Научна трихология: лечение на косопад - какво да правите, как да се лекувате и да се предпазите от загубата на нишки?


Ако третирате косопада самостоятелно, процесът може да е неефективен.

Ако вие сами третирате този проблем и косата ви продължава да пада, свържете се с трихилога. Този специалист знае как да победи болестта и да поддържа красива прическа.

Трихологът е специалист по косата, който се занимава с различни проблеми на здравето и направленията на скалпа.

Това ще помогне за решаване на проблеми, свързани с плешивост, косопад, лекуване на себорея и други проблеми.

Кога трябва да се свържа с трихолог?

Веднага след като беше открито, че косата пада - на трихилога с дълги крачки!

Ако човек загуби повече косми, трябва да се обърнете към специалист, който ще ви помогне да намерите причината за загубата им. Отидете до лекар възможно най-скоро. След това можете бързо и без усилия да решите проблема с плешивостта.

В такива случаи трябва да се свържат с трихилога:

  • когато косата падне по-силно от обикновено;
  • ако проблемът с загубата на нишки ви е притеснявал повече от месец;
  • силно намалява плътността на космите;
  • са видими плешиви петна;
  • постоянно променяте шампоана, други средства;
  • народните методи не дават резултати;
  • освен падането, има и други проблеми с нишките (чупливост, сухота, разделени краища);
  • пърхот (не го третирайте сами);
  • косата расте бавно;
  • нишките стават крехки, крехки, те силно се разделят на върховете по цялата дължина.

Когато загубата на коса не се лекува дълго време, можете да "пропуснете" ключовия момент, когато загубата на нишки се превръща в патология (алопеция). Такова заболяване може да причини плешивост.

Какви тестове и тестове се предписват?

На рецепцията трихологът пита кога и при какви условия косата започва да пада, каква може да е причината за това, дали е имало някакво лечение преди това и какъв резултат е получил човекът, какви са днешните оплаквания.

Това е последвано от проверка: специалистът оценява състоянието на кожата, косата, ноктите За да може лекарят да направи обективна картина, не мийте косата си един ден, преди да посетите трихилога и отстранете лак от ноктите.

Специалистът ще провежда и трихоскопия. Този преглед се състои в диагностицирането на косата и скалпа с помощта на специални инструменти. Останалите диагностични методи се избират индивидуално (тестове, консултации с други специалисти и др.).

За да разследва здравословното състояние, лекарят ще Ви предпише подробен кръвен тест. Ако има отклонения от нормата, човекът може да има патология.

За да изследва имунитета, лекарят ще предпише имуграма, която ще определи състоянието на имунната система. Ще ви е необходим и тест за алергия (това е необходимо, ако загубата се комбинира със сърбеж и интензивна загуба на нишки).

В допълнение към горните проучвания е необходима консултация с ендокринолог, анализ на работата на жлезите с вътрешна секреция (палпация, ултразвук, нивото на хормоните на ендокринната и сексуална жлеза).

Трихология: лечение на косопад с основните методи

Най-популярните методи за отпадни води са професионални възможности за лечение. Трихолозите съветват хардуерната козметология. Тя може да се извършва в центрове под медицински контрол.

Такова лечение включва:

  • вакуум масаж на главата, който тренира космените фоликули, нормализира микроциркулацията на кръвоносните съдове на главата;
  • микрокурентна терапия за стимулиране на растежа;
  • електрофореза, която допринася за появата на нови косми;
  • лазерна терапия (корените се третират със студен лазер).

Средствата, които гарантират, че ще помогнат за загуба на коса, не съществуват. Всеки метод има своите недостатъци, защото всяка опция за лечение не засяга цялото тяло, но се бори с конкретен проблем.

За лечението можете да използвате маски, балсами, спрейове, лосиони, балсами или шампоани. Ако спазвате основните правила, вероятността от загуба на коса ще намалее няколко пъти. Но за това е необходимо да се осигури добра грижа за кожата и нишките.

Популярни средства за отстраняване на натрупванията са:

  1. Витаминни комплекси. Ако диетата е небалансирана, тялото няма определени вещества. Трихолозите смятат, че е важно да се вземат наркотици като Pantovigar, Merz, Aevit, Vitrum Beauty и Revalid.
  2. Народни средства за защита. Домашните рецепти са ефективни в борбата за прически за здраве. Отдайте се на маски, базирани на масла и натурални продукти.
  3. Козметика. Спрейове, маски, шампоани от аптеката са полезни и ефективни средства, които лекарите предписват, за да възстановят косата. Триколозите препоръчват козметика като "Fitoval", "Alerana", "Generale" и др.

За да спрете плешивостта, трябва да следвате общия съвет на трихилозите за косопад:

  • шампоаните трябва да съдържат най-много естествени вещества;
  • лекарствените средства трябва да се използват само по време на курса (не повече);
  • масаж преди измиване, използване на маски, добавяне на масла;
  • добавете лайка, къна, бреза, дъбова кора в изплаквания;
  • (замръзване, слънце, топлина, валежи) и носете шапка (топли шапки през зимата, шалове през лятото или шапки). За влиянието на околната среда и сезонната загуба на коса, прочетете тук.

Прекомерната загуба на коса често се наблюдава след раждането. Процесът на носене на дете забавя действието на хормоните, нишките по това време почти не падат.

Но когато се роди бебето, жената губи много коса. Това може да изплаши младата майка. Вярно е, че след няколко месеца процесът ще спре и загубата ще се върне към нормалното.

Ако 90 дни след раждането това не се случи и нишките все още падат интензивно, трябва да се свържете с трихилога.

предотвратяване

На рецепцията ще получите съвет от трихолог за загуба на коса, което е важно да се наблюдава:

  • лекарят съветва всички клиенти да се грижат за косата си, да предприемат редица дейности за възстановяване и укрепване на косата;
  • важно е да изберете правилния гребен;
  • не използвайте инструменти за пениране от метал, пластмаса;
  • ако човек губи коса за половин година, заболяването може да стане хронично.

За да се запази здравето, е важно да се подхранва косата с витамини, микро-, макроелементи и други важни за здравето вещества. Тялото се нуждае от витамини от групи B, A, C, E, PP.

Също така, дневната диета трябва да включва здравословни храни, богати на тези съставки. Много е важно да ядете пресни зеленчуци, билки, ядки, плодове, както и морска риба, морски дарове.

Обърнете внимание на структурата на косата. Дълго време е важно да се гребете от средата до върховете, след което можете да отидете до корените. Вечер можете да масажирате косата си с четки. Такъв масаж е отличен начин да се отпуснете преди лягане.

Някои съвети за загуба на коса:

  • не мотайте влажна коса;
  • винаги измивайте добре шампоана и другите продукти;
  • изгладете косата си на чист въздух.

Измийте правилно главата си. Ако си миете косата всеки ден, това може да причини истинско заболяване. За да започнете да страдате от защитен слой (той ще премахне водата). Тогава главата няма да има време да развие себум, което е защита.

В къдриците в крайна сметка ще стане суха, тънка, скучна, те вече няма да получават храна и витамини, които са необходими с върхове и корени. И кожата ще загуби своите защитни функции, които ще допринесат за появата на различни заболявания.

Още по-полезно за трикольора правилно измиване на главата на видеото:

Това се случва, че косата пада силно без особена причина. Често плешивост и загуба на сигнални смущения в организма. Прическата отразява текущото състояние на тялото.

Възпаление, изтощение, хормонални нарушения, хранителни дисбаланси, стрес, чревни смущения и отслабен имунитет, алергии - всичко това допринася за загубата на нишки. За да спрете разрушителния процес, е необходимо възможно най-скоро да се консултирате с трихилога, да откриете причината за болестта и да възстановите здравето си.

Полезно видео

Няколко общи съвета на трихилога в едно видео!

Trihologist съвети за загуба на коса

Трихологията е науката за косата. Специалист по трихолог третира болестите по косата. Тази посока в медицината и козметологията има много опит, така че днес решихме да споделим с вас важни съвети на трихилога с косопад. Каним Ви да разберете отговорите на най-честите въпроси, които се изискват от лекаря.

Какво означава интензивна косопад?

Процентът на загуба на коса е до 100 броя на ден. Ако ги изгубите многократно, това трябва да е причина да отидете на лекар. Най-честите причини за този проблем при жените са хормоналните нарушения, периодът на бременност и кърменето, употребата на определени контрацептиви. Също така, косата започва да пада в случай на тежки заболявания на вътрешните органи, дефицит на витамини и химиотерапия. Злоупотребата със сешоари за коса, ютии, боядисване и химически пермаменти оказва влияние върху състоянието на косата, не е най-добрият начин. При мъжете алопецията може да бъде наследствена, свързана с метаболитни нарушения, липса на витамини в тялото.

Колко време може да падне косата?

Временната загуба на къдрици с правилната диагноза и избраната терапия е лесно решена. За половин година ще можете да върнете здравия си вид на косата си. Въпреки това, ако не обърнете внимание на вашите проблеми във времето, загубата може да се развие в хронична загуба на коса и да доведе до плешивост.

Как да се лекува болестта?

Първата стъпка е правилната диагноза на заболяването и избор на ефективен курс на лечение. Можете да спрете интензивната загуба на коса с помощта на лекарства, витамини и минерали, които се предписват от специалист. За ефективността на лечението се използва вакуум масаж на главата, който подобрява микроциркулацията на кожните съдове; настояща терапия, стимулираща растежа на косата; физиотерапевтични методи - електрофореза, лазер.

Съвети за трихология

Важно е да се отбележи, че няма универсални средства за отстраняване на косата. За да разрешите проблема, трябва да се грижите правилно за косата си.

Съвет едно: корекция на мощността

За да бъде косата здрава, е необходимо тялото да се обогати с витамини, микро- и макро елементи. Важни елементи за здравата коса са витамини А, В, С, Е и РР.

Съвети триглик: 23 правила прекрасна коса

Мога ли да си мия косата всеки ден, как да определя косата ви тип, препоръки.

Сезонните капачки могат да се считат за затворени и косата не е в състояние да се появи? Трихологът и козметологката Татяна Мелничук даде прости препоръки, след което всяко момиче може да преобрази косата си.

  • Тъй като животните се хвърлят, така и ние "хвърляме" - през пролетта и есента. От сезонното натрупване не се случва никъде. Не се паникьосвайте! Минус 60 косми на ден със средна плътност е нормално.
  • Плътната опашка и удълженията могат да източат косата с 30%. Под мастната жлеза имаме мускул, който повдига косата. Под него са стволови клетки, те са и бъдещи космени фоликули. Твърдата здрава дъвка или тежестта на залепените коси поддържат този мускул постоянно хипер тон. Зоната на стволовите клетки страда от това. "Hair Park", разбира се, ще бъде актуализиран, но не и в композицията, която е била преди разширението. Премахване на изкуствени нишки, направете почивка в продължение на 3-4 месеца, за да възстановите предишната плътност.
  • Това правило важи и за миглите. Когато повдигате миглите, изчакайте малко с разширения. Миглите се възстановяват по-бързо и по-лесно от косата. След 2-3 месеца ще получите актуализиран край.
  • Стресът е една от основните причини за необичайни загуби. Косата реагира на адреналина. 2-3 месеца след стресова ситуация, изчакайте непланиран "молт". Искате да имате красиви къдрици, избягвайте емоционални бури! Ако е възможно, разбира се.
  • Решението за изключване на протеини от диетата ще доведе до счупване и изтъняване. Косата е 80% протеин: кератиноцидите, фибробластите, трикоцидите са протеинови клетки. За нормалното им изграждане са необходими протеини и аминокиселини - "тухли" и "хоросан", от които се изгражда косата.
  • Масажът на врата е чудесно средство за борба с загубата. Не се изненадвайте, ако трихилогът я определи като средство за терапия. Спазът на шийните съдове може да бъде самата причина за патологичен "молт". Доброто кръвоснабдяване на кожата е гаранция за непрекъснато и адекватно хранене на космените фоликули. Отидете в душ на Шаркот!
  • С кого спите - косата ви няма значение, за разлика от колко спите! Колкото по-дълго време на сън, толкова повече блясък в косата. Колкото по-малко време спите, толкова по-скъпи сте.
  • Най-добрата прическа за сън с добра дължина е свободната коса. Липсата на напрежение означава липса на вазоспазъм. Тази прическа ще помогне да се образуват нови фоликули и няма да пречи на съня на близките.
  • Когато естествената фаза на косопад идва (и продължава 5-6 седмици), мнозина правят грешка и се опитват да използват гребена по-рядко, така че косата да падне възможно най-малко. Факт е, че остарялата, почти мъртва коса може да остане в дупката за коса за дълго време. И вече е подпряна от нова, здрава коса. Гребен, актуализирайте "парка" на косата!
  • 50% от себума на повърхността на цялото ни тяло произвежда точно скалпа! Ексфолирането на тази област поне веднъж седмично е полезен и необходим ритуал. Но използвайте правилните цветя. Солените скраб обикновено са табу. Те не само да надраска кожата, но и да извади вода от епидермиса. За скалпа най-добрият вариант би бил химическите пилинг на основата на гликоловата киселина - той лесно разтваря маслените мушки. В трилогичните линии можете да изберете пилинг специално за вашия тип кожа: салицилова, глинеста или гликолова.

Как да определяте независимо вида на скалпа без трихоскоп?

Запитайте се: колко често измивате косата си?

  • Ежедневно - тип мазнина.
  • Веднъж на всеки 5-7 дни - сух тип.
  • 1 път за 2-3 дни - комбиниран тип (абсолютна норма).

Избираме правилния шампоан

  1. Мазнини корени и сухи върхове - жалба от 60% от момичетата, които кандидатстват за trichologist. Защо? Обвинявайте грешния шампоан. Средното момиче, което не взема предвид проблемите на скалпа, избира шампоан не за кожата, а за косъма (обикновено в супермаркет): да овлажнява, лепило разделени краища, дава гладкост. Такава капсула съдържа излишък от силикони, масла и кондициониращи вещества за изглаждане на сърцевината. Неговата рН обикновено е по-висока от рН на скалпа, така че не е в състояние качествено да го почисти от себум, прах и рогови скали. Корените стават все по-дебели, но багажникът все още не получава достатъчно влага. Перфектно избраният шампоан бързо ще реши този проблем.
  2. Всичко, което трябва да поискате от шампоана, е висококачествено почистване. Той е специално проектиран за това. Сулфатите и парабените са двете основни почистващи съставки в шампоана. Те освобождават кожата от мазнини. Но сулфатите и парабените идват в различни качества: рафинирани продукти на ниски цени (както в масовите пазарни среди) или скъпи екстракти от растителни екстракти, например от кокосов орех. Цената на тези съставки се отразява в цената. Обща истина: трябва да плащате за качество.
  3. Масленият скалп има рН 7.0-7.2, добре се почиства с леко кисел шампоан с рН 3.2-3.5. Ако скалпа е суха - рН е 2,3, шампоан с киселинност 6,0 ще помогне да се чисти и да доведе до своята нормалност на киселинността (това рН в шампоаните за деца е "без сълзи" и дори в обвивката на очите, затова не "притискат очите").
  4. Измийте главата си, когато се замърси, дори ако трябва да се прави два пъти на ден. В близост до всеки космен фоликул е мастната жлеза, която произвежда себум. Някой има само един, някой има две, а някой има шест! Това е генетика.
  5. Ако скалпа се нуждае от измиване твърде често, купете два шампоана - дълбоко почистване и неутрално. И редувайте ги. РН на неутрала винаги ще бъде в диапазона от 5,0-5,5 (обикновено има буквата "за ежедневно измиване" на бутилката). След това епидермисът на косматната част няма да бъде претрупан и вече няма да компенсира липсата на влага в себума.
  6. Балсам и масло, втрити в корените на косата няма да овлажнява сухата кожа. Необходимо ли е да овлажнявате скалпа? Обърнете се към трихологическите уковски владетели. В тях ще намерите овлажняващи се серии и лосиони на базата на хиалуронова киселина. Техните текстури и композиции лесно проникват в кожата, не се полагат с оклузивен филм и не предизвикват увеличаване на мазнините.

Внимание! Видът на скалпа може да се промени през целия живот! Днес измивате косата си всеки ден и всичките четири (или всичките шест) мастни жлези работят на пълен капацитет и утре ще се преместите в друга държава, където климатът, композицията, киселинността на водата и промяната в диетата забавят скоростта на производството на себум. И сега си миеш косата на всеки три дни! Или е дошла бременност и естрогенът се е повишил. И (бинго!) Ти си щастлив собственик на нормален тип скалп. Изберете шампоан, фокусирайки се само върху текущото състояние на косата. Не се ръководят от силата на навика.

препоръки

  • След като басейн и фитнес измиете косата си с шампоан! Използвайте неутрално рН от 5,0-5,5. Тя ще почисти кожата на солите, които са се развили с пот по време на тренировка, ще доведе до киселинност на главата до нормално след хлор от басейна.
  • Здравният обем и платиновата блондинка е трудна задача, но съвсем реална, въпреки че светлината унищожава кутикуларния слой и косата не просто пада, тя също се разбива в пръчката, като с помощта на интензивни процедури за домашно лечение и салон може успешно да се бори с нея. Предизвикателството номер едно за цветните блондинки е хидратацията. Задължителен ритуал: балсам, маска, масло, ежедневен спрей за овлажняване през деня. "Тежката артилерия" под формата на курс на овлажняване на салона ще помогне не само да запази дължината и дебелината, но и да направи блондинката наистина луксозна.

Не би било неприятно да ви напомня, че климатици, маски и масла се прилагат само за пръчката и върховете.

  • Ламинацията с кератин не изглажда косата и съдържа тежки силикони, които просто загряват кожата за известно време, например в продължение на два месеца, с горещо "гладене". Два месеца по-късно, силиконът оставя косата заедно с кожуха слой, а вие ще забележите, че състоянието на къдрите е станало много по-лошо, отколкото преди ламиниране. Алтернатива на горещо ламиниране - лечения с коктейли от хиалуронова киселина, пептиди, керамиди и минерали. Тази овлажняваща смес е вградена в косата, като се използва специална ултразвукова приспособление, без да се унищожават кожичките. Тази процедура работи за в бъдеще, а не само за два месеца.

Кликнете върху "Подобно" и получавайте само най-добрите публикации във Facebook ↓

ulibys

Този сайт на WordPress.com е коленете на пчелите

съвети трихилози за косопад

Подстригване и прическа

Trihologist съвети за загуба на коса

Трихолог - това е вашият главен асистент, ако имате богата козина. Лекарят ще ви помогне да определите причините, поради които губите косата, и предпишете подходящо лечение.

  1. Дисбаланс.
  2. Стрес.
  3. Неправилно хранене.
  4. Вътрешни болести.
  5. Себорея.
  6. Диета.
  7. Нездравословен начин на живот.

Съвети за трихолог за загуба на коса:

  1. Необходимо е да използвате само козметиката за коса, която е подходяща за вашия тип.
  2. Горният косъм трябва да бъде пластмаса или дърво. Желателно е за вечерта да се използва четка за масаж или четка от естествена коса.
  3. Използвайте домашно маски, за да поддържате красотата на косата. В борбата за красива глава на косата ще ви помогне горчица, пипер тинктура, кефир, яйца, заквасена сметана, репей масло, отвари на билки. Не пренебрегвайте даровете на природата.
  4. При най-малкото съмнение за неизправност в тялото трябва да се консултирате с лекар и да не забавяте лечението. Късната помощ може да доведе до неблагоприятни последици.

Трихология - науката, която проучва причините за загуба на коса

Професионални козметолози от най-старата клиника по естетична медицина в Санкт Петербург - "Тя" вземат много сериозно проучването на причините за загуба на коса. Всъщност, за да се реши проблемът, е важно да се разбере какво е причинило проблема. Говорейки за алопецията и нейните разновидности, които изследва Трихологията, може да се отбележи, че този предмет наистина изисква много внимание и професионализъм.

Разбира се, глобалното проучване на всички отрасли на трихологията е най-добре възложено на професионалните дермакосметолози, но най-малко една обща приблизителна представа за тази сравнително нова наука ще бъде полезна, особено ако сами сте срещнали проблема с косопада.

Как се е появила "космическата наука" и какво тя изучава

Етапите на формиране на този отрасъл на естетичната медицина могат да бъдат разделени на следните периоди:

  • Базата. За пръв път трихиологията, като отделна насока в медицинската козметология, бе обсъждана в началото на 20-ти век на Запад.
  • След половин век интересът към него става все по-глобален, което допринася за развитието на науката и откриването на нови технологии. Точно по това време отвориха цели научни центрове, които са професионално ангажирани в изучаването на тази индустрия. В Лондон, например, дори и днес съществува и се развива институт, чиято дейност е насочена към изучаване и развиване на трихологията.
  • В нашата страна световният интерес към тази наука започна едва в началото на 90-те, а специалисти, които имат специализирано медицинско образование, се появиха само преди няколко години. Значението на науката обаче даде тласък на активното й развитие, а днес в Русия вече има доста специалисти, които могат да бъдат наречени истински майстори в своята област.

Опитен професионален трихолог не само ще определи причината за проблема ви, но ще може да предпише ефективно лечение, както и да определи редица професионални продукти за грижа за косата и скалпа, за да спре процеса на загубата им и дори да допринесе за възстановяването на растежа.

Защо ставаме плешиви? - причините за загуба на коса

Основната причина, че с течение на времето започваме да забележим, че нашите къдрици не са толкова дебели и привлекателни - това е нарушение на функциите на тялото. Днес трихилозите казват, че причините за загубата на коса могат да бъдат до 300 (!). И в това отношение са разработени специални подвидове на лечение, които са насочени към възстановяване на една или друга функция на тялото.

Най-общо, болестта на алопеция се нарича алопеция и има три части от нея:

  • Дифуза (причинена от токсичност на организма, дефицит на определени вещества и хранителни вещества);
  • Психосоматични (провокирани от нарушения в нервната система);
  • Зависимо от андроген (експертите свързват този тип алопеция с генетично предразположение).

За да разберем по-добре спецификата на всеки тип болест, нека поговорим за тях още малко.

Дифузен тип

Тази група на заболяването се счита за най-разпространена. Фактори, които причиняват дифузен пролапс:

В различни периоди от живота, косата расте с определена интензивност. Например, след раждането, женското тяло, което се възстановява, е много податливо на това заболяване.

Такава "плешивост" се развива по време на рехабилитационния период след заболяването. Започвайки от обикновена настинка, завършваща с пневмония и дори туберкулоза. Експертите казват, че дори и шоковото състояние може да доведе до загуба на коса.

Общото състояние на тялото с дефицитна алопеция.

На първо място, болестта е причинена от липсата на желязо и е най-характерна за жените. Поради липсата на желязо, скоростта, с която се разделят клетките на космените фоликули, намалява, което се превръща в причина за отслабване на косата, която е склонна към загуба. Също така, последствията от дефицита на желязо може да бъде стратификация на ноктите, причината за липсата на важен елемент може да бъде отхвърлянето на храната на животните и прехода към вегетарианска храна.

Психосоматичен тип

Дори по време на зачеването, нашата кожа и нашата нервна система се хранят от един източник, който се нарича ектодерм. Ето защо качеството и интензивността на растежа на косата ни са пряко свързани с нашето психологическо състояние. Всеки стрес може да доведе до загуба на коса, тъй като те са огледален образ на нашата нервна система.

Ето защо опитен психотерапевт трябва да дойде, за да помогне на трихилога да се отнася към този вид заболяване.

Андрогенно зависим тип

Корените на това заболяване са свързани с генетично предразположение. Повече от 80% от мъжете са засегнати от това заболяване. Този тип плешивост се нарича обикновен и се свързва с два основни фактора:

  • Активността на ензимите тип "андроген-преобразуващ";
  • Наличието на андрогенни рецептори.

Жените са склонни към този тип алопеция понякога по-малко. Болестта се проявява в женското тяло по следните причини:

  • Полицистични яйчници;
  • Дистрофия на надбъбречната кора;
  • хипотиреоидизъм;
  • Хиперинсулинемия и някои други заболявания.

За да се определи точно диагнозата и да се предпише текущото лечение, една жена трябва да се подложи на цялостен преглед от ендокринолог и гинеколог.

Съвети лекари - трихилози

Според трихилозите, хората с болна коса всяка година стават все по-големи. Пациенти с богата косопад. потърсете съвет от лекар. Трихологът съветва незабавно да започне да третира косата. тъй като активната загуба може да доведе до плешивост.

По време на лечението, лекарят установява колко фоликули могат да бъдат спасени и да възстановят гъстотата на космите. Като цяло, жените започват да губят косата поради пренапрежение и хормонални нарушения.

Когато човек започне да става плешив, тогава се появяват плешиви петна. При хормонални промени, по време на бременност, в началото на интимен живот, гинекологични заболявания, стрес, както и с нервни разстройства, косата започва да пада.

Хората с различна житейска ситуация често идват на трихиология, жените, които са преживели развод, са предали съпруг или са загубили близък човек след няколко седмици, загубили по-голямата част от косата си, причината за това е тревожност и нервен стрес.

Хормоните и нервите не са всички причини за загуба на коса. Изчерпването и депресията могат също да изложат косата ви на загуба на коса. Принос за загуба на коса е и фактът, че ако човек има проблеми със стомаха и черния дроб. Ако едно момиче в нея двадесет и четири години започне да се превърне в сиво, то е задължително да проверите щитовидната жлеза. Дерматологичните заболявания от своя страна увреждат и косата.

Генетична алопеция. Ако баща ви има плешивост в младостта си, възможно е синът ви да започне същите проблеми. Една жена ще бъде изправена пред същата съдба, ако в майка й баби имат проблеми с косата си в по-младите й години. За да избегнете този проблем, трябва да се грижите за косата си във времето.

Лекарите съветват да пият наркотици за укрепване на косата. хранете косата с маски. Момичетата и жените, които са най-склонни към генетична плешивост, се препоръчва да носят къси прически и да не пречат на косата си с фиби, фиби и гумени ленти.

Също така се случва, че трихилозите жени са случайни пациенти, тъй като лошото хранене е причина за загуба на коса. Ако едно момиче се грижи за фигурата си, се ограничава в храненето си, тогава забравя, че по този начин тя разрушава косата си. В края на краищата, косата се нуждае от протеини, калций, витамини и минерали. Без да получи всичко това, косата започва да отслабва, да затъмнява, да придобива външния вид на тънките нишки.

Според експерти, здрави коси, а не тези, които са богати на дебелина и дълга коса, а не тези, които блещукат на слънце, това е просто теория за елегантна, а не за научна идея. В действителност, косата се счита за здрава, която няма крехкост, напречно сечение, минимална загуба на коса. Ако не намерите такива качества в косата си, не се разстройвайте. Необходимо е да превключите косата си в нежно поддържане: да се ограничите до боядисване на косата, да не използвате електрически уреди, в никакъв случай не се налагайте, с минус температурата на въздуха, носете шапка.

За сметка на измиване на главата, трихилозите не дават никакви конкретни инструкции. Измийте главата си, докато се замърси. Грижете за косата си с маски, масажирайте корените на косата, яжте добре.

Съвети за трихолог със загуба на коса или как да не загубите косата си

Всеки ден всеки човек губи приблизително сто косми. Това се случва през целия ден - докато се душ, когато се изсушава косата или се пени. Лекарите трихилози твърдят, че подобна загуба на коса е норма. Истинският проблем, според тях, възниква, ако косата започне да пада в много по-големи количества. Трябва да се притеснявате, ако започнете да намирате самотна блестяща коса, но десетки тъпа и повредена коса на възглавницата или гребена.

Има много причини, поради които косата ни започва да пада. Сред тях са:

  • - неправилно хранене;
  • - хормонални процеси;
  • - намален имунитет;
  • - тежък стрес;
  • - неправилна грижа за косата;
  • - лоши навици;

И въпреки че загубата на коса не е болезнена и води до повече психически дискомфорт, това изисква лечение. Можете да върнете бившата си сила, красота и здраве на вашите къдрици само ако знаете и следвате основния съвет на трихилога за косопад.

Придържайте се към правилното и балансирано хранене.

Според трихилозите, няма нищо по-лошо за косата, отколкото стресът, диетите и болестите. Това е недохранване и нездравословна диета е една от основните причини за загуба на коса. Докато сте диета или глад, опитвайки се да загубите няколко килограма, тялото ви не получава повечето минерали, витамини и други жизненоважни вещества. Без тези компоненти резултатът от гладуването и диетите не може да бъде загуба на тегло, но крехки нокти и загуба на коса.

Следователно правилното хранене е основният компонент на борбата срещу косопада. Трихилозите препоръчват на всеки, който страда от косопад, да включва повече зеленчуци, плодове и храни, богати на витамини в диетата си. Косата също така обича много протеинови храни (птици, риба, яйца, мляко, извара). За бързия растеж на нова коса трябва да използвате тиквички, кайсии, лук, малини и картофи. Необходимо е в борбата срещу косопада и пресните ананаси. Съставът им съдържа ензима бромелаин, който елиминира излишната мазнина в порите на скалпа и помага да се развива нова коса. В същото време яденето на прекалено мазна или прекалено сладка храна, както и пушеното месо, консерванти и алкохол трябва да бъдат намалени.

Изберете подходящия гребен

Без значение колко странно може да звучи, но грешният гребен също може да причини загуба на коса. Докато пенирате косата, нервните окончания на скалпа са раздразнени, кръвоснабдяването му се подобрява и косата расте добре. Ако гребецът не се побира в косата ви, тогава с ежедневната ви гребен ще ви нарани космените фоликули, причинявайки още по-голяма загуба на коса.

Днес има просто огромен избор от гребени, гребени и четки, направени от различни материали. Разбира се, най-добрият вариант за косата, която пада интензивно, е обикновеният дървен гребен с разбъркани зъби или мека четка. Изборът на четка, обърнете внимание на зъбите му са били затъпени и не са наранили скалпа.

В същото време трихилозите не препоръчват на тези, които страдат от косопад, да използват пластмасови гребени, четки и гребени за пениране, които лесно могат да наранят вече повредена коса.

Подредете правилно косата си

Всички трихилози вярват, че правилното подстригване на косата е най-простата, но много важна стъпка към решаването на проблема с косопада. За пениране на къси коси е по-добре да използвате гребен. Гребен косъм трябва да бъде в посока от корените към краищата.

Различен подход изисква разресване на дълги къдрици. Такава коса трябва да се пени, като се започне от краищата и постепенно се придвижва към корените. В същото време е необходимо да държите косата със свободната си ръка. За да не наранявате косата си, препоръчваме да я срежете бавно, но внимателно, като избягвате резки движения.

Правилно измийте косата

Много хора погрешно вярват, че честото измиване на главата води до по-често замърсяване и проблеми като сух скалп, пърхот и загуба на коса. Трилозите казват, че трябва да измиете косата си, тъй като тя е замърсена и няма значение колко често я правите - веднъж седмично или всеки ден. Основното нещо по време на тази процедура е да следват две правила - внимателно масажирайте скалпа и косата, вместо да ги триете и използвайте мека вода, която съдържа оптималното количество сол и минерали за коса. В дома можете да направите водата по-мека, като използвате специални филтри, кипене, замразяване или добавяне на няколко капки лимонов сок.

Използвайте козметични процедури

Трихилозите силно препоръчват на всички, които са изправени пред проблема с косопада, с максималната отговорност да подхождат към избора на продукти за коса. В този случай трябва да се предпочитат спестяващи средства, които в състава им не съдържат агресивни компоненти. На първо място, става въпрос за специални шампоани, предназначени за лечение на косопад. Като опция винаги можете да използвате бебешки шампоани, които съдържат минимално количество химически компоненти.

Неразделна част от процеса на лечение на косопада е и използването на серуми, маски и балсами, които осигуряват допълнително хранене за повредени къдрици и стимулират растежа им. В съвременния пазар на козметични продукти можете да намерите много такива инструменти. Като правило тези продукти съдържат естествени компоненти, например бяла глина, камфор, витамини, екстракти от планински джинджифил, ангелика, женшен и др.

Традиционните методи за лечение няма да бъдат излишни - маслени маски, изплакване с билков отвар, леко стимулиране на косата с помощта на алкохолни тинктури. Ефективните домашни шампоани, маски и балсами за косопад са много лесни за приготвяне от репей и рициново масло, алое, лук, горчица, корени от репей, каламус, билки, бяла глина.

Масажирайте скалпа

Домакинските трихолози препоръчват ежедневно да се извърши такава проста процедура, като масаж на скалпа. Този масаж подобрява храненето и кръвоснабдяването на космените фоликули. Може да се направи с нормална масажна четка с естествени влакна или просто с върховете на пръстите ви, като използвате етеричното масло от залива, кориандъра, розмарина, чаено дърво или иланг-иланг.

От време на време трихилозите съветват кръгла масаж на главата, използвайки репей, рицин или маслиново масло. За да подобрите ефекта в растителните масла, можете да добавите лук, лимон или чесън сок, който перфектно стимулира растежа на косата.

Ограничавайте топлинните ефекти върху косата

Много често причината за интензивна косопад става неправилна грижа за тях. Ето защо при лекуване на косата лекарите-трихилози силно посъветват да ограничат топлинния ефект върху отпадъците от косата или поне да сведат до минимум употребата на кърлинг, сешоар, нагряващи валци, "гладене", тъй като те изключително изсушават скалпа и взимат жизненост на отслабени ключалки.

Вземете мултивитамин и наркотици, за да подобрите растежа на косата

Всеки трихолог ще Ви препоръча да приемате сложни витаминни препарати, съдържащи витамини, микроелементи и минерали.

Като част от тези лекарства в достатъчни количества трябва да бъдат:

  • Б витамини, благодарение на които косата изглежда красива, здрава и копринена;
  • фолиева киселина, която допринася за производството на нови косми в тялото и осигурява растежа на косата;
  • цинк, който регулира функционирането на мастните жлези;
  • сяра, която участва в синтеза на колаген - протеин, който формира основата за костите, кожата, ноктите и косата;
  • селен, добре стимулиращо растежа на косата;
  • калций, чиято липса провокира силна загуба на коса;
  • силиций, който помага на човешкото тяло да произвежда еластин и колаген и дава къдрици сила и еластичност.

Обърнете курс на мезотерапия

В особено трудни случаи на загуба на коса (началните или прогресивни стадии на плешивост), трихилозите препоръчват да преминат курс на козметична мезотерапия. Тази процедура се извършва чрез инжектиране на терапевтични инжекции в скалпа. Основата на терапевтичния състав - микроелементи, витамини, стимуланти за растежа на косата. И въпреки че тази процедура не е евтина, тя помага да се преодолее дори най-силната загуба на коса и плешивост.

Водете здравословен начин на живот и можете да се отпуснете

Много трихилози казват, че днес мнозинството от пациентите, които се оплакват от косопада си, са преживели силен стрес в миналото. Проблемът е още по-влошен, ако човекът има лоши навици. Следователно, друг важен момент в начина на укрепване на косата, според тях, е здравословен начин на живот и способността да се отпуснете, облекчаване на нервно напрежение, избягване на стреса. Трихилозите препоръчват всички техни пациенти да прекарват повече време на чист въздух, да ходят на спорт или йога, да спрат да пушат и да се научат да поемат живота на положителната страна.

За цялата си грозота загубата на коса не е причина за паника. Ако правилно изпълнявате всички препоръки на трихилозите, тогава във възможно най-кратки срокове ще можете да забравите проблема с косопада и да върнете предишната си сила и красота на вашите къдрици.

Съвети за трихолог

За пореден път трихологът Георги Абрамов любезно се съгласи да отговори на въпросите на нашите посетители.

През последната година косата ми започна да се разцепи и ноктите ми се ексфолираха. Четох в книга, посветена на хранителните проблеми, което много вероятно показва липсата на витамини в организма. Бихте ли ми препоръчали комплекс от витамини?

Уважаеми (ия)! Разбира се, можете да вземете определен курс от витамини, но в живота понякога не е толкова просто. Невъзможно е да се предпише ефективно лечение без да се вижда пациентът. А косата и ноктите ви трябва да изглеждат "живи" и лекарят трябва да ви попита подробно за всичко - само след това се окаже, че витамините ще ви помогнат сами или ситуацията е по-сериозна.

Аз съм на 25 години, плешивост започна преди 10 години. Това е алопеция алопеция. Лекарите, които ме изследваха, не можаха да намерят причина и ми дадоха лекарства, за които смятаха, че ще помогнат. Но всичко е безполезно. Не можах да намеря истински професионален лекар. Спрях да вярвам на лекарите. Но сега искам да се опитам да възстановя косата. Исках да знам на кои лекари първо трябва да отида и какво да правя с тестовете. И прочетох за лекарството 2% и% 5 миноксид (Regein). Трябва ли да си купя?

Между вас и мен, аз също не съм ги вярвал (лекари) дълго време. Но ако все още отивате някъде за лечение, тогава компетентен трихолог е точно същия лекар, от когото имате нужда (неочаквани съвети, нали?). От тестовете най-вероятно ще се нуждаете от резултата от теста за микроелементи. Що се отнася до миноксидила, с алопеция ареата, неговата ефективност е близо до нула.

Уважаеми лекар! Проблемът ми е интензивна загуба на коса на параиталната част на главата. Косата стане мазна още един ден след измиване, освен това тя потъмнява (до черно) към краищата (имам тъмна руса тънка коса), станах малко извита, прилича на тънка жица. Аз съм на 21 години и ако всичко продължава така, след една или две години рискувам плешивост. Кажете ми, моля, какъв е проблемът: няма достатъчно витамини или нещо друго. Благодаря ви.

Няма да ви кажа. Необходимо е да гледате под микроскоп, да изследвате с докосване, да бъдете изпробвани, да говорите дълго време.

Скъпи Джордж. Имам фокална алопеция и лоши космени фоликули, здравословното ми състояние обикновено е нормално, моля, посъветвайте се, ефективно лечение. Аз съм само на 21 години. Искрено, Анна.

Правилното име е алопеция на джинджифил. Въпросът за лечението в този случай не е разрешен задоволително, уви.

Може би въпросът ми ще изглежда тривиален, но не мога да намеря отговора на него навсякъде. Имам нужда от професионален съвет за грижа за косата. Имам достатъчно проблемна коса, разцепена и изпаднала. Бих искал да получа някои практически съвети. Ясно е, че нещо конкретно, което трудно можете да посъветвате чрез интернет, но все пак се надявам.

Нека не бъркаме - лечение и грижи (въпреки че първата без втората не се случва). Във всеки случай, те са разделени, което означава да направите маски, кремове и подобрено хранене за цялата коса и особено за върховете. Изпадането вече е сериозен проблем. Не мога да ви кажа задочно тук.

Аз съм млад мъж. Аз съм на 24 години. Винаги съм участвал активно в спорта, водейки здравословен начин на живот, не пушете. Приблизително през лятото на миналата година, след прическа, забелязах остър изтъняване на косата на тилната част на главата от двете страни. Косата започна да се проявява ясно. Те стават много по-малки. Очевидно е, че те започнаха да растат по-малко. Обърнах се към дерматолог. Мисля, че не получих достатъчно информация. Първо, не бяха проведени анализи или проучвания. Всички заключения бяха направени въз основа на инспекция. Регистрирайте се отново, масаж в салона, витамини и нещо друго. Мисля, че всичко това не е достатъчно. Ще разкажа за изследванията си по този въпрос. Направям ежедневен масаж на главата с яйчен жълтък, кисело мляко (след това затварям главата си), смес от сок от лук и мед, различни балсами и подхранващи шампоани, нормализирано хранене, приемам витамини. Но не достатъчно консултации. Това ли е достатъчно? Струва ми се, че косата може да се възстанови, те растат, но по-малко, отколкото навсякъде и значително намаляват. Косата на баща ми е добре. Що се отнася до праисторията, аз се опитах да си спомня и осъзнах, че по това време бях в състояние на постоянна тревога и стрес. Може би тя също е изиграла IRR, която бях вложила в детството си. Налягането ми обикновено е нестабилно. Той варира от 120 до 80 до 160 до 100. Преминава проучването. Няма особени проблеми с хипертонията. Те казаха, че тънка кръв с аспирин и следват диетата, която аз правя. И така, какви тестове трябва да минат, за да разбера точно какво се е случило и какво лечение да предприемете? Каква медицинска институция да кандидатствате за (Алтай Територия, регион Новосибирск). Като цяло какво да направя? Плешив на 24 години е отвращение.

1. По отношение на инспекцията - в трихологията това е най-важният метод за изследване.

2. Regeyn - доста добър и ефективен наркотик. Косата му расте бързо... докато го използвате.

3. Ако направите грешен масаж на главата, можете само да се навредите.

4. По отношение на храненето и витамините - всичко е правилно.

5. Фактът, че бащата с коса е добре, със сигурност е добър. Но какво ще кажете за бабите и дядовците (особено на майчината линия)? Освен това е важно да се разбере, че не на 70-годишна възраст, ние трябва да помислим косата им и на възраст, когато дядовете бяха 30-35.

6. Стресът и тревожността са много важна причина за загуба на коса. Но в същото време те се вливат равномерно по цялата глава. IRR - може също да бъде допълнително условие (а именно, състоянието, а не причината) на загубата. В допълнение, не забравяйте за гръбначния стълб (остеохондроза) и особено за областта на шията. Постоянен масаж. Що се отнася до IRR и натиска - единственият немедикаментен начин за регулиране и обучение на съдовете е водните процедури и контрастните души.

7. Дългосрочната употреба на аспирин (антикоагулант) може да доведе до загуба на коса.

8. Допълнителни изследвания - кръвен тест за хормони: тестостерон, свободен тестостерон, пролактин, Т3, Т4, Т4 свободен, TSH.

9. Плешив като цяло - е отвратително.

10. Опитайте тази билкова рецепта:

Hypericum трева - 15.0

Sage Herb - 15.0

Календула цветя - 15.0

Орегано Херб - 10.0

Листа от коприва - 20.0

Корен от репей - 15.0

Хоп конуси - 10.0

Смесете го. Една супена лъжица от събиране на билки се изсипва с чаша вода, вари 5 минути, влива се в продължение на 2 часа, филтрира се и се затопля до ½ чаша 2 пъти на ден преди хранене в продължение на поне 3 месеца.

В центровете на плешивост се разтриват ежедневно през нощта, редувайки се всяка седмица, тинктура от валериана, екстракт от Eleutherococcus, цемерска вода, rotocan, maraslavin или kalanchoe juice, plantain.

Къде мога да проуча дълбоко косата си (главата), за да видя точно какво се случва с косата ми или с мен?

Във всяка прилична служебна трихология.

Моля, кажете на клиниката къде можете да получите съвети за лечението на плешивост или да преминете курс на лечение.

Можете ли да се срещнете с г-н Г. Абрамов? Колко струва консултацията? И къде и колко може да се направи трихрограма?

Медицински център "Реал АМ", тел. 156-17-57, 156-17-57. Първоначалната консултация с трихилога струва 330 стр. Същата сума включва и трихограмата.

Питам ви да отговорите на няколко въпроса за "Satura Rosta": В кои клиники се използва този наркотик?

В трихологичен. Далеч от всички, защото Наркотикът не се рекламира и се произвежда в ограничени количества.

При кои форми на плешивост е по-ефективна?

Тъй като те намаляват, с дифузни, андрогенни и гнездящи.

Каква е цената на лечението?

Разрешени поотделно и могат да варират в много широки граници. Например, от 100 до 300 с на месец.

Имам въпрос за вас: моля, кажете ми къде мога да намеря Satura Rosta анти-плешивост?

Аз - след консултация. Ако той, разбира се, ще бъде назначен.

Живея в Израел, не сте ли запознати с дистрибуторската клиника на този наркотик в Израел?

Не знам адресите, но във вашата страна това лекарство може да се получи, защото по технологичната верига, тя се произвежда от вас (основно).

Имам остър проблем, косата ми пада много, отидох при лекарите, но всичко беше без успех. Страхувам се, че изобщо не съм плешив. Аз съм на 25 години и се страхувам да остана без коса, за паника.

Но това е напразно: косата не обича паника и стрес.

Имах красива дебела коса, която вече загуби повече от половината от тази плътност. Моля, помогнете!

Елате помощ. Тел. 156-17-57. Абрамов Джордж.

Трихолог за загуба на коса

Коса винаги се нарича момиче красота. Силната красива коса от древни времена е показател за здравето на жените. Ами ако състоянието на косата далеч не е идеално? Има много начини, вариращи от популярните "баба" рецепти, лекарства, и завършва с модерни козметични процедури, предлагани от салони за красота. Как да разбера откъде да започнем?

Кога трябва да се свържа с трихилога

Цвят на косата, тяхната структура, количеството се определя на генетично ниво. И да го промените е почти невъзможно. Живопис, изграждане дава резултат, но, за съжаление, временно. И след всичките трикове на магьосника, "естествената" коса изглежда по-жалка, отколкото преди процедурата: тя е скучна, крехка и много тънка.

Едва ли има човек, който преброява загубената коса. Кога да започне да звучи алармата?

Здравословна и добре поддържана коса без видима причина за една нощ няма да започне да пада в големи количества. Това първоначално ще бъде придружено от някои от симптомите:

  • Съвети разделени
  • Главата е сърбеж
  • Пърхот или други ефекти от кожни инфекции
  • Косата е тъпа, безжизнена
  • Проявяват се вътрешни болести
  • Срещу тези неприятни прояви, значително повече косми са загубени от преди. Тогава дойде времето да посетим трихилога.

Кой е трихолог, защо се нуждаем от неговите консултации

Какво може да помогне при посещението на лекар?

  • Първо, идентифицирайте причината за загуба на коса.
  • На второ място, назначаването на необходимото лечение.

Понякога, след преглед, пациентите трябва да потърсят съвет от други специалисти, тъй като трихологът диагностицира причината за загубата на коса - хормонална недостатъчност или наличието на друга болест.

Но по-често трихологът препоръчва внимателно спазване на цялостна програма за грижа за главата, която включва такива дейности:

  • Правилна организация за грижи
  • храна
  • Термична защита
  • Приемане на витаминни комплекси
  • Приложение на маски
  • Лечение на лекарства

За съжаление лекарите от тази квалификация все още са доста редки. Можете да стигнете до тях на рецепцията, може би в частна клиника. И това изобщо не е евтино.

Колкото по-релевантна е тази статия - съветите на трихилозите са абсолютно безплатни.

Съвети за трихология

Всички съвети се подразделят на групи в съответствие с обширните програми, предлагани от специалисти.

Трябва да научите как да се грижите правилно за косата си. Това е безспорно, най-важното от правилата и включва такива моменти: измиване и пениране на главата, избор на средства за тези процедури.

Мияща глава

Най-елементарното действие от спектъра на процедурите за грижи трябва да се извършва в съответствие с правилата:

  • Водата за измиване се използва не по-ниска от 35 и не по-висока от 45 градуса
  • Твърдата вода не се препоръчва. Можете да го смекчите с помощта на филтри или кипене. Няколко капки лимонов сок ще ви помогне да направите водата по-мека.
  • За да се мият с меки масажиращи движения, първо близо до корените, а след това по цялата дължина на косата.
  • При изсъхване на косата след измиване не е необходимо да я избърсвате интензивно с кърпа, по-добре е да я увиете в мека кърпа за 20 минути, след това да я извадите, за да придадете на косата окончателно суха на въздуха.

Избор на измиване на главата

  • Важно е да изберете шампоан според вида на косата си. За да разберете дали инструментът е подходящ след едно или две приложения. Ако след измиване с определен шампоан косата изглежда груба, претеглена и не се гребе добре - такъв продукт за измиване трябва да бъде изхвърлен.
  • След като измиете косата си с шампоан, трябва да приложите балсам или балсам - изплакнете. Климатизаторите изглаждат действието на почистващия препарат, улесняват разресването, неутрализират статичното електричество. Балсамите подхранват косата поради добавените витаминни компоненти, като по този начин придават еластичност и коприна на прическата.
  • Шампоани и балсами са по-добре да използват една и съща марка, те са специално проектирани с необходимата последователност помежду си.

Бъркайте косата

Тези правила се прилагат за пениране на косата след измиване и за ежедневната тоалетна.

  • Важно: влажната коса не може да се пени. След измиването трябва да бъдат изсушени.
  • Късата коса трябва да се пени от корените до краищата.
  • В дългите къдрици пени първите краища, след това отидете до корените, докато подкрепяте нишката със свободната си ръка.
  • Когато пенирате движението трябва да бъде гладко, не остър.

Избор на гребен

  • Не можете да използвате пластмасови или метални четки за коса, те увреждат косата, причиняват още по-голяма загуба на коса.
  • По-добре е да избирате дървени четки за коса или четки, докато зъбите им не трябва да бъдат прекалено чести и резки.
  • Инструментите за пениране трябва да се третират със сапунена вода и да се изсушат непосредствено след покупката, в бъдеще това трябва да се прави всяка седмица.
  • В никакъв случай не може да се използва гребен на някой друг.

Масаж на главата

  • Всеки ден, докато се пени, трябва да се направи масаж, който да осигури най-доброто кръвотечение в скалпа. За да направите това, можете да легнете, да седнете и да наклоните главата си. Направете поредица от масажни кръгови движения на скалпа, прескочете нишките през пръстите си и след това изчеткайте косата с четка за няколко минути, без да вдигате главата си.
  • Масажът може да се извърши преди всяко измиване на главата с помощта на специални инструменти, закупени в аптека, или триене на композиция от растителни и етерични масла от розмарин, чаено дърво, невен, кориандър, жожоба, иланг иланг в кръговите движения в скалпа.

Термична защита

Жените, страдащи от загуба на коса, трябва да използват топлинно стилизиращи продукти с грижа.

  • Ако е възможно, да се откажат от употребата на клещи, ютии, сешоари за коса, те допълнително ще отслабят къдрите и ще изсушат кожата.
  • Ако все още трябва да направите стил, трябва да измиете главата си преди лягане, за предпочитане с маска за грижи.
  • През лятото предпазвайте косата от излагане на слънце, температурни промени, излизайте в панама или кърпа.
  • През зимата е необходимо да покриете главата си с шапка или шапка, което не само ще ви предпази от студ, но и ще ви помогне да осигурите на косата необходимата топлина.

Избор на прическа

Ако косата бързо се изтънява, първото нещо, което идва на ум, е да направите косата по-обемна. Това не е най-мъдрото решение.

  1. В тази ситуация не е приемливо постоянно.
  2. Също така противопоказани разширения за коса, преплитащи "африкански" плитки.
  3. При плетене на косата в опашките и плитките е необходимо да се гарантира, че еластичните ленти не са прекалено плътни нишки.
  4. По-добре е да отложите оцветяването на косата или да изберете естествен оцветяващ състав (къна, басма), без съдържание на амоняк.

Правилното хранене

Според коментарите на трихолозите трудните диети или заболявания на храносмилателните органи, причинени от неправилна диета, имат много отрицателно въздействие върху състоянието на косата. За да избегнете това, трябва да помислите за вашата диета.

  1. Дневната дажба трябва да бъде обогатена с животински протеини (сирене, мляко, извара, риба, месо)
  2. Не забравяйте да включите в хранителните продукти, съдържащи полиненаситени мастни киселини (мазни риби, зехтин, ядки)
  3. Яжте повече храни, съдържащи витамини (плодове, билки, плодове, зеленчуци)
  4. Плодови култури като лук, картофи, малини, кайсии и тиквички са много полезни за здравата коса. Безспорен лидер за укрепване на косата е свежият ананас, а бромелаинът в състава му е в състояние да премахне излишния себум.
  5. По време на лечението на загуба на коса е необходимо да се изключи от храната, консерванти, пушена храна, твърде сладки и мазни храни, алкохол.

Вземане на витамини

Лекарят-трихолог определено ще препоръча да вземете курс за вземане на сложни витаминни препарати, които съдържат минерали, витамини и микроелементи. Те са особено необходими през пролетта и есента, когато къдриците са склонни към най-голяма загуба. Формулите трябва да включват:

  • Витамин А, съдържащ антиоксиданти, ще осигури на кожата на главата необходимата влажност, ще укрепи фоликулите и ще даде сила на косата.
  • Витамин B7 (биотин) също се нарича витамин за растеж, благодарение на който произвежда аминокиселините, необходими за структурата на линията на косата.
  • Витамин Е ще облекчи косата от крехкост, като предотврати загубата на влага от люспите на косата.
  • Витамин С служи и за защита срещу изсушаване на косата.
  • Цинк, регулиращ дейността на мастните жлези.
  • Селен, стимулиращ растежа на косата
  • Сярата, с участието на която се получава синтеза на колаген - основата за кожата, костите и косата.
  • Калций, дефицитът на този елемент предизвиква загуба на коса.
  • Фолиева киселина, която осигурява растежа на косата, чрез производството на нови клетки.
  • Силикон, който помага при производството на еластин, необходим за укрепване на еластичността и здравината на косата.

Използване на терапевтични средства

  1. Мезотерапия курс. Тя се извършва с помощта на терапевтични инжекции, които се инжектират в скалпа. Съставът на лекарството: витамини, стимулатори на растежа, микроелементи.
  2. Специалистът по медикаментите трябва да назначава стриктно индивидуално и само след проверката. Самолечението е неприемливо.
  3. Използването на специални терапевтични шампоани, разтвори и серуми, които имат целеви ефект и висока концентрация на спомагателни компоненти. Като се има предвид факта, че инструкциите ще бъдат стриктно спазвани, можете да използвате например такива средства: Silokast, Minoxidil, Revasil.

Използването на маски и други рецепти от традиционната медицина

Фолк рецепти за косопад са доста ефективни. Освен това те могат да се използват независимо, без големи разходи.

  • За приготвянето на маски използвайте натурални растителни масла (бадеми, маслини, ленено семе, репей)
  • Добре пригодени продукти, съдържащи натурален протеин: яйца, заквасена сметана, кефир.
  • Незадължителни отвари за изплакване на лечебни растения (бреза, лайка, репей, невен, коприва)
  • В случай на интензивна косопад, изключете дразнещите компоненти от рецепти: чесън, горчица, лимонов сок, алкохолни продукти.


Следваща Статия
Маска за коса със зехтин и яйце