2 супени лъжици растително масло.
    • Ако искате да направите маска по-лесна, разбъркайте 1 супена лъжица горчица на прах с чаена лъжичка захар и разредете с вода. Жълтъците, кефирът и маслата ще помогнат да омекотите такава маска и да я направят питателна.

    Здравословна храна като средство за ускоряване на растежа на косата

    Ако искате да ускорите растежа на косата, диетата трябва да се състои от пресни зеленчуци, каша от зърнени храни, яйца (жълтъците са особено полезни), храни с високо съдържание на фибри, постно месо, мазна риба, соя, ядки и боб.

    Например, постоянното използване на риба или на кашкавал увеличава скоростта на космената коса няколко пъти.

    Списъкът на продуктите е доста впечатляващ. Например, за да плащате за дефицит на витамин С на ден, ще трябва да ядете най-малко 15 портокала, 12 лимона или 42 средни домати. Ето защо, за да регулирате храненето на курса препоръчва методи на витамин-минерални комплекси.

    Витамини, които ускоряват растежа на косата

    Здравето и растежа на косата зависи основно от баланса на витамините и минералите в организма. На външен вид косата може да каже много. Скучната, безжизнена коса не винаги е резултат от неправилна грижа, по-често е резултат от липсата на хранителна съставка.

    Косата ви е разделена на върха и лесно се разбива - това е първият признак за недостиг на витамини А, В и С. Липсата на здравословен блясък показва липса на аминокиселини, витамини D, E, H, B1, B2, цинк, селен, магнезий. Косата няма да расте бързо без достатъчно количество калций, силиций, йод, магнезий, манган, хром, цинк, бета-каротин, биотин и други витамини и микроелементи в организма. Ето защо, преди да ускорите растежа на косата, се грижете за цялото тяло като цяло и го лекувайте с полезни вещества.

    Между другото, поради недостиг на витамини през зимата растежът на косата се забавя.

    Витамините, необходими за ускоряване на растежа на косата, са преди всичко витамини от групи A, B, C и E.

    • Витамин А (ретинол) възстановява структурата на косъма, овлажнява и предотвратява загубата на коса.
    • Б витамините са незаменими за растежа на косата. Това важи особено за витамините В1, В6, В7 и В12. Други витамини в тази група подсилват косата и я предпазват от падане.
    • Витамин С помага за кръвообращението в скалпа и допринася за бързото предоставяне на хранителните вещества, необходими за клетъчното деление в космените фоликули.
    • Витамин Е подхранва клетките с кислород и насърчава растежа на здрави, блестящи и здрави коси.

    В допълнение към мултивитаминовите комплекси можете да закупите течни витамини в аптеките във вашия град. Евтините ампули или мехурчета съдържат маслен разтвор, който може да се добави към маски и шампоани, за да ускори растежа на косата и да им даде здравословен, лъчезарен вид.

    Тя забавя растежа на косата!

    Ако се интересувате от това как да ускорите растежа на косата, трябва също да помислите как да не навредите на този естествен процес. Има няколко навика, които трябва да бъдат изоставени в полза на дълъг и здрав шлюш.

    Продукти за стилизиране

    Повечето продукти за стилизиране съдържат фиксиращи компоненти - полимерни вещества. Като попадат на косата, те го покриват с тънък слой, като добавят блясък и държат косата в определено състояние.

    Ако все още използвате стилизиращи продукти, мусове, гелове и лакове, за да създавате и запазвате прически, не забравяйте - приблизително 6-8 часа след прилагане на косата, те трябва да бъдат измити!

    Също така имайте предвид простите правила на стайлинг: не е нужно да стягате косата си в стегнати опашки и плитки, да използвате гумени връзки и постоянно да носите шапки, опитайте се да използвате фиби, които не увреждат структурата на косата, например раци или панделки от естествени материали.

    напрежения

    Стресът може да бъде една от причините за по-бавен растеж на косата и дори повишена загуба на коса. Стресът е придружен от освобождаването на адреналин в тялото, което има вазоконстриктивен ефект. В резултат на това се намалява храненето на космените фоликули, което води до по-бавен растеж, влошаване на състоянието на косата и загуба на косъма.

    Лоши навици

    Пушенето и злоупотребата с алкохол са практически несъвместими с гъстата и дълга коса.

    Никотинът свива кръвоносните съдове и пречи на доставянето на кислород и хранителни вещества към космените и космените фоликули. Липсата на хранителни вещества, клетките на космените фоликули започват да се разделят много по-рядко. Отслабена коса се счупи и пада, ставайки тъпа и палава.

    В допълнение, лекарите съветват да се намали употребата на кафе и газирани напитки.

    Ускоряване растежа на косата: препоръки

    Активен начин на живот

    Спорт, ходене на чист въздух и други активни дейности допринасят за ускоряване на метаболизма и богатия приток на кислород към всички клетки на тялото - включително космените фоликули. Ето защо хората, които водят здравословен начин на живот, растат много по-бързо и изглеждат много по-добре.

    Масаж на скалпа

    Недостатъчното кръвоснабдяване на космените фоликули може да доведе до по-бавен растеж на косата. Редовният масаж на главата е приятна и ефективна процедура, която допринася за активиране на кръвообращението и следователно за подобряване на състоянието на косата и скалпа. Масажът изисква минимално усилие и време, а пътят към доброто настроение, красотата и здравето става лесно и приятно.

    Професионален подход

    Как бързо да ускори растежа на косата? Използвайте професионални продукти, които се използват за предотвратяване на загуба на коса и стимулиране на растежа на косата.

    Препоръчва се да се даде предимство на козметичните продукти на основата на натурални съставки, тъй като в растителните суровини има биологично активни вещества.

    Серията продукти ALERANA ® е разработена специално за решаване на проблема с косопада, както и за стимулиране на растежа им. Серумът за растеж на коса ALERANA на базата на стимулатора на растежа на капилектин, който активира клетъчния метаболизъм и дишането на фоликуларните клетки, показа висока ефикасност, което значително ускорява растежа на къдриците. Редовното използване на серума помага да се увеличи плътността на косата, косата става копринена и добре поддържана, добре поддържана стил.

    Не забравяйте за тези полезни препоръки, използвайте висококачествена козметика за грижа за косата и косата ви винаги ще ви зарадва със здравето и красотата!

    16 от най-известните заблуди за косата

    Съветските митове за косата и грижата за тях продължават да живеят в главите ни. Например, митът, че ако отрежете косата по-често, те ще растат по-бързо. Или за опасностите от боята за коса. Решихме да разберем какво е фантастика за него, но защо трябва наистина да слушаме и да обръщаме внимание.

    Мит 1. Ако отрежете косата по-често, те ще растат по-бързо.

    "Изрязването на върховете на косата не засяга растежа", казва Джошуа Зейнер, MD, директор по козметични и клинични изследвания в областта на дерматологията в болница Mount Sinai в Ню Йорк. "Процесът на растеж се появява на скалпа, в корена на косата", пояснява той. Същевременно експертите предполагат, че подрязването на краищата на косата на всеки 6-8 седмици е полезно за къдрици: "Ако косата се разцепи,, казва Мелиса Чуйдинг, MD, дерматолог в Кливланд Клиника.

    Мит 2. Не можете да дърпате сивата коса

    Те казват, че не можете да издърпате сивата коса - те ще станат още повече от нея. Изглежда само, че има една сива коса. Всъщност има няколко сиви косми, но те все още не са видими. "Косата ви ще стане по-слаба, ако бъде издърпана от дълго време и в крайна сметка ще спре да расте", предупреждава д-р Feeling. "Добре е да хвърлите няколко косми, но ако цялата глава вече е сива, не бива да правите това", съветва експертът, че е време да оцветите косата си.

    Опитайте да добавите няколко капки етерични масла като лавандула, масло от чаено дърво и розмарин в шампоан. Той стимулира растежа на косата.

    Мит 3. Причината за загуба на коса - шампоан

    Не обвинявайте шампоана за загуба на коса. "Митът за свързването на шампоана с косопад е най-честият", признава д-р Feeling. "Хората често губят косата си в банята и свързват използването на шампоан с косопад", добавя тя. Но разширението на косата може да доведе до възпаление и това ще забави растежа на косата.

    "Стресът често е виновникът за загуба на коса - след развод, операция и смърт на любим човек, загубата на коса често е огромна", казва д-р Feeling. Опитайте да добавите няколко капки етерични масла като лавандула, масло от чаено дърво и розмарин в шампоан. Той стимулира растежа на косъма, пише в Journal of Cosmetic Dermatology.

    Мит 4. Колкото повече гребеш косата си, толкова по-добре.

    Ако някога сте мърморели за ползите от пениране на косата си 100 пъти на ден, ние имаме добра новина за вас: няма полза при прекомерно разресване. Всъщност, това прави повече вреда, отколкото полза. "Грисът може да увреди козината на косата ви", казва д-р Feeling. Кутикула е външният, защитен слой от къдрици. Почиствайте косата само когато се заплита.

    Почиствайте косата само когато се заплита.

    Мит 5. Вредна боя за коса

    Избелването наистина е най-лошото за косата ви. Но не всички видове оцветяване са толкова вредни. "Промяната на цвета прави всеки слой по-тънък и косата се разпада", обяснява д-р Feeling. И оцветяването напротив прави косата дебела. Във всеки случай, бъдете подготвени за това, че след осветяването на косата ви ще се нуждаете от дългосрочна грижа за тях.

    Мит 6. Не можете да боите косата си по време на бременност

    "Основният проблем при оцветяването на косата по време на бременност е рискът, свързан с вдишването на амоняк, а не рискът тя да се абсорбира в скалпа", казва Кери Ан Терел, акушерка и професор в Университета в Минесота. "Но нивото на амоняка е толкова малка, че това не е проблем, особено ако отидете в салона, където има добра вентилация.Въпреки това, някои жени предпочитат естественост докато чакат бебето.Хена е зелен цвят без амоняк.Поради това много бременни жени избират това.

    Мит 7. Тип коса зависи само от продуктите за грижа.

    Повечето хора мислят, че здравата коса зависи от външни фактори като времето или продуктите за грижа за косата. Оказва се, че диетата засяга косата повече, отколкото си мислите. "Тялото се нуждае от много енергия, за да расте косата", казва д-р Feeling. "Необходими са хранителни вещества", добавя тя. Това означава, че ако сте на диета, тялото няма да може да споделя енергия с косата, тъй като ще се тревожи повече за жизнените органи.

    Говорете с Вашия лекар за необходимостта от хранителни добавки, особено ако не ядете червено месо (богати на желязо).

    Уверете се, че получавате достатъчно въглехидрати, протеини и здравословни мазнини. Също така обръщайте специално внимание на такива витамини и микроелементи за косата, като цинк, желязо и витамин D. "Това са най-важните витамини за растежа на косата и много жени са с недостатъци", предупреждава д-р Feeling. диета, особено ако не ядете червено месо (богати на желязо).

    Мит 8. Промяната на шампоаните е полезна за косата.

    "Промяната на шампоаните е чудесна опция, ако трябва да изпълнявате няколко задачи (един за пърхот, друг за обем, например). В същото време избора на един шампоан също е страхотен", казва д-р Feeling.

    Мит 9. Пърхот означава сух скалп

    Ние сме свикнали да приравняваме пърхот със суха кожа. Това е погрешно мнение. Всъщност мазният скалп обикновено върви ръка за ръка с пърхота. "Пърхотът се причинява от типа дрожди, който расте на мазна скалп", казва д-р Feeling. За да излекувате пърхота, трябва да използвате специален шампоан.

    Мит 10. Пенливият шампоан очистева косата по-добре

    Шампоаните не са непременно пенещи, за да измиват косата ви. "Ние просто сме свикнали да асоциираме сапунена измама с чистота", казва д-р Feeling. Но сулфатите, които образуват пяната, се добавят към много шампоани. Учените твърдят, че съществуват опасности от сулфати, американското дружество по онкология смята, че сулфатите са безопасни. Но според лабораторните тестове, сулфатите са опасни вещества в козметиката и могат да предизвикат рак, обяснява Мичъл Клайн, MD, клиничен професор-асистент в Weill Cornell Medical College.

    Ако искате да се предпазите и все още обичате пяната, опитайте безсъдържащ шампоан с глицерин в състава. "Глицеринът създава пяна и е безопасно", казва д-р Клайн.

    Свързани симптоми:

    Мит 11. Изсушаването на косата естествено е по-здравословно от изсушаването на въздух.

    Да, разбира се, силна струя горещ въздух не е много полезна за косата, но понякога трябва да излезете навън след 15 минути. Експертите установиха, че като цяло естественото сушене е най-добрият вариант. Но понякога тя причинява вреда на къдриците дълбоко вътре. Вашата задача е да изсушите косата си със сешоар с минимална скорост или да я пазите поне на 15 см. Дръжте сешоара в движение, не я държи на едно място за дълго време.

    Мит 12. Не използвайте масла, ако косата е мазна

    Да, наистина, маслата не са необходими на мазна коса, освен ако не ги прилагате към скалпа. "Но маслото на върховете на косата ще даде блясък и блясък", казва д-р Feeling. Някои масла имат способността да проникват в кожната кожичка и всъщност да я излекуват, казват експерти. Това важи за кокосови и арганови масла. Смесва се 20 капки чист арганов олио с 100 мл балсам, споделя съветите на Робсън Миранда да Гама, професор по козметология в университета Санто Амаро в Бразилия и автор на проучвания за арганово масло. Тя предлага тази смес за всички видове коса.

    Мит 13. Трябва да си мием косата всеки ден.

    Обърнете внимание на появата на къдрици. Разбира се, косата на всеки е различна. Ако косата е мазна в корените, тя трябва да се измие. Ако не, започнете да измивате, когато самата коса започне да се придържа.

    Мит 14. Мъжете наследяват майчината алопеция.

    Според Луис Гарза, доктор на дерматологията в Медицинската школа на Хопкинс, не обвинявайте майка си за плешивост. Лекарят изучава дълго време въпроса за плешивостта и заявява следното: "Подозираме, че множество гени по майчината и бащинската линия засягат честотата на плешивостта".

    Свързани с това заболявания:

    Мит 15. Капачката води до загуба на коса

    Има много митове за плешивост. Сред тях, например, следващият мит: "Шампоанът понижава кръвообращението в скалпа, което води до загуба на коса", казва д-р Сейнер, но това не е вярно, каза той.

    Причината за плешивост е в генетичните фактори и е свързана и с високи нива на тестостерон и стрес.

    "Причината за плешивост се крие в генетичните фактори и е свързана и с високи нива на тестостерон и стрес", обяснява д-р Гарса. "Хората просто забелязват косата в шапките си и правят грешното заключение", добавя той. Марка Rogaine) е по-профилактична, отколкото лечебна. Миноксидилът е предназначен както за мъже, така и за жени. Има и други методи за лечение на плешивост при мъжете.

    Мит 16. Трябва да изсушите косата си с кърпа.

    Повечето хора се измъкват от душа, незабавно вземат кърпа и започват да търкат косата си. Това не е необходимо. "Кърпата е болезнено лечение на косата", казва д-р Сейнер. Вместо това, внимателно да изцапате нишките с кърпа и след това да ги почерпите с гребен с широка зъб, за да отстраните излишната вода.

    Има много невероятни и необясними митове, свързани с растежа и загубата на косми, измиване и стилизиране. Надяваме се, че мненията на експерти в областта на козметологията и дерматологията ще ви бъдат полезни и ще ги вземете предвид. И най-важното е да се доверите на себе си.

    Всичко за растежа на косата. Теория и практика. Основни средства за растежа на косата. Моят опит.

    Здравейте скъпи момичета!

    Днес бих искал да говоря за растежа на косата, защото въпросът "Как да расте косата по-бързо?" Се тревожи както всеки космат човек и начинаещи, които току-що са направили този път. В поста ще дам теоретична информация за растежа на косата, ще говоря за средствата, които я засягат, и за собствения ми опит в тази област.

    Нарастването на космите се дължи на клетъчното деление на долната част на фоликула - космическата крушка. Долната част на крушката се състои от недиференцирани клетки, които имат огромна и независима от времето митотична активност. За сметка на крушката е образуването, образуването и израстването на нова коса.

    Косопадът е цикъл, състоящ се от три фази. Първият цикъл трае няколко години, последван от преход към почивка. Старите фоликули умират, появяват се косопад и на тяхно място започват да растат нови.
    Фази на развитие на косата:

    · Anagen - през този период има активен растеж на косата, продължава няколко години
    · Catagen - преходно, най-краткото.
    · Telogen - спокойствие, което завършва цикъла.
    Последната фаза се характеризира с загуба на коса, но не всички в това състояние. Обикновено 80-100 косми ще падат на ден. Ядрата на останалата част от косата на този етап стават конусовидни. Ако повече от 100 косми падат, това се дължи на патологични промени. С тази загуба на коса се появява вдлъбнатина в корена на косата, а сърцевината е слаба и крехка. Ако заболяванията на скалпа причиняват загуба, фоликулите изчезват напълно, без да оставят никакви крушки.

    Косата на всеки човек расте по различен начин. Средно нарастване на космите: 0.33 mm на ден, 1 cm на месец, 12 cm годишно, съответно. По-бърз растеж се наблюдава при хора на възраст 15-30 години, а след 50 години се забавя драстично. През лятото косата расте по-бързо, отколкото през зимата. Това е особено очевидно в последния ни маратон, по-голямата част от косата се е развила много добре, а тук сезонът е изиграл своята роля.

    Растежът на косата е много индивидуален, повлиян от следните фактори:
    Наследствен фактор
    Човешки пол
    Общо състояние на тялото
    възраст
    Състояние на нервната система
    храна

    Ето защо въпросът за ускоряване на растежа трябва да бъде разгледан по един всеобхватен начин.

    Ускоряване растежа на косата ще ви помогне:

    Загрява маски.
    Те осигуряват притока на кръв към скалпа, което ускорява растежа на косата. Към затоплящите агенти се включват червен пипер, джинджифил, канела, горчица.

    Рецепти за употреба:
    Тинктура от червен пипер. Чаена лъжичка тинктура, смесена с чаена лъжичка вода. Можете да добавите масло. Нанесете върху скалпа половин час преди да измиете главата. Затопляне. Направете го веднъж седмично в продължение на един месец.

    Джинджър. Настържете кората на джинджифила, изцедете сока от целулозата. Нанесете преди миене в продължение на 30 минути.

    Етерично масло от канела. Добавете няколко капки към маслото, или маска, за да подобрите ефекта. Това е важно! Не можете да използвате етерично масло соло, можете да се изгори.

    Горчица. Супена лъжица синап на прах, супена лъжица масло, чаена лъжичка захар и жълтък. Смесете и нанесете върху скалпа.

    Охлаждащи маски.
    Тук действието се осъществява на същия принцип, както в затоплящите, само главата не се пече, а приятно се охлажда. За тази голяма тинктура от мента и етерично масло от мента (добавете към маската).

    Oil.
    Те винаги са били лоялни помощници в борбата за растежа и укрепването на косата. Те включват масло от репей, рициново масло, инфузия на коприва.

    Билково изплакване
    Бабите ни също изплакват косата си с отвара от коприва. Билките не само ускоряват растежа, но и укрепват корените на косата, освен от косопада. Те включват: коприва, хвощ, каламус.

    В допълнение към всички гореописани методи, има много готови маски, лосиони и тоники от различни компании, както фармацевтични, така и масови марки и марки за професионална грижа. Само вие можете да изберете)

    храна
    Всичко е много индивидуално. Някой може да има всичко, което иска, а кожата ще бъде чудесна, а косата ще расте в нормален режим. И за някой, правилното хранене значително ускорява процесите на растеж не само на косата, но и на ноктите. Ето защо не можем да кажем за този аспект.

    Вашата диета трябва да съдържа пресни зеленчуци, зърнени храни, яйца, храни с високо съдържание на фибри, постно месо, риба, ядки и боб.
    Следете качеството на мазнините: някои видове мазнини (особено тези, съдържащи се в растителните продукти и морските дарове) помагат на тялото ни да абсорбира по-добре здрави елементи от храната, микроелементите и витамините от храната, което има благоприятен ефект върху растежа на косата. Например, постоянното използване на риба или на кашкавал увеличава скоростта на космената коса няколко пъти.
    Трябва да обърнете внимание и на дневния прием на ленено масло вътре. Той има благотворен ефект върху цялото тяло като цяло, а не само върху косата.

    Вземане на витамини
    Ако тялото ви не разполага с достатъчно витамини, за да ги напълни с липса на една храна, няма да помогне. Трябва да обърнете внимание на витаминните комплекси, които помагат на тялото. Особено си струва да се мисли за това през есента и пролетта, по време на периодите на авитаминоза. Това е важно! Не забравяйте да се консултирате със специалист. Каквото и чудо растеж не дава някои витамини, възможно е тялото ви да не се нуждае от тях, а след това те само ще причини вреда. Не забравяйте за това. И тогава ние, космите, можем

    Активен начин на живот
    Спорт, ходене на чист въздух и други активни дейности допринасят за ускоряване на метаболизма и богатия приток на кислород към всички клетки на тялото - включително космените фоликули. Ето защо хората, които водят здравословен начин на живот, растат много по-бързо и изглеждат много по-добре.
    След активен ден, по правило се проявява дълбок и продължителен сън. По време на сън възниква регенерация на клетките, което също води до растеж на здравословна коса.

    масаж
    Доброто кръвоснабдяване на космените фоликули е ключът към добрия растеж на косата. Това ни помага да масажираме главата. Това е много приятна, релаксираща процедура, която подобрява кръвообращението и следователно състоянието на косата и скалпа. Масажът може да се направи с двете ръце и четка за коса (например Tangel Teezer)

    По-горе беше за това, което може да ускори растежа, но не може да се каже за причините за забавянето на растежа на косата.
    (по-добре да се използва смола, която не стяга косата, като неразбиваемата или нейните аналози)
    пушенето и алкохолът (Никотинът свива кръвоносните съдове и пречи на доставянето на кислород и хранителни вещества към скалпа и космените фоликули.) Липсата на хранителни вещества, клетките на космените фоликули започват да се разделят много по-рядко.
    стрес (Стресът се съпровожда от освобождаването на адреналин в тялото, което има вазоконстрикторен ефект, в резултат на което се нарушава храненето на космените фоликули, което води до по-бавен растеж, влошаване на косата и загуба.)
    стилизиращи продукти, приложени върху скалпа (акумулиращи, те могат да запушат порите, които не позволяват на скалпа да диша)

    И сега ще говоря за инструментите, които използвах за растежа на косата и как ускориха това.

    Тинктура от червен пипер.
    Използвах го с масло от репей.
    Рецепта: Смесете лъжица тинктура с лъжица масло и лъжица вода.
    Нанесете върху скалпа преди измиване, топло, задръжте за около 30 минути.
    Направих тази процедура веднъж седмично в продължение на един месец. Главата ми не изгаряше, но продължих да го правя. Не мога да кажа точно според растежа, защото в този момент не го бях проследила нормално, но от този момент започна активният растеж на нова коса. Помниш ли, че свалих снимката в края на маратона за дългата нова коса на лицето? Тук те са) Преди тинктурата на пипер, изобщо не растат, а после имах много нова коса. Един ден, като се разхождах по улицата и гледах моята сянка, видях нова шапка с шапка (вятърът я прибираше както обикновено), затова ви съветвам да се придържате към тази рецепта за растежа на косата.

    Тинктура от мента
    Направих ментов тоник и го сложих след всяко измиване в раздялата. Смесете една лъжица тинктура и една лъжица вода.

    Той се охлади много добре. В резултат на това нараства с 2 см.

    Esvitsin
    Мистериозен инструмент, около който имаше много ревюта. Използвах го по време на третия маратон. След всяко измиване, поставено на раздяла. За да ви помогне по-лесно да налеете в бутилка от спрея, приложението ще бъде по-малко проблематично. Този инструмент е намалил загубата ми и осигурил печалба от +3 см! Никога не съм имал такъв растеж на косата. Определено ще го използвам отново и ви съветвам

    Египетска маска за коса "Червен пипер" Укрепване и растеж " серия "Хамам органични масла"
    Използвах тази маска в последния маратон. Ако не искате да се забърквате с пикантна тинктура, обърнете внимание на тази маска. То трябва да се прилага след измиване за 5-7 минути (няма да седнете повече). Тя се пече много добре. Но допълнителната загуба на този фон не се провокира. Юни нарасна с 2 см

    Този месец ще използвам черна палми маска за растеж на косата.

    Информация от производителя:
    Маската има доста течна консистенция, но е добре разпределена по скалпа. Ще правя два пъти седмично. Аз я чакам да спечели поне + 2 см.

    Лесно е да ускорите растежа на косата, но не можете да мислите, без да мислите за този проблем. Има много различни инструменти и домашно приготвени рецепти, които ускоряват растежа, можете само да изберете.

    Благодаря ви, че прочетохте публикацията си, надявам се, че е полезно за вас!



    Следваща Статия
    Възстановяването на косата в интимната зона