Преглед: Наркотикът Teva "Revalid-Teva" - Най-добрите витамини срещу загуба на коса. Други не са необходими.


Предоставям снимки от всички страни) Композиция и производител прочетох снимката:

Също така инструкцията, която е в кутията.

Харесах композицията, внимателно изучавах инструкциите, всичко е написано много ясно и ясно.
В кутията 3 плаки с 10 капсули.

Като цяло можете да приемате 1 капсула 3 пъти на ден, но започнах да приемам 2 капсули сутрин, обяд и вечер. И съветвам всеки, който има доста силна загуба. Вкусът на капсулата е билков, толкова лек.

Сега, за ефективността. Това са най-добрите витамини. Аз ядох 60 капсули за 10 дни. Косата започва да пада по-малко с 90%. Качеството се е подобрило, блясва, цветът е станал по-наситено, косата ми изглежда жива, въпреки че винаги съм имала много добро качество, но сега е още по-добре, няма да прикача снимка, ще трябва да взема думата си за това: D
Малки косми започнаха да растат в храмовете, но за много кратко време те нарастнаха с 4-6 см. Заедно с тези витамини използвах този вид шампоан, също така написах ревю за него. Той помага в такъв бърз растеж.

Аз все още продължават да приемат тези витамини, малко скъпи, но аз наистина обичам косата ми и няма да съжалявам за парите за тях)
Витамини "Revalid" Аз съветвам всеки, който е в отчаяние, всеки, който търси лекарство, което наистина помага.

Какви витамини са необходими за косата и ноктите: класирането на най-добрите

Изправена пред проблема с косопадането, е важно да се разбере какво може да бъде свързано с това. Често причината е недостиг на витамини в организма. Статията ще ви покаже как да подобрите растежа на косата, да ви запознае с основните витаминни комплекси и прегледи за тях, както и да ви помогне да разберете кои витамини ви липсват.

Основата на красотата и блясъка на вашите къдрици

Витамините за косопад и растеж са в основата на красотата и здравината на вашата коса. Ако сте запознати с такива проблеми, тяхното решение ще изисква попълване на тялото от витамини в тялото:

  • забавен растеж на косата;
  • косата губи обичайния блясък;
  • мазни корени и крехки съвети;
  • загуба на коса.

Отидете на уеб сайта на доставчика

Витамините са вещества, участващи в изпълнението на основни функции в клетката: хранене, транспорт, отстраняване на вредни вещества, синтез на строителни елементи. Важно е постоянно да наблюдавате нивото на витамините в организма. За да се запълни недостигът на полезни елементи, достатъчно е да се въведат храни, богати на витамини, в диетата и да се използват аптеки. Удобен начин за създаване на необходимия резерв е мултивитаминните комплекси.

Какви витамини не са достатъчни, ако косата падне

Острата липса на витамини винаги влияе върху състоянието и здравето на организма. Витамините са отговорни за много жизненоважни функции, включително развитието на енергия, която стимулира растежа на косата. С изразените недостатъци в диетата, както и с чести стрес и тревожност, има повишена чувствителност и загуба на коса.

Причината за повишена загуба може да бъде липсата на следните витамини:

  1. Витамините от група В действат директно и подобряват кръвообращението в скалпа и нормализират нарушения метаболизъм в космените фоликули.
  2. Витамин С (аскорбинова киселина), без който се нарушават процесите на регенерация, кожата става суха и косата не получава необходимите хранителни вещества.
  3. Витамин А ускорява метаболитните процеси в космения фоликул и по този начин насърчава бързото нарастване на новата коса.
  4. Витамин Е решава проблема с антиоксидантната защита на клетките, косата става по-силна и по-здрава.
  5. Витамин F, заедно с витамините от група В, увеличава притока на кръв към скалпа, което допринася за необходимия приток на хранителни вещества към корените.
  6. Фолиевата киселина - вещество, което самият организъм не може да произвежда. Това е чревната микрофлора. С дълъг курс на антибиотици, възможно е да се намали нивото на жизненоважния витамин, което може да доведе до крехки нокти и коси.

За да разберете защо косата пада и какъв вид витамин липсва в тялото, трябва да се консултирате с лекар.

Какви витамини са необходими за косата

Косата се нуждае от дневен прием на всички изброени по-горе витамини в среднодневната си сума. Ако има недостиг на поне един от тях, тогава вероятно ще се развие хиповитаминоза с всички последващи последствия.

Витамин Е за коса

Токоферол - витамин Е, вещество, разтворимо в мазнини, чието съдържание е особено високо в масла от растителен произход. Дневната доза витамин е 8-10 мг.

Витамин Е играе основна роля в лечението на косопада. Характеризира се с антиоксидантна защита - унищожаване на разрушителни реактивни кислородни видове. Благодарение на тази функция, витамин Е винаги е част от витаминните комплекси срещу косопада.

С дефицит на витамин Е, клетките на фоликулите умират, а косата става крехка и скучна и с течение на времето започва да пада активно. Възможно е да се запълни липсата чрез локално поставяне на специални хранителни маски. По-удобен начин е да приемате витамин Е в капсули 1-2 пъти дневно след хранене.

Б витамини в ампули за коса

В допълнение към токоферола, в първата линия на защита на косата срещу загуба на коса са всички витамини В. Това семейство има повече от осем представители - B1, B2, PP, B5, B6, H, фолиева киселина, B12.

Основните витамини на групата, допринасящи за възстановяването на нарушения метаболизъм в косата:

Витамин В2 (рибофлавин) е необходим за поддържане на метаболизма в кожата, косата и ноктите. Подобрява кръвообращението и хранителните вещества на скалпа. Действайки върху космения фоликул, тя предотвратява загубата на коса и ги прави здрави и дебели.

Витамин В3 (никотинова киселина) - в клетките е пряко включен в синтеза на енергия, следователно, с дефицит, има забавяне на растежа на косата.

Витамин В6 (пиридоксин) - участва в метаболизма на невротрансмитери в нервната система, поради което са възможни трофенозни нарушения на скалпа с витамин В6. Това вещество в състава на витаминните маски възстановява здравето на скалпа и косата.

Витамин B9, по-известен като фолиева киселина, е вещество, както бе споменато по-горе, че тялото не може да се синтезира. Съдържанието на фолиева киселина в храните винаги трябва да се поддържа нормално. Витамин В9 участва в разделянето на клетките и клетъчните структури.

Витамин В10 или Н1 не взема пряка роля в лечението на загуба на коса, но изпълнява важна функция на нормалната синтеза на фолиева киселина от чревната микрофлора.

Витамин В12 (цианокобаламин), чийто недостиг е нарушение на абсорбцията на важни хранителни вещества в тялото и намаляване на метаболитните процеси. Той действа като катализатор за химическите реакции в клетката, необходимо е да се следи нивото на цианокобаламин в организма.

Опасно е да се подценява ролята на витамините В за косата: дефицитът им води до влошаване на състоянието на косопада. Важно е да се осигури поглъщане на храни, богати на тези вещества: мляко, хляб, зърнени храни, карантия, ядки, яйца, риба и червено месо. Може би вътрешната употреба на витамини от група Б, както и в състава на маски или капсули.

Какви витамини са необходими за растежа на косата

Витамините, които насърчават растежа на косата, днес могат да бъдат закупени в аптеката или под формата на маска, или като част от комплекс в капсули или таблетки. Бързият ефект се постига чрез комбинация от фармацевтични витамини и маски. Всеки комплекс съдържа основния набор от витамини: група B, A, E и C, както и допълнителни компоненти: макро- и микро минерали. Всички те напълно компенсират недостига на витамини, укрепват косата по главата, възстановяват ноктите и подобряват състоянието на кожата.

Маска за коса с витамини в къщи

За да направите косата блестяща, не е необходимо да харчите пари за скъпи продукти, достатъчно е да подготвите витаминна маска за коса у дома.

Билкова маска

Маска на базата на билкови витамини нуждаещи се в ампули. Изборът зависи от резултата, който очаквате от прилагането на маската. Препоръчва се използването на витамини А, Е и В2, тъй като те са добре комбинирани един с друг и лесно се смилат. Ефектът на маската с редовна употреба се проявява в намаляването на косопада и укрепването на корените.

Изсипете колекция от билки, оставяйте я да варя и добавете витамини към нея. Нанесете леко топла смес върху скалпа. След един час изплакнете с вода и шампоан, които са ви познати.

Маска с витамини, горчица и жълтък

Тази опция е подходяща за всеки, който иска да събуди спящите космени фоликули и да ускори растежа на косата. Използвайте витамини В2, В3, В12, А и Е в капсули, 1-2 супени лъжици суха горчица и суров жълтък.

Първо прилагайте сместа върху малка част от главата, за да проверите как реагира кожата. Ако има силно усещане за парене, измийте съединението от главата и използвайте по-малко горчица.

Дръжте тази маска на главата си не повече от половин час. Използвайте композицията 2 пъти седмично, а в рамките на един месец косата ще стане по-силна и по-дебела.

Отидете на уеб сайта на доставчика

Най-добрите витамини за коса

Аптеката може да предложи закупуване на витамин-минерален комплекс, но поради голямото разнообразие от марки, понякога е трудно да се спре на определено лекарство. Избрахме евтини и ефективни лекарства и класирахме най-добрите комплекси въз основа на отзивите на клиентите.

Витамини Solgar за коса, нокти и кожа. Производителят на комплекса е американска компания, отдавна известна на фармацевтичния пазар. Витамините, които са част от комплекса, спират косопада, подобряват кожата и ноктите, а също така имат тонизиращ ефект върху тялото. Лекарството е напълно хипоалергично, не съдържа аромати и бои.

Витамините Alerana за коса ефективно се борят с проблемите на плешивостта на различни етапи. Производителят е руска компания, цената на продукта е значително по-ниска от тази на чуждестранните колеги. Това е интегриран подход към проблема за загубата с балсами и маски е ключът към успеха.

Мърси за коса и нокти. Производителят на витаминния комплекс е немска компания. Препаратът включва витамини от групи В, Е, D, микро и макро елементи. Процесът на лечение е няколко месеца, но първите резултати ще се забелязват след 2 седмици на употреба: здрави косми, дълги и красиви нокти.

Priorin е отлична профилактика срещу загуба на коса, особено по време на периоди на стрес и емоционално претоварване. Подходящ както за мъже, така и за жени. Производителят на лекарството - Швейцария, цената на инструмента ще бъде малко над средното, но резултатът от употребата му струва.

Pantovigar е популярно лекарство за косопад в Русия. Мултивитаминовият комплекс се използва при лечението на трихологични заболявания и при предотвратяването на загуби. Производител - Германия. Продължителността на лечението с наркотици е до 6 месеца.

Elevit - инструмент, който запълва дефицита на витамини в храната. Композицията на комплекса е богата, съдържа всичко необходимо за здравословен растеж на косата. Страната на произход е Швейцария.

Бъни Gummy - витамини под формата на сладкиши. Този комплекс унищожи мита, че сладката е вредна. Богатата композиция, отсъствието на изкуствени цветове и консерванти, приятен вкус - това прави комплекса толкова популярен.

Полезни статии

Преглеждания на хора за витамини за коса

Клиентските отзиви и прегледи на трихилозите за мултивитаминови комплекси са разнообразни поради индивидуалните характеристики на тялото. Избрахме най-полезните:

Косата ми започна да пада от често натоварвания, мислех си, че тъй като всичко в живота ще се подобри, косата ще се върне към нормалното. Но косата ми вече не е здрава. Реших да опитам витамини Solgar за ноктите и космите, съдържащи витамин Е, А, В2, В6. Един месец по-късно косата се възстанови. Сега на всеки шест месеца пия чрез този комплекс като профилактика.

Ирина Т., на 36 години, Киев

Никога не съм мислил, че витамините от косата като част от различни препарати наистина работят. Обикновено бях спасен от различни домашни маски, но миналата зима състоянието на косата ми се влоши много. Аптеката ми посъветва да хапче Mertz. Вкъщи прочетох прегледи за този наркотик в различни форуми и реших да го пробвам. Всичко е наред, косата е жива и здрава отново.

Екатерина Ш., На 29 години, Москва

Витамини - необходим компонент, който стимулира растежа на косата, ноктите и доброто състояние на кожата. По-рано, за да получите ежедневната част от необходимите вещества, е било необходимо да използвате определени храни, но днес можете да ги замените с такива мултивитаминови комплекси като Alerana, Priorin, Pantovigar и други. Това наистина е много удобен начин за компенсиране на дефицита на витамини и за поддържането им на достатъчно ниво. Процентът на хиповитаминоза през последните 50 години е намалял значително, до голяма степен благодарение на пролиферацията на витаминните комплекси.
Олег Семенович, лекар-трихолог

дискусии

Топ 10 витаминни препарати за коса и ревюта за тях - както е подходящо през пролетта!

281 публикации

Не забравяйте да запазите списъка, полезен!

1. Специална витаминна драже за коса за красота Merz

Германски наркотици Mertz Beauty - отлично решение за проблемите, повредени от боядисване, перм или само крехка коса. Това е комбиниран препарат, съдържащ витамини Е, С, В1, В5, В6, В12 и РР. В допълнение, желязото е част от Merz Beauty.
Капките се предписват като средство за предотвратяване на хиповитаминоза, авитаминоза и други състояния, характеризиращи се с повишена нужда на тялото за витамини. По-специално специалната дражета Merz Beauty помага в периода на възстановяване след заболяване, по време на бременност и лактация, както и при хронично хронично пренатоварване. Лекарството Ви позволява да поддържате в добро състояние кожата, косата и ноктите.
Дозата на лекарството е 1 таблетка 2 пъти на ден. Обикновено лекарите препоръчват приемането на Mertz Beauty сутрин и вечер
преглед:
Веднага след раждането косата ми започна да пада само с ужасна сила. Благодаря ви, приятел - препоръча ми Merz Beauty Dragee. Изненадващо, почти непосредствено след началото на техниките загубата на коса намалява и на плешивките започнаха да растат нови малки косми, към които бях изключително доволен. Тя взе лекарството само преди месец и половина. Ефектът е запазен досега. И това е въпреки факта, че не пия никакви други витамини на косата и аз не се грижа за тях особено.

2. Perfectil за коса
Perfectil е сложен препарат, съдържащ 25 хранителни вещества, които ефективно спомагат за възстановяване на здравето на кожата, ноктите и косата.
Състои се от витамини В, С, D, Е, както и екстракти от корен от бардхан и ехинацея, аминокиселината цистин, бета каротин, селен, желязо, цинк, силиций и редица други хранителни вещества и микроелементи. Perfectil се предписва за укрепване на косата и ноктите, както и за екзема, псориазис, повишена сухота и други кожни проблеми.
Лекарството се приема по време на или след вода в количество 1 капсула на ден. Силно не се препоръчва да пиете Perfectil на празен стомах.
преглед:
Четох ревюта в Интернет и отдавна не смеех да купя Perfectil, въпреки че докторът ме назначи към него. И за главоболието, за тежестта в стомаха и за гаденето - което само хората не са написали. Но те казват правилно: слушайте мнението на някой друг и го направете по свой собствен начин. И все пак се надявах на авторитетното мнение на моя лекар (и той е експерт от Бога) и не съжалявах. В резултат на това Perfektil прекара за пиене в продължение на три месеца, паралелно прави периодични маслени маски на косата и е напълно доволен от резултата. Няма повече проблеми с косата.

3. Витаминно-минерален комплекс за коса Алеран
Руски витамин-минерален комплекс Aleran е допълнителен източник на витамини, аминокиселини и минерали, които активно допринасят за подобряване на растежа на косата и укрепването й. Лекарството включва две формули: ден и нощ.
Ежедневната формула съдържа витамини В1, С, Е, фолиева киселина, селен, бета-каротин, желязо и магнезий. Тези полезни вещества не само предпазват и възстановяват космените фоликули, но също така забавят и предотвратяват загубата на коса.
Нощната формула включва витамини В2, В6, В12 и D3, както и силиций, калций, биотин, D-пантенол, пара-аминобензоена киселина, цинк, хром и цистин. регенерация на клетките и забавяне на загубата на коса.
Курсът на витамино-минералния комплекс Алеран е 1-3 месеца. Дневната доза на лекарството е 2 таблетки по време на хранене сутрин и вечер или следобед и вечер.
Лекарството обикновено се предписва при случаи на загуба на коса, влошаване на тяхното качество и плътност поради външни влияния, както и стресови ситуации.
преглед:
Видях Алерана за 3 месеца и забравих какво е косопада. Въпреки че преди това страдаше почти една година. Първият резултат се появи още след 10 дни. Първо, косата започна да пада по-рядко, а второ, започна да се появява едва забележим таралеж. През есента искам да повторя курса.

4. ИНТЕРЕСИРАНЕ за нанокапсули от мъжки пол за борба с косопада

Витамин-минерален комплекс за коса INTERVETION за мъже е високоефективно лекарство с фитостероли и антиоксиданти, предназначени специално за мъжете. Това лекарство се предписва за мъжки тип загуба на коса, както и за дифузна алопеция. Съставът на лекарството включва само биологично достъпни компоненти, които помагат за намаляване на косопада и подобряване на растежа. Нанокапсулите на INTERVETION за мъже са идеално балансирани по отношение на съдържанието на фитостероли, съдържащи сяра аминокиселини, микроелементи, витамини и екстракт от джудже палми.
Единственото противопоказание за приемането на лекарството е свръхчувствителността към отделните компоненти в състава му. Освен това, INTERVETION за MEN нанокапсули не се препоръчва за деца под 14-годишна възраст.
Лекарството се приема 1 таблетка два пъти дневно (сутрин и вечер с хранене). За по-добро абсорбиране не пийте капсули зелен или черен чай.

преглед:
Страхотно средство, което наистина помага за борба с плешивостта. Цената, разбира се, е малко страшно. Но за да спаси косата и да не дава такива пари. Курс пиеше в началото на пролетта, резултатът доволен. През есента повтарям. Силно препоръчвайте на всеки, който има проблеми с косопада.

5. Витамини за коса Vitasharm

Vitasharm Витамини - отлично средство за подобряване на структурата на косата, ноктите и кожата. Лекарството ефективно укрепва космените фоликули и предотвратява възможните нарушения, които се появяват, когато има недостиг на витамини.
Vitasharm съдържа витамини А, В1, В2, В6, както и никотинамид и калциев пантотенат.
Лекарството се приема 1 път на ден непосредствено след хранене. Курсът на лечение е 30 дни, с недостатъчно очевиден ефект, може да бъде удължен за същия период. Vitasharm не се препоръчва за деца.

преглед:
Тъй като състоянието на косата ми оставя много да се желае, непрекъснато се борим за тяхното здраве. Преди няколко седмици се натъкнах на аптека за масло от репей за маски и фармацевтът предложи да взема проба Vitasharm. Тъй като цената се оказа доста адекватна, тя не започна да мисли, макар че не се надяваше на нищо. Витамини и витамини - те няма да се влошат. Ефектът надмина всичките ми очаквания. Буквално тази седмица косата практически оживя и блестеше. Честно казано, дори и да вземах скъпи препарати за коса, аз не наблюдавах такъв ефект.

6. Витамини за красива и здрава коса Vitrum Beauty

Vitrum Beauty е балансиран комплекс от витамини, аминокиселини, минерали и други полезни вещества, които спомагат за подобряване на състоянието на ноктите на кожата и косата при жените. В допълнение, тези витамини повишават жизнеността, имунитета и помагат да се справят със стресови ситуации.
Витаминният комплекс е създаден специално за по-справедливия пол, като се вземат предвид нуждите и характеристиките на женското тяло.
Препаратът съдържа следните полезни компоненти: витамини Е, D3, С, В1, В2, В6, В12, фолиева киселина, бета-каротин никотинамид, пантотенова киселина, калций, желязо и др. За положителен ефект е достатъчно да приемете 1 таблетка на ден след хранене. Ако се изисква максимален ефект, дозата може да бъде увеличена до 3 таблетки на ден.

преглед:
Аз пих тези витамини за 1 месец 2 таблетки, когато реших да растат косата. Аз се покайвам, забравих и пропуснах няколко пъти. Тъй като това не е първият ми опит да се развие косата, предположих, че всичко ще бъде според стандартната схема - косата ще нарасне до раменете, след това те ще започнат да се разцепват и аз, уморени от борбата за красотата им, ще отрежа всичко отново. Странно, сега косата ми е нараснала почти до раменете и изглежда страхотно. Ще бъде необходимо да се купи Vitrum красота.

7. Иновативна плътност на косата при мъжете

Капсулите Inna са предназначени специално за мъже. Те са ефективни срещу мъжката алопеция. Препаратът включва таурин, който предпазва и укрепва клетъчните крушки, зелен чай катехин и гроздови семена, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти, както и цинков глюконат - източник на микроелемент, който е важен за организма.
Innev плътността на косъма при мъжете не само стимулира растежа на дебели и здрави коси, но и активира микроциркулацията, надеждно защитава мястото на косопада и активира синтеза на кератин.
Използването на витамини се препоръчва ежедневно за 2 капсули на ден в продължение на 3-4 месеца. Само в този случай можете да разчитате на положителен резултат, тъй като Inneov е лекарство с кумулативно действие.

преглед:
Не очаквах такъв резултат от привидно обикновения комплекс от витамини. Независимо от това, се оказва, че съвременната фармакология е способна да върши чудеса. Бях приятно изненадан, защото преди това бях опитал много различни средства, но косата ми се разреди и продължаваше да се изтънява. На някакъв етап дори се сблъсках с факта, че през следващите години най-накрая щях да стана плешив. Но сега има надежда, че това няма да се случи веднага щом се страхувам.

8. Витаминови капсули Fittal за косопад

Fitoval е капсули, предназначени за профилактика и лечение на косопад. Те също така са много ефективни при случаи на дисплазия, за да укрепват слабата и чуплива коса и нокти.
Fitovalov съдържа витамини от група В, аминокиселина цистин и медицински дрожди. Те започват всички най-важни метаболитни процеси в корените на косата, като по този начин връщат изгубената красота и здраве на самата коса.
Вземете Fitoval трябва да бъде 1 капсула на ден по време на или след хранене. Курсът варира от 2 до 3 месеца. Лекарството не се препоръчва за употреба от деца на възраст под 15 години.

преглед:
Преди време двумесечният курс на Фитовал бе напълно пиян. В състава си, тя не е твърде различна от всички други витамини за коса - всички същите витамини от група Б. Но тя не привлече твърде високи разходи. Стигнах до заключението, че при избора на лекарства е невъзможно да се основава на принципа, толкова по-скъпо, толкова по-добре. Страхотен инструмент. Перфектно помага. Аз съветвам всички. Просто не приемайте Fital на празен стомах - възможно дискомфорт и гадене.

9. Revalid за подобряване на структурата на косата

Revalid е лекарство, което не само подобрява повърхностната структура на косата и намалява тяхната крехкост, но също така подобрява трофиката на ноктите и космените фоликули.
Всяка капсула съдържа метионин, цистин, калциев пантотенат, тиамин хидрохлорид, пиридоксин хидрохлорид, пара-аминобензоена киселина, екстракт от просо, екстракт от пшеничен зародиш, медицински дрожди и редица микроелементи.
Revalid значително забавя загубата на коса под влияние на неблагоприятни външни фактори и широко се използва като лечение на заболявания, характеризиращи се с нарушена структура и загуба на коса.
Приемайте Revalid трябва да бъде 1 капсула 3 пъти на ден преди или по време на хранене.

преглед:
Revalid ми беше предписана от лекар, след като косата ми започна да пада на базата на нервите след развода ми от съпруга ми. За мен тези два процеса не са свързани по никакъв начин. Но приемането на витамини е станало. Каква беше изненадата ми, когато след няколко седмици на вземане на косата започнаха да падат по-малко и по-малко изглеждат прилични. Надявам се ефектът да продължи дълго. Но аз все още повтарям курса за няколко месеца за надеждност.

10. Подготовка за косата Pantovigar
Pantovigar не е стандартен комплекс от витамини, а лекарство, поради което се препоръчва да се приема само по препоръка на лекуващия лекар.
Съставът на Pantovigar включва медицински дрожди, тиамин мононитрат, калциев пантотенат, цистин, пара-аминобензоена киселина, кератин, както и ексципиенти като МСС, талк, стеарат, повидон и колоиден силициев диоксид.
Това лекарство се предписва за дегенеративни промени в структурата на косата в резултат на химическа експозиция, когато косата се уврежда от ултравиолетовата радиация и нехормоналната дифузна косопад.
Препоръчва се Pantovigar да се приема с една капсула три пъти дневно с храна. Тъй като това е кумулативен ефект на лекарството, третирането на косата с употребата му отнема от три до шест месеца.

преглед:
Преди няколко години седях на протеинова диета и косата ми започна да пада активно. В дъното на банята, след като измих главата си без сълзи, беше просто невъзможно да гледам. И въпреки че причината за проблема ми беше известна, не исках да спра диетата. Реших да си купя някои витамини за коса. Аптеката посъветва Пантовигар. Наркотикът не е най-евтиният, но аз, неохотно, дадох парите и започнах курса. Първият месец не видях никакви конкретни промени и аз вече започнах да мисля, че съм пропилян - или фармацевтът преувеличи лечебните свойства на този наркотик, или се натъкнах на някакъв банален фалшив фалшик. Обаче буквално няколко седмици по-късно открих, че косата пада по-малко, а вместо косата, която вече е изпуснала, се появи едва забележима пух. До края на третия месец ефектът вече бе очевиден за другите.

TOP - 5 най-ефективни витамини за косопад

Витамини за коса. Те се рекламират по радиото и телевизията. Те са похвали от звездите на интернет. И ако вярвате в знаменитост, тогава благодарение на хапните хапчета, събрани под черупката всички необходими микроелементи, косата изведнъж ще стане гъста и копринена.

Почти всяка жена, уважаваща себе си, поне чела или чувала за нея. От всички страни производителите ни казват, че това е техният продукт - най-добрият, най-ефективният и най-популярният. И как можете да устоите и да не опитате?

Витамини за коса: Общи

Най-важното е, че те действат отвътре в тялото и имат доста широк спектър от действия. И това означава, че те помагат да се подобри не само косата, но и всички жизненоважни системи на човешкото тяло.

Специални характеристики

Такава помощ работи ефективно и незабавно. Пийте витамини - по-хубави очи! В същото време не е необходимо непрекъснато да правим това. Тъй като веществата, необходими за нашата красота, се натрупват и ще останат с нас от известно време.

Тук жените са разделени на две крайности. Докато един килограм яде моркови (витамин А), лук (никотинова киселина), зелени ябълки (C) и други природни дарове, предпочитайки всичко естествено, други се опитват да не изпитват стомаха си за сила и да купят готов специализиран комплекс от хапчета. съдържа всичко, от което се нуждаете, в балансирана комбинация.

Времето минава, но досега тези две красиви "армии" твърдят, че е по-добре и по-безопасно. И досега никой не е загубил в тази красива война, но не е спечелил.

Витамини - един вид вътрешна броня от външни влияния. Учените работят върху създаването им от дните на красивата Клеопатра. И тя е родена още през 69 г. пр. Хр. За толкова много време обаче сега не сме алхимици, но фармацевтите ни предлагат такъв асортимент от витамини за красота, че е време да се изгубим.

структура

Ако сте поддръжник на здравословна диета, внимателно прочетете таблицата.

- поддържа естествен цвят на косата

картофи (особено млади);

всички видове ядки;

- създава правилния воден баланс

Пълната противоположност на килограмите зеленчуци и зелени хапчета. Където в една капсула - всички в правилните количества.

Витамини за жени:

Жените след раждането (т.е. в момента, когато хормоните преминават през покрива, оттук и оплакванията за загуба на коса!) По-подходящи:

  • Азбука "Здраве на мама",
  • Elevit Prental
  • Матерна,
  • Vitaspektrum,
  • Supradin.

Следните лекарства ще помогнат на мъжете да предотвратят преждевременната плешивост:

  • Duovit (особено за мъжете),
  • Център "Сребърен",
  • ABC Spectrum,
  • Мерц.

Противопоказания

Те могат да бъдат индивидуална непоносимост към един или повече елементи, които съставляват витамините. Например, ако тялото ви не приема лактоза, а след това го виждате абстрактно, помислете за друго лекарство. За щастие пазарът на модерна аптека може да отговаря на изискванията на най-претенциозния потребител.

ВНИМАНИЕ! Витамините могат да се използват без лекарско предписание.

Висока цена

Този фактор е напълно зависим от марката витамин. Това означава, че колкото по-скъпо е, толкова по-голямо е обхватът, времето и качеството на въздействието върху тялото. Така че, повече и по-добра лечебна сила.

Това не означава, че евтиният (например!) "Aevit" ще работи лошо. Не. Просто обхватът на влиянието му е много по-тесен и по-слаб от същия "Пантовигар". И цената разлика между тях е повече от осезаемо: 1664 рубли срещу 28 мили!

Запознайте се "лично"!

Сега ние Ви представяме най-добрите 5 витамини от загуба на коса. Оценката се основава на обратна информация от клиентите и медицински изследвания.

Pantovigar

Витамини номер 1. И това е доказано от милиони собственици на красива коса!
Това е комплекс от мултивитамини, с всички видове природни добавки. Те са в отделение и създават такъв зашеметяващ ефект.

Какво се бори? С дифузна косопад. Така наречената интензивна плешивост, която се появява равномерно по цялата повърхност на главата. Всички хора на земята са обект на болест. И много рядко дори деца!

Съставки:

  1. L-цистеин - 20 mg.
  2. Витамин В1 - 60 mg.
  3. Витамин В5 - 60 мг.
  4. Медицински дрожди - 100 mg.
  5. Кератин - 20 mg.
  6. Пара-аминобензоена киселина - 20 mg.

Цена Pantovigar варира от 900 рубли до 1300. Но има по-евтини колеги.

  • Велмен (Австрия),
  • Vitrum Beauty (САЩ),
  • Gerimaks (Австрия),
  • Ливолин Форте (Индия),
  • Perfectil,
  • Revalid.

Това също е скъпо удоволствие. Цена от 800 рубли за 60 капсули. Но си заслужава! Комплексът от антиоксиданти и витамини от групи A, C, E - забавя стареенето и ускорява обновяването на кожата. Лекарството работи на клетъчно ниво, което дава точни и бързи резултати.

Какво означава "бързо" във връзка с растежа на косата? Лампата за коса се подновява напълно след 3-6 месеца. Това е само минималното време, необходимо за възстановяването на новите луковици и пробуждането на онези, които отдавна са заспали. Тъй като третирането на косата не може да продължи седмица или дори месец. Това е много по-дълъг процес.

Биотинът помага да расте не само косата, но и ноктите.

Бета-каротин, витамини от група В и L-цистин стимулират растежа и укрепването на всяка коса. Екстрактът от дрожди има положителен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите.

Complivit

Тези витамини са в съвсем различни варианти и за различни цели - най-често срещаните в нашите аптеки. Освен това, всеки може да намери пълноценно позволение. Ценовият диапазон е от 185 до 800 рубли.

Той започва да третира косата дори и с подобряването на скалпа, като участва пряко във всички човешки метаболитни процеси. И неговите антиоксидантни свойства значително ускоряват регенерацията на клетките.

Здрав скалп води до здрави фоликули, а тези от своя страна осигуряват отлична дебела здравословна прическа. В същото време, тези, които имат коса не падат, са възстановени по цялата дължина, не се разделят, изглеждат силни и еластични.

Как се създава този ефект? И всичко това благодарение на уникалната композиция.

  • Калциев фосфат 2-заместен безводен,
  • инозитол,
  • сух екстракт от пълзящи серении,
  • аскорбинова киселина,
  • силициевият диоксид е аморфен,
  • цинков оксид,
  • алфа токоферол ацетат,
  • ретинол палмитат,
  • манганов сулфат 1-вода,
  • калциев d-пантотенат,
  • меден цитрат 2.5 вода,
  • пиридоксин хидрохлорид,
  • биотин,
  • магнезиев стеарат,
  • поливинилпиролидон тегло K-25.

Tsinkteral

Често причината за внезапна загуба на коса е липсата на цинк. Цинкът като цяло е много важен за нашето тяло! И това не е само за косата. С прости думи, този елемент изпълнява функциите на усилвател в нашето тяло.

Zn подобрява:

  1. обмяната на веществата,
  2. биохимични реакции
  3. клетъчна регенерация
  4. предаване на нервни импулси
  5. инсулиново действие
  6. синтеза на кортизол.

И ако изведнъж имате остър недостиг на цинк, тогава тези розово-лилави хапчета ще дойдат на помощ.

Това лекарство е все още по-добре да приемате, както е предписано, или поне се консултирайте с лекар. Така че той има сериозни противопоказания, а предозирането е особено опасно, което може да доведе до кървава диария и белодробен оток.

aevit

Добрият стар Авейт затваря първите пет. Той бавно, но със сигурност ни води до победа над косопада.

10 капсули - 25 рубли. Той е на разположение на всички и винаги е готов да ви помогне. Знаеш ли, че Авеит е капеше дори в саксии за цветя? И това помага на буйни цъфтеж и бърз растеж. Можете да експериментирате в свободното си време!

Как може този витамин да ни помогне? И най-важното е как работи?

Вече от името се оказват два полезни елемента: А и Е. Това са мастноразтворими вещества.

Витамин А засяга почти всичко. Изисква се за:

  • клетъчно делене,
  • регулиране на репродуктивната функция
  • ембрионално развитие
  • подмладяване на всяка клетка.

За да подобри ефекта, в допълнение към вътрешната употреба, капсулата Aevita се врязва, изстисква се слънчогледово масло с всички плавателни средства, които плават там и се втриват в кожата на главата. 45 минути преди къпане и косата просто не знае!

заключение

Здравословна красива коса започва с правилното хранене (изобилие от сезонни плодове и зеленчуци!) И подходящ прием на витамини. Последното важно нещо - разумен подход.

След като сте излекували ключалките си от падане, не забравяйте постоянно да поддържате резултата, да правите стягащи процедури, за да помогнете на тялото с витамини. Това важи особено за най-трудното време на годината - пролетта.

Витамини REVALID - преглед

най-добрите витамини! Актуализиране след пълен курс + съвети за употреба и съвети за силна загуба на коса

REVALID е наистина най-добрите витамини!

Започнете да разпространявате истории. Три месеца след раждането косата ми започна да пада. Отначало започнах да забелязвам косата на гребен, после ги намерих на пода, в леглото, в банята. В крайна сметка, след измиване на главата, банята започна да се запушва плътно. Трябваше да извадя коса от канавката, започнах да я събирам и да брои колко коса имам за един ден. Надявах се, че все още ще се драматизирам и всичко няма да е толкова тъжно, но уви, за да не съм изгубил около 200 косми, не можах да си скъсам косите в очите, купих много шампоани от балсами и маски да паднат в аптеката. Аз потърках тестове и в крайна сметка диагностицирах андрогенна алопеция.Бях предписан лечение и ревалидността беше една от средствата за лекуване списък.

И директно за самата REVALIDE:

От дълго време съм се съмнявал, че ще го купя или не. В резултат на това купих малък пакет от 30 капсули за тестване. Искам да кажа веднага, цената не е евтина и не е скъпа, по принцип можете да си позволите. 30 капсули са около триста рубли, а 90 капсули са шестстотин с копейки, така че е по-изгодно да вземете голямата опаковка.

Купих опаковката, хареса ми, че опаковката е проста, без всякакви камбани и свирки, няма вътрешни рекламни брошури, самите капсули са като капсули, бях смутен само от зеления цвят, мисля, че би било възможно да се направи без излишни бои, но аз вече я намирам за виновен. Веднага ми хареса, че капсулата е гладка, трудно ми е да поглъщам таблетки, винаги ги дъвча, и те са лесни за пиене. Ако случайно откриете капсулата (и аз съм такава, аз естествено успях по някакъв начин), а след това нищо ужасно, вкус със сигурност не е много добър, но най-лошото се очаква, вкуса прилича на мая (те са в състава). И толкова внимателно, след като прочетох всичко, след като започнах да проучвам, започнах да пия тези витамини.

Не видях по инструкция 1 капсула 3 пъти дневно, но както е предписано от лекар: 2 капсули 3 пъти на ден за един месец, след това обикновено според инструкциите.

И първата ми съвет, ако загубата на коса е интензивна, а след това пийте до 6 капсули на ден, тогава можете да пиете вече 3 капсули. За добър резултат, трябва да ги изпиете за 3-4 месеца. От един пакет не се учиш на чудо на резултатите, по принцип от витамини, за да видиш ефекта, който трябва да изпиеш поне един курс. Лечението на косата е дълъг процес, така че трябва да бъдете търпеливи и да не се отказвате.

През първата седмица нямаше абсолютно никакви резултати, косата падна и продължи. Ситуацията стана критична. Имаше плешиви петна, трябваше да променя раздялата, косите ми над слепоочията ми паднаха и блестяха плешиви петна. Докато си мислех, че тази коса загубих напълно.

Бях отчаян, проучих състава на ревалд, честно ми харесва, смятам всичко, което косата ми се нуждае:

1 капсула съдържа:

  • D, L-метинол 100 mg
  • L-цистин 50 mg
  • калциев пантотенат 50 mg
  • тиамин хидрохлорид 1,5 mg
  • пиридоксин хидрохлорид 10 mg
  • Р-аминобензоена киселина 20 mg
  • Микроелементи в хелатен комплекс 65 мг
  • желязо 2 мг
  • цинк 2 mg
  • мед 0,5 mg
  • екстракт от просо 50 мг
  • екстракт от пшеничен зародиш 50 mg
  • дрожди 50 mg
НАЙ-ВАЖНО! Тези витамини не предизвикват подуване или гадене, въпреки че призна честно, че ги пих на празен стомах.

Какво сега? Не се предадох, опитах се да завърша курса след 4 месеца. Първият месец от приемането на терапевтичната доза премина и забелязах следното за себе си:

  • косата наистина не пада по-малко (разбира се, че не спира напълно, но банята не е запушена повече)
  • косата започва да расте много по-бързо. Разбира се, не за 5 сантиметра на месец, за тези, които чакат страхотни резултати, този инструмент няма да работи, но сантиметърът определено се е увеличил (растях след три месеца)

  • Като хубав бонус кожата започна да изглежда по-чиста и ноктите започват да растат много силни (и наистина като дрожди = D), но за съжаление не ми трябват дълги нокти, защото се страхувам да почеса дъщерята си, но ви съветвам да развиете ноктите си.
  • Сега вече бях изпил курса след три месеца, косата на плешивките стана по-гъста, ударите започнаха да растат, антените се стягаха от главата от нова коса (отначало бях уплашена, че старееше, но тъй като косата ми беше боядисана, лесно беше да се определи, че това е ново косми)

И като бонус, друг съвет за загуба на коса. Етеричните масла помагат и възстановяват косата много добре. Трябва да вземете 20 мл бадемово масло и 5-7 капки лавандулово масло. Разбъркайте и прилагайте този разтвор върху косата за една нощ. Използвайте поне веднъж седмично и резултатът няма да отнеме много време. Тя може да се прилага дори на собствениците на мазна коса, бадемовото масло е много леко и ще се измие добре за първи път. Бадемовото масло може да бъде заменено с всяко друго базово масло.

И отново ви съветвам да започнете лечението отвътре. Така че за тази цел rewald ще направи.

Здраве за теб и прекрасна коса.

Актуализирайте преглед. Новата коса на индустрията, плешивите петна напълно изчезнаха, но аз все още орязвам косата си, уморена съм да се бия, има много нови и силни, но старите се изкачват. И още снимки на ноктите, растат такива в 2 седмици

Най-добрите витамини за укрепване на косата от падане

Липса на витамини в тялото - една от най-честите причини за влошаване на косата. Ако времето не разреши този проблем, то може да доведе не само до временна загуба на коса, но и до плешивост.

Какви витамини помагат срещу загуба на коса?

Ако забележите, че косата започва да пада, не е необходимо да купувате първите налични витамини! По-добре е първо да разберете кои от тях са полезни за косата.

Витамини от група В

Тези витамини играят много важна роля в жизнените функции на косата.

  • B1 - положителен ефект върху нервната система. Като се има предвид, че стресът е много често срещана причина за загуба на коса, този витамин е изключително важен.
  • B2 - насърчава възстановяването на увредените корени на косата, намалява раздразнението на скалпа.
  • B3 - възстановява метаболизма в корените на косата.
  • B5 - прониква във фоликула (фоликула), укрепвайки го отвътре.
  • B7 е един от най-важните витамини за коса! Отговаря за регулирането на въглехидратния и мастния метаболизъм.
  • B9 - стимулира клетъчната регенерация, премахва мъртвите кожни клетки на скалпа.
  • B12 - насърчава насищането с кислород.

Витамин А

Нормализира метаболизма, стимулира възстановяването на тъканите, забавя стареенето на кожата.

Витамин С

Укрепва цялостния имунитет на лицето, което има благоприятен ефект върху състоянието на косата.

Никотиновата киселина може не само да спре косопада, но и значително да я укрепи, да я направи по-силна и по-блестяща.

Освен това подобрява кръвообращението, поради което корените на косата са по-добре наситени с хранителни вещества и кислород.

Витамин Е

Изиграва изключително важна роля при косопада. Този витамин възстановява работата на неактивните клетки, така че се появяват нови косми и старите започват да растат по-бързо.

Храни против косопад

Знаейки какви витамини са необходими за подобряване на състоянието на косата, можете правилно да направите диета.

Млечни продукти (мляко, заквасена сметана, масло, сметана, сирене, извара) - насищате тялото си с комплекс от витамини - А, В2, В3, В5, В7, В9, В12.

Рибата съдържа такива полезни витамини: A, B2, B5, B6.

Месо не по-малко полезно за косата. Използвайте го, за да компенсирате липсата на витамин В3, В5. Свинското месо съдържа витамини В1, В6, В12. Говеждото е богато на витамин В12.

Говеждото и пилешкият дроб съдържат витамин А, В2, В5, В6, В7, В12.

Важно е диетата да е наситена със зеленчуци и плодове. Витамини за коса се срещат в такива плодове: авокадо, цитрусови плодове, пъпеши, кайсии, киви, ябълки, праскови.

Зеленчуци, полезни за косата: моркови, зеле, червен пипер, домат, броколи.

Освен това диетата трябва да съдържа зърнени храни и бобови растения, ядки, дати, мед.

Най-добрите витаминни комплекси срещу косопад

Аптеките предлагат богата гама витаминови комплекси. Нека да разгледаме по-отблизо най-ефективните.

Pantovigar

Pantovigar - сложен витамин, който възстановява структурата на косъма от вътрешната страна, укрепва косата и стимулира растежа им.

Съставки:

  • Медицински дрожди;
  • Витамини В1 и В5;
  • цистин;
  • кератин;
  • Пара-аминобензоена киселина.

препоръки:

Pantovigar се препоръчва за жени с дифузна косопад или като адювант при мъже с андрогенна алопеция.

Тя може да се използва и за предотвратяване на загуба на коса, за подобряване на състоянието на косата и ноктите.

Необходимо е да се вземе витамин комплекс от 3 до 6 месеца. Очевиден ефект се появява след около 2 месеца.

Средната цена на витаминния комплекс е 1500-1700 рубли на опаковка (90 капсули).

Отзиви от клиенти

Галина, на 45 години
Имах сериозни проблеми с загубата - дифузна алопеция, лекарят каза, че обикновените витамини няма да помогнат, трябва да купите точно пантовигар. Няма резултати за два месеца. Вече започнах да мисля, че искат просто да вземат повече пари от мен, но не. Тогава ефектът се появи и аз се отървах от този проблем. Основното нещо е да не паникьосвате за първи път.

Специални хапчета Merz

Mertz - немски витамин комплекс срещу косопад.

Съставки:

  • Витамини А, С, Е;
  • биотин;
  • Бета каротин;
  • L-цистеин;
  • Витамини от група В;
  • Дрождев екстракт;
  • калций;
  • Желязо.

препоръки:

За възстановяване на косата, с хипо- или авитаминоза или с недостатъчно количество желязо в тялото.

Цена: Цените варират от 500-700 рубли на опаковка (60 капсули).

отзоваване

Ала, на 24 години
Получи ми мирис, когато косата започна да пада след раждането. Той се справи перфектно с проблема, но сега мисля, че е възможно да се намери по-евтино лекарство със сходни показания.

Revalid

Revalid е комплекс от витамини и минерали за коса.

Съставки:

  • метионин;
  • цистин;
  • Витамини В1, В5, В6;
  • Пара-аминобензоена киселина;
  • Проси екстракт;
  • Екстракт от пшеничен зародиш;
  • Медицински дрожди;
  • желязо;
  • цинк;
  • Мед.

препоръки:

Витаминният комплекс компенсира липсата на витамини и микроелементи в тялото. Той е назначен:

  • с загуба на коса от хипо- и авитаминоза;
  • с загуба на коса от механични повреди (с чести боядисване, стилизиращи устройства и т.н.).
  • за възстановяване на структурата на косата.

Процесът на лечение: 2-3 месеца.

Резултатът трябва да се забележи през първия месец от употребата на витамини.

Прочетете повече за тези инструменти и характеристиките на тяхното използване на нашия уебсайт.

Цена: Средната цена на Revalid витамини е 300-400 рубли (за 30 капсули), за опаковка от 90 капсули - 700-900 рубли.

отзоваване

Анна, на 30 години
Тя взе Ревалид, когато косата й започна да пада. По време на печене и измиване само парченца се изкачи. След един месец с малко, състоянието на косата се подобри много, бях изненадан, защото се страхувах, че такъв не много скъп инструмент може да не помогне.

Perfectil

Perfectil - мултивитаминен състав с минерали и растителни компоненти за възстановяване на косата.

Съставки:

  • Бета каротин;
  • Витамини: В1, В2, В6, В12, D3, Е, С;
  • Фолиева киселина;
  • биотин;
  • никотинамид;
  • Пантотенова киселина;
  • желязо;
  • цинк;
  • мед;
  • йод;
  • магнезий;
  • манган;
  • цистин;
  • Екстракт от репей;
  • Екстракт от ехинацея;
  • селен;
  • хром;
  • Силиконовата.

препоръки:

Лекарството се препоръчва в нарушение на структурата на косата и плешивост. Ускорява регенерацията на клетките, подпомага отстраняването на токсините от организма, помага при суха кожа и някои заболявания на скалпа, както и срещу акне.

Цена: средната цена на лекарството - 400 рубли на опаковка от 30 капсули.

отзоваване

Светлана, на 40 години
Отначало бях уплашен от това, което пишеха за страничните ефекти - гадене и главоболие. Но нямах проблеми. Тя отне два месеца, косата й спря да пада и сега този ефект продължава, въпреки че вече вече три месеца.

Пълна блясък

Komplivit Radiance - комплекс от 11 витамини и 8 минерала за красотата и здравето на женската коса.

Съставки:

  • Витамини: А, С, Е, В1, В2, В5, В6, В9, В12, РР, Н, D, К, Р, F;
  • калций;
  • силиций;
  • селен;
  • желязо;
  • мед;
  • магнезий;
  • цинк;
  • Екстракт от зелен чай;

препоръки:

Complivit се препоръчва да се вземат в сезона на недостатъчно количество витамини в ежедневната диета.

Това са евтини, но ефективни витамини.

Тъй като много от витамините на този комплекс съдържат дневната доза за организма, те не трябва да се приемат без обективна причина, а именно очевидна липса на витамини и микроелементи.

Rogaine, на основата на Minoxidil, е един от най-популярните лекарства против косопад.

Compline Shine осигурява премахването на токсините от тялото, ускорява възстановяването на тъканите и производството на колаген, осигурявайки тонизиращ ефект.

Цена: средната цена на витаминния комплекс е около 300 рубли.

отзоваване

Олга, на 38 години
Препоръчах ми да приема vitrum витамини, но когато дойдох в аптеката, цената играеше решаваща роля в селекцията. Комфортът струва почти два пъти по-евтин, но резултатът, както ми се струва, не е по-лош. Някъде на месец косата престана да се руши, толкова щастлива.

Vitrum Beauty

Vitrum Beauty е балансиран комплекс от голямо количество витамини и аминокиселини (може би най-големият състав от всички описани лекарства).

Има подобен ефект - запълване на недостиг на витамини, подобряване на състоянието на косата.

Съставки:

  • Витамини: D3, Е, В1, В2, В6, В12, С;
  • Фолиева киселина;
  • биотин;
  • никотинамид;
  • Пантотенова киселина;
  • биофлавоноиди;
  • Калций, фосфор, цинк, магнезий, желязо, йод, селен, бор;
  • Екстракт от хвощ;

препоръки:

Vitrum Beauty се използва за общо подобряване на състоянието на косата, срещу загуба на коса.

Плюсът от този витамин комплекс - курсът на приложение обикновено е 1-1,5 месеца. Очевидни подобрения трябва да се появят след 1-2 седмици.

Цена: средно цените варират между 500-700 рубли.

отзоваване

Наталия 34
Взех Vitrum Beauty в началото на пролетта, тъй като косата ми беше изчерпана от студ след зимата, а пролетният дефицит на витамини се усети. Някъде седмица и половина забелязах подобрения: косата ми започна да пада и да се счупи по-малко, стана по-лесно да се грее и да блесне повече. Отне ми един месец, за да се нормализира косата.

Всички тези витамини съдържат основен състав, който помага за борба с косопада и укрепва косата. Необходимо е да изберете, като се съсредоточите върху цената на лекарствата или допълнителните съставки и техните свойства.



Следваща Статия
Достъпно средство за косопад - маски за коса с рициново масло: състав и рецепта