Основните причини за пърхот при жените: от това, което изглежда, как и какво да се лекува, превенция


Пърхот и себорея. Много често между тях се поставя равен знак. Това е погрешно схващане.

Себорея е заболяване, пърхотът може да бъде външна проява на себорея, но по-често това е козметичен дефект.

Причините за появата, както и методите на лечение са различни. Можете да получите себорея на всяка възраст.

Причините за неговото възникване не са напълно разбрани, но се определят рисковите фактори, за които се чувства себорея.

Днес ще говорим за причините за пърхота при жените и за лечението им.

Причини за пърхота при жените

Себорея. Болестта, провокирана от нарушаването на дейността на мастните жлези.

Себорея засяга не само космите на главата, но и други части на тялото. Помислете за основните фактори, от които пърхотът се появява на главата при жените.

Наследственост. Себореята може да бъде програмирана генетично и предавана от поколение на поколение.

Приемане на хормонални лекарства. Неконтролирани хормонални лекарства за психични разстройства, стрес. Използването на контрацептиви, употребата на стероиди по време на спорт, лекарства за отслабване.

Заболяванията. Наличието на себорея сигнализира за проблеми с яйчниците, образуването на голям брой мъжки хормони в кръвта.

Отслабен имунитет. Болестите на щитовидната жлеза, захарния диабет, хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт, дългите медикаменти водят до разпадане на тялото, което отслабва защитните му функции.

Хормонален неуспех. В детството, жлезите, които произвеждат мазна секреция, практически не функционират. В юношеството се наблюдава съзряване и пубертет. Нивото на хормоните се увеличава, те дават тласък на активирането на мастните жлези.

Често използване на електрически нагреватели. Сешоар, уред за изправяне на коса, кърпи за рязане и други устройства, когато се използва систематично, суха коса и скалп.

Неправилно избрани продукти за грижа за косата. Шампоаните, геловете, изплакванията трябва да съответстват на определен тип коса.

Боядисване на коса Без значение колко производители пишат за използването на естествени съставки за създаване на оцветители, практиката потвърждава обратното. Химическите вещества, които образуват боите, оказват неблагоприятно влияние върху кожата.

Маски. Маските, направени вкъщи с различни средства за подобряване на растежа на косата (пипер, тинктура, витамини) могат да причинят повече вреда, отколкото полза.

Липсата на знания, желанието да се постигне бърз ефект води до грешки, резултатът от които може да бъде пърхот.

Неправилно хранене. Яденето на мастни, пушени, пържени храни, липса на зеленчуци и плодове, голямо количество сладко.

Стрес, претоварване, тежко физическо натоварване.

Влиянието на външни фактори. Неблагоприятни климатични условия, замърсена атмосфера.

Знаци на

Клинични признаци на себорея. Болестта е три вида, всяка от които има своя собствена клинична картина на развитие.

  1. Мазна себорея. Маслените жлези работят усилено, се получава голямо количество мастна секреция, кожата и косата се поднасят с блестящ, мазен външен вид. Получената пърхот е мазна, мазна, многопластова. Маслените жлези се блокират, започва бактериална инфекция, което води до гнойно възпаление на по-дълбоките слоеве на кожата. Усложнения: себорейна екзема, себореен дерматит.
  2. Суха себорея. Мастните жлези намаляват производството на мазнини. Кожата изсъхва, пукнатини. Косата става крехка, суха, разцепена. Пърхотът е добре, сух. Сърбежът изглежда по-лош след измиване на главата. Усложнения: червени петна по засегнатото място (себореиди), гъбични кожни лезии.
  3. Смесеният тип себорея. Комбинира клиничните признаци и на двата типа.

Клинични признаци на пърхот. Кожата се дехидратира, кожата изсъхва. Естественият цикъл на отделяне на кожните везни се променя (съкращава се).

В нормално състояние, процесът на обновяване на кожата се осъществява след 30 дни, като появата на пърхот - 7 дни. Усложнения: косата става крехка, суха. Кожата се сърбя, червенина.

Какво да направите, на кого да се свържете?

Ако никой от вашето семейство не е страдал от себорея, пърхотът се е появил за пръв път, можете да се опитате да се отървете от него със специални средства.

Ако симптомите се влошат, няма резултат от лечението, трябва да се консултирате с лекар

Често възниква въпросът кой лекар да се свърже. Всички препоръчват трихолог.

Ако живеете в Москва, струва си да го търсите. Във всички останали случаи се свържете с вашия дерматолог. Лекарят ще проучи и предпише лечение.

Как да се справяме с пърхота при жените?

След това разглеждаме всички видове средства за пърхота за жени.

шампоани

Необходимо е да получите медицински шампоани в мрежата на химиците. Ако не купувате продукта по препоръка на лекаря, но правите самостоятелен избор, обърнете внимание на състава му.

Естествените екстракти от лечебни растения овлажняват, "подхранват" кожата и космените фоликули. Ако имате индивидуална непоносимост към някакви вещества, не купувайте този шампоан, той може да причини алергии.

  • Nizoral. Шампоан за лечение на себорея, пърхот. Измиване и изцеление. Активното вещество кетоконазол (синтетичен) елиминира гъбичките, възстановява увреждането на кожата, стимулира намаляването на мастните секрети. Прилага се 1-2 пъти седмично, курсът на лечение е 1-2 месеца. Цена 450 рубли.
  • Sebozol. Шампоан идентичен състав, вътрешен аналог на Nizoral. Последи гъби като гъби. Приятната миризма е добре измита и бързо измита. Може да се използва за предотвратяване на пърхот. Две, три приложения са достатъчни, за да облекчат неприятните усещания на кожата и сърбеж. Цена 350 рубли.
  • Сулсен Форте. Съставът на шампоана повдига опасения (в списъка е половината от периодичната таблица), но има сертификат, подложен на клинични изследвания и е одобрен от дерматолози. Шампоан дебел, прозрачен с цветни лепенки. Има приятен билков мирис (включен е екстракт от репей). Не се изисква допълнително използване на климатик. Цената е 300 рубли.

Прочетете съвети как да изберете правилния шампоан за мъже или жени, както и сух или мазен пърхот.

маски

Професионалните маски не са евтини.

При редовна употреба, производителите обещават красива, здрава коса, чиста кожа без пърхот.

  • Йорданска долменска кална маска, базирана на кал от Мъртво море, съдържа и натурални масла, екстракти и екстракти от лечебни билки. Той почиства кожата добре, укрепва космените фоликули. Принос за нормализирането на мастните жлези. Прилага се веднъж седмично. Това е маска от 750 рубли.
  • Италианска маска HairVital. Елиминира сърбежа и пилинг на кожата, има овлажняващ и стягащ ефект. Процесът на лечение е 2 месеца, използвайки 1-2 пъти седмично. Цената е около 350 рубли.
  • Испански MascMascarilla за лечение и профилактика на пърхота. Маската на пилинг, с микрочастици и комплекс от киселини, внимателно почиства скалпа на мъртви частици, възстановява естествения баланс и изцелява засегнатата кожа. Цената на една тръба е 840 рубли.

Най-евтините средства, но според лекарите и най-ефективни. Всички мехлеми имат лечебни свойства, продавани в аптеки без рецепта. Стойте от 30 до 70 рубли. Недостатъкът е, че е трудно да се измие мехлемът.

  • Сяра мехлем. Използва се, когато други средства се провалят. Процесът на лечение със серен маз е дълъг, не много удобен. Мазната се прилага върху сухата коса, оставена да се засегне в продължение на 5 минути, след което се измива. След 8 дни дневно лечение те почиват и всеки ден третират главата със специален шампоан с катран, селен, цинк, кетоконазол. Мехлемът има противопоказания за бременни жени и кърмещи майки.
  • Цинков маз. Той има противовъзпалителен и антисептичен ефект. При висока сухота на кожата и косата добавете растително масло към маз. Цинковият маз е безвреден, препоръчва се за лечението на бременни жени и малки деца. Прилагайте 2 пъти седмично, резултатът се появява постепенно. Процесът на лечение е 1-2 месеца.
  • Унгвент Сулсен. Успешно се бори с увеличаване на производството на мастните секрети. Изцелява кожата, укрепва косата. Има противопоказания за употреба по време на бременност и лактация. Не се използва при педиатрията.

Традиционни методи на лечение

При лечението на пърхот в дома, се използват корен от репей, коприва, лайка, невен и други билки.

От тях се приготвят бульони за изплакване на косата.

Също така много популярни са маски и лосиони на базата на растителни масла, плодове, плодове, използващи горчица, мая и пчелни продукти.

Използването на традиционни методи за лечение на пърхот е възможно, ако само диагнозата е точно установена. Излекуването на себорените бульони и билки не е възможно. Но можете да загубите време и да доведете болестта до хронично състояние.

Цялостно лечение

Един дерматолог, след като прегледа и установи точна диагноза, ще предпише лечение.

  1. Таблетки противогъбични лекарства.
  2. Антихистамини.
  3. Топични продукти (шампоани, лосиони).
  4. Препарати за стабилизиране на хормоните.
  5. Имуномодулатори (хранителни добавки, витаминни комплекси).
  6. физиотерапия:
    • лазерна пункция;
    • електропорация;
    • магнитна терапия;
    • дарсонвализация;
    • крио масаж.

Ако пърхотът е следствие от козметични грешки, те трябва да бъдат елиминирани. В противен случай, лечението няма да работи.

Полезно видео

Телевизия за причините за пърхота:

предотвратяване

За да не причинявате проблеми с пърхота, трябва да следвате прости правила.

  1. Водете здравословен начин на живот.
  2. Да се ​​откажат от лошите навици.
  3. Наблюдавайте храненето и теглото.
  4. Следвайте правилата за хигиена.
  5. При първите симптоми на заболяването се свържете с лекар.

Правилата не са сложни, те не са трудни за изпълнение. Но вашата красота и здраве зависят от тях.

Пърхот при жените

За пърхота са отвратителни - особено ако е на рамото на някой друг. Но дори и "примерни почистващи средства" не са застраховани срещу "снежинки" върху тъмни дрехи. Как да се предпазим от пърхот и какво да правим, ако вече се е появил?

  • Основните причини за пърхота при жените
  • Как да премахнете пърхота
  • Основните грешки в грижата за скалпа
  • Какъв лекар трябва да се консултира
  • Козметика за пърхот

Основните причини за пърхота при жените

При появата на пърхот важна роля играят специалните дрожди, които са част от естествената микрофлора на скалпа. Те се хранят с тайната на мастните жлези. И дори не предполагаме съществуването на тези микроорганизми - докато мастните жлези по някаква причина не започнат да произвеждат твърде много себум и гъбите се размножават активно.

В същото време обновяването на кожата се ускорява (вместо 25-30 дни, роговият слой се променя само за една седмица или две). Мъртвите клетки са залепени заедно в люспи, а сега на раменете се появява несимпатичен "сняг".

Защо се случва това? Има няколко причини.

  • Умоляващи полови хормони. Не е случайно, че първото пърхот може да се появи в юношеството. Под въздействието на хормоните, мастните жлези започват да работят по-интензивно, създавайки благоприятни условия за гъбички от дрожди, които започват процеса на пърхот.
  • Стрес. Искате да избегнете пърхот - по-малко нервен. Силни и дълготрайни емоционални шокове отслабват имунната система. Това означава, че гъбичките се умножават по-активно и "снегоходът" се увеличава.
  • Недохранване, по-специално - липса на витамини от група Б. Съществува мнение, че пърхотът се появява, ако злоупотребявате с продукти, които са тежки за черния дроб: червено месо, селектирано мляко, мастни сирена.
  • Грешки при грижата за косата. Може би просто използвате грешен шампоан. Или неправилно я приложи. Или лошо измиване. В този случай е най-лесно да се бори с пърхота.

Разумно е да се използва маска за коса от същата линия като шампоана. © iStock

Как да премахнете пърхота

Да се ​​справим с този проблем е невъзможно, само по себе си е малко вероятно да изчезне. В допълнение, пърхотът може да допринесе за загуба на коса. Борбата срещу него ще бъде доста ефективна, ако се включите в подкрепата на добри асистенти.

  • Шампоан. По-добре е да го изберете заедно с трихолог или дерматолог, защото много зависи от причините за пърхота.
  • Маска. Разумно е да се използва маска от същата линия като шампоана - и стриктно в съответствие с инструкциите.
  • Лосион и тоник. Едно от най-ефективните лекарства против пърхут. Не забравяйте, че лечението, предписано от лекаря, трябва да бъде завършено, за да се избегнат рецидиви.

Отделно е необходимо да се каже за храната, която трябва да бъде разнообразна и балансирана.

  • Два пъти седмично ядат храни, богати на омега-3 мастни киселини: риба (особено сьомга, сьомга, камбала), орехи, ленено масло.
  • За засилване на имунната система се нуждаете от цинк. Те са богати на месо, кашу, пекани, бадеми, нахут, обогатени зърнени храни и кисело мляко.
  • Липсата на витамин В6 също е нежелателна. 35% от дневната му стойност ще ви осигури средно голям банан или печен картоф.
  • Много витамин В12 във всички видове месо.

Храната трябва да бъде разнообразна и балансирана. © iStock

Основните грешки в грижата за скалпа

Не правете поне тези три грешки - тогава няма да се страхувате от пърхот. Проверени.

Не използвайте шампоан за пърхот дневно, ако не е посочено в инструкциите. Съставът на тези фондове много активни вещества, които могат да повредят скалпа. Максимална програма - 2-3 пъти седмично. Но като цяло, честотата на измиване на главата е по-добре да се обсъди с трихилога.

Нанесете правилно шампоана (всеки). Не го нанасяйте директно върху косата. Налейте малко в дланта, добавете вода, направете пяна и едва след това я разстелете върху главата и цялата дължина на косата. Не накиснете шампоан на косата, като балсам или маска. Изплакнете обилно с обилно количество вода.

Не пренасяйте народни средства. Например, изплакването с билки е малко, за да помогне: с изключение на това отвара от дъбова кора, градински чай, репей и коприва леко ще намали мазнините на кожата. Невъзможно е да измиете косата си със сапун за пране, както ви съветва "популярната мъдрост", тя няма да ви спести от пърхот, но може да повреди защитната бариера на кожата.

Лекарят ще диагностицира точно, защото понякога симптомите на пърхот могат да бъдат объркани с други кожни заболявания. © iStock

Какъв лекар трябва да се консултира

Лечението с пърхот е най-подходящо като комплекс. Първо трябва да определите защо се е появила - затова е по-добре да се свържете с дерматолог или трихолог. Лекарят ще диагностицира точно, защото понякога пърхотът е симптом на кожни заболявания. Например, псориазисът - в самото начало само специалистът може да го различи от себореен дерматит.

Пърхот - причини и лечение

Пърхотът е комбинация от причини (или синдром), които се характеризират с ускорен процес на ексфолиране на кожните частици (под формата на скали) за относително дълъг период от време. Пърхотът най-често се среща на скалпа, покрит с коса.

Пърхотът не трябва да се бърка със само сух скалп. В процеса на човешкия живот има постоянна смърт на кожните клетки и лек пилинг на скалпа е нормален (около 487 000 клетки на 1 cm 2).

Пърхотът е често срещано заболяване на скалпа и засяга почти половината от населението от различна възраст, пол и етническа принадлежност.

Причини за пърхота

Пърхот обикновено се случва в резултат на три фактора или комбинации от тях:

1. Неправилна работа на мастните жлези (или себорея)

Себорея - общо понятие за пърхот, е болест. В общия смисъл, това е дисбаланс в образуването на мазнини, което води до намаляване или увеличаване на производството на себум и промяна в химичния състав на мастната секреция. Този процес може да се дължи на хронични метаболитни нарушения, общото състояние на имунната система, възраст и пол, диетични модели и замърсяване на кожата.

Разграничаване на себорея мазнина (течна и дебела) и суха.

С мазна течна себорея, порите се разширяват, кожата е блестяща, а космите на главата изглеждат омазани, често слепени заедно в нишки. Косата е покрита с жълтеникави люспи, често се появяват пустули по скалпа.

С мазна дебела себорея, еластичността на кожата се намалява, може би появата на комедони (змия за рога, черна змиорка). Косата на главата е здрава и груба.

2. Гъбични кожни лезии

С намалена секреция на себум, везните богато покриват косата и скалпа. Този процес се нарича суха себорея (пърхот). Това явление е свързано с процеса на активиране на гъбичките, който има името "Pityrosporum Ovale" или "Malassezia Furfur".

С добър имунитет гъбите се държат стабилно. При силен физически и психически дисбаланс, с дългосрочно нарушение на диетата, гъбата се активира, което води до ускоряване на растежа на епидермалните клетки. Периодът на ексфолиране на кожата отнема от 5 до 7 дни (при отсъствие на заболяването, този период продължава около един месец).

В резултат на това, голям брой над нормални везни. Ако този процес е съпроводен с дразнене на скалпа, сърбеж и отделни горещи точки на зачервяване, тогава можем да говорим за себореен дерматит. Косата в този случай става крехка, тънка и суха.

3.Индивидуални характеристики на тялото

Те включват особеностите на секрецията на кожата и нейната структура, наследственото предразположение и сезонните промени. Другите функции включват следните причини:

  • Хората с определени кожни състояния, като псориазис и екзема, по-често страдат от появата на пърхот.
  • Възрастните с болестта на Паркинсон и някои други неврологични заболявания са по-податливи на пърхот и себореен дерматит.
  • Пациенти от всяка възраст, които са претърпели инфаркти и удари, а някои хора със слаба имунна система, са по-податливи на пърхот, отколкото други.
  • Някои експерти смятат, че хората, които не консумират достатъчно храни, съдържащи цинк, витамини и някои видове мазнини, са по-податливи на пърхот.
  • Психическо свръхнапрежение. Много експерти смятат, че съществува връзка между чести стрес и много кожни проблеми.
  • Изследването показа, че 10,6% от хората с ХИВ са податливи на себореен дерматит.

Всичко това води до заключението, че всички процеси и явления, които водят до пърхот, се контролират и контролират.

Първични средства за защита от пърхот

За щастие тези процеси могат да бъдат управлявани. При леки случаи е достатъчно да намерите подходящ шампоан за пърхот с определен състав и да стабилизирате начина си на живот.

В повечето случаи появата на пърхот, в лека форма, не изисква посещение при лекаря. Ако обаче състоянието на скалпа се влоши и употребата на шампоан за лечение не донесе желания резултат, трябва да се консултирате с лекар. Лекарят може да диагностицира себореен дерматит или друго свързано заболяване, което изисква определени условия на лечение.

Повечето продукти за пърхут или противогъбични шампоани (шампоани за пърхот) съдържат поне един от следните активни съставки:

  1. Цинкът пиритион е антибактериално средство.
  2. Селен сулфид е отговорен за намаляване на скоростта на клетъчно производство.
  3. Сяра - помага да се премахнат люспите от пърхот.
  4. Кетоконазол е много ефективна противогъбична съставка. Повечето хора, които използват продукти на кетоконазол, са доволни от резултатите. Шампоан с тази съставка може да се използва както от млади, така и от възрастни хора.
  5. Салицилова киселина - ексфолиращ компонент.
  6. Масло от чаено дърво - това масло се извлича от австралийското чаено дърво (Melaleuca Alternifolia). Можем да кажем, че в момента производителите на шампоани все по-често включват в състава на масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво е противогъбично и антисептично. Някои хора обаче могат да бъдат алергични към този вид масло.

Идеалното решение е да изберем такъв шампоан, в който има два или три от горепосочените компоненти.

В допълнение към шампоани, за борба със себорея, употреба и кремове:

  1. Кремообразуващи кремове - намаляват възпалението. Този крем може да се закупи на борсата 0,5% или 1% концентрация. Кремът се използва два пъти дневно, резултатът ще се появи след няколко дни. Този вид крем се предлага като лосион за скалпа. Нанесете веднъж на ден, за предпочитане върху влажна коса след шампоане. Може да се използва с медицински шампоани.
  2. Кремове против гъбички. Ефектът от тези кремове е насочен към намаляване броя на дрождите, които живеят на кожата. Клотримазол Крем 1% и Миконазол Крем 2% се предлагат без рецепта. Кремове против гъбички се прилагат веднъж или два пъти на ден.

Как да се отървете от пърхот

Лечебни шампоани за пърхот, както и медицински кремове, трябва да се използват по време на активния стадий на себорея. Тъй като проявлението на болестта намалява, е необходимо да се намали употребата на лекарствени препарати и впоследствие да се премине към употребата на ежедневни хигиенни продукти. В случай на друго възникване на болестта кремовете и шампоаните могат да бъдат използвани отново.

Може да се случи, че с повторното възникване на болестта леченията, които сте използвали в предишни времена, сега могат да бъдат неефективни. В този случай ще трябва да използвате други шампоани и / или кремове с горепосочените компоненти.

Основните правила за използването на терапевтични шампоани. Шампоанът трябва да се нанася върху влажна коса и да се остави върху скалпа за около пет минути. Ако шампоанът се измие твърде бързо, активните съставки няма да имат достатъчно време, за да действат.

Основните правила за използването на терапевтични кремове (маски, лосиони). Лечебните кремове се използват в комбинация с терапевтични шампоани. Маски и лосиони се накисват по скалпа за 20-30 минути.

Успоредно с употребата на терапевтични средства, трябва да следвате следната проста диета. Храната, която се консумира, трябва да е богата на витамини и фибри. В диетата трябва да са млечни продукти. Консумацията на мазнини и сладки трябва да бъде ограничена. Препоръчва се също да се използват поне два литра чиста вода дневно.

Народни средства за пърхота

Лечението с пърхот в дома може да бъде толкова ефективно, колкото и лечението на скъпи процедури за пърхот.

Маска на базата на яйца. Потопете две яйца в малко количество топла вода. Нанесете сместа върху косата за около десет минути, след това изплакнете. Тази процедура помага за предотвратяване на пърхота.

Маска, базирана на портокалов сок и алое. Имате нужда от две супени лъжици сок от алое и две супени лъжици портокалов сок, един яйчен жълтък. Всички компоненти се разбъркват до еднаква консистенция и се прилагат върху скалпа. Изплакнете с топла вода след 40 минути. След като приложите такава маска, трябва да изплакнете косата с бульон, приготвен от хвощ (който може да бъде закупен в аптеката).

Rinser на базата на невен. Една супена лъжица невен (вземете съцветие) изсипете две чаши от 80% вряла вода в продължение на 30 минути. След измиване на косата, инфузията се втрива в скалпа, след поставянето на пластмасова торба върху главата, свалете чантата след 30 минути, не измивайте косата. Тази процедура се препоръчва два или три пъти седмично.

Изплакване на лайка. Две супени лъжици лайка (съцветие) изсипете един литър вода и кипете в продължение на пет минути. След охлаждане, разтривайте бульона в скалпа.

Изплакване на лайка. Подгответе инфузия на лакови съцветия в съотношение 1 към 10. Измийте инфузионната глава два или три пъти седмично, броят на процедурите от 10 до 15. Този курс може да се повтори след две или три седмици.

Измиване на мащерка. Четири супени лъжици мащерка изсипете 0,5 литра вода и кипете в продължение на 10 минути. Охладете и щам бульон, поставете върху мокра коса, омокряйте ги напълно. Не изплаквайте с вода. Можете да използвате след всяко шампоане.

Изплакнете от гъбичките. В 0,5 литра топла вода е необходимо да разтворите една супена лъжица морска сол. Нанесете разтвора върху чиста, влажна коса и изплакнете добре след 5 минути. След изплакване на косата в друго решение (добавете една чаена лъжичка лимонов сок на 0,5 литра вода).

Масла за коса. Една супена лъжица от репей или рициново масло, смесено с десет супени лъжици тинктура от невен календула (продава се в аптеката). Използвайте за триене на скалпа два пъти на ден.

При употребата на който и да е медицински продукт е необходима консултация със специалист.

Причини за пърхота по главата при жените. Ефективно лечение

Според статистиката повече от 30% от момичетата и жените са изправени пред такъв проблем като пърхота. Въпреки че пърхотът засяга появата на жена, трябва да запомните, че това е не само естетичен дефект, но и евентуален признак за сериозно заболяване. Но за да се отървем от този проблем, трябва да разберем защо жените имат пърхот на главата.

Съдържание на статията:

Пърхот по главата при жените: от които се появява

Обикновено горният слой на кожата (епидермис) се подновява и клетките се заменят с нови. Пърхотът е същите умиращи клетки, но те стават видими поради увеличаването на броя им. Защо клетките започват да се разделят и умират по-интензивно и това се превръща в причината за този проблем?

Основните причини за пърхота при жените са:

  • метаболитни нарушения (метаболизъм), които могат да бъдат причинени от заболявания на нервната, имунната, ендокринната и храносмилателната система;
  • променящи се нива на хормоните;
  • неадекватен прием на витамини и минерали;
  • постоянно ползване на сешоар, кърлинг;
  • оцветяване с бои, съдържащи амоняк (това води до суха кожа, а мастните жлези отделят повече секреция);
  • емоционален стрес, стрес;
  • дерматологични заболявания (мастна тъкан, трихофития, себореен дерматит);
  • маски и друга домашна козметика, които се използват за подобряване на растежа на косата.

Както можете да видите, причините за пърхота при жените са доста различни, така че не винаги е възможно самостоятелно да се определи какво е станало предпоставка за появата на пърхот.

Първи признаци: как да разпознаете

Често, за да се определи началото на болестта не е трудно. Първите симптоми на пърхота са:

  • появата на бели люспи на четка за коса, дрехи или косми (особено след внимателно издояване);
  • сърбеж и изгаряне на скалпа;
  • появата на рани или кожуха върху кожата на главата;
  • косата става по-малко лъскава, може да се появи сухота и крехкост.

Ако се появи поне един от горните признаци, трябва да се консултирате с специалист.

Основните методи за борба с пърхота

Дерматологът и трихологът трябва да се занимават с диагностицирането и лечението на пърхота. И само след пълна диагноза можете да започнете лечението. Как да се справяме с пърхота при жените? Има три направления в лечението: фармакотерапия, терапия с народни средства и алтернативни методи.

Лечение на наркотици

Фармакотерапията включва използването на медицинска козметика (шампоани, балсами, лосиони) за пърхот: Sulsena, Nizoral, Bioderma, Perhotal. Също така в клиничната практика често се използват цинкови и сяра мазила - имат изсушаващ ефект, облекчават възпалението, не позволяват проникването на инфекцията (антисептичен ефект). Маски, например кал, пилинг маски, също имат голяма ефективност. Те не само са полезни за скалпа, но също така помагат на кожата да се отлепи по-бързо.

Народни методи

Нетрадиционните методи за лечение никога не могат да заместят лекарствената терапия, но може и да бъдат успешно допълнени. Най-популярните рецепти за пърхот са:

  • маска с черен хляб - за приготвянето му е необходимо да се накисва парче хляб в топла вода и да се разтрива в главата, след това да се изплакне всичко с хладка вода;
  • яйчна маска - трябва да ударите протеина 1 яйце и добавете 1-2 супени лъжици. кефир, нанесете маска върху скалпа за 60-70 минути, след това изплакнете с топла вода;
  • Необходимо е да се смесват в съотношение 1: 1 няколко вида масла (смирна, мента, лайка, чаено дърво) и внимателно да се търкат в скалпа.

Не забравяйте, че традиционните методи за лечение не гарантират възстановяване, но могат да причинят алергии, така че бъдете внимателни!

Алтернативни техники

Такива процедури трябва да се извършват само след консултация с лекар. За да ги направи, трябва професионален козметик. Следните методи са най-ефективни:

  • дарсонвализация;
  • криотерапия;
  • мезотерапия;
  • hirudotherapy.

Експерти твърдят, че не е достатъчно само хардуер - трябва да бъдете наблюдавани от лекар и да коригирате постоянно наркотиците.

Съвети за бързо възстановяване

За да получите лечение възможно най-скоро и пърхотът изчезва завинаги, следвайте тези указания:

  • не използвайте продукти за грижи, които съдържат алкохол;
  • не изтъркай главата си;
  • използвайте меки гребени, не увреждайте скалпа;
  • не издухвайте суха коса, не злоупотребявайте с ютията, за да се приведете в съответствие;
  • да се въздържа от оцветяване;
  • обръщайте повече внимание на овлажняването на скалпа.

Превантивни мерки

За да избегнете пърхот, трябва да ядете правилно и да избягвате стреса. Също така е много важно да наблюдавате състоянието на кожата и да изберете правилната грижа. Не забравяйте, че всяка болест е много по-лесно да се предотврати! И ако вече е започнало да се проявява, е по-добре веднага да се свържете с специалист - по този начин ще намалите времето за лечение и възстановяване на здравето на кожата!

изводи:

Доволен ли сте от живота с такава болест? С нежеланите ефекти? Готови ли сте да страдате от сърбеж, да криете крака от другите, да страдате от болка, да губите нокти?

В края на краищата решението е било измислено отдавна, наркотик, който спаси хиляди хора от такова страдание - специален гел NovaStep.

Не чакайте, докато болестта вземе всичко, което може. Отърсете себе си и обичате ненужните болки, негативизъм и мъчение - НАМЕРЕТЕ ПОВЕЧЕ

Начало> Коса> Пърхот> Причини за пърхот върху главите на жените. Ефективно лечение

Причини за пърхот по главите на жените и най-ефективните лечения

Според статистиката една трета от населението на света е изправено пред пърхот. Снежните бели люспи в косата значително развалят външния вид, главата започва да сърбя. С една дума, тя не може да продължи толкова дълго, а красивите жени са готови да направят всякакви жертви, за да се отърват бързо от проблема. Как да се справяме с пърхота при жените и да предотвратим появата му в бъдеще? Отговорите на тези въпроси можете да намерите в статията.

Защо жените имат пърхот

Пърхотът по главата при жените е доста разпространен. Появата на козметичен дефект показва нарушение на координираната работа на мастните жлези и тялото като цяло и понякога сигнализира за сериозни здравословни проблеми.

Какво е пърхот? Животът на клетката на епидермиса трае само 28 дни, след което умира, на мястото му се появява нов. Този процес се нарича регенерация. Ако всички индикатори за работата на органите и системите на жената са нормални, тогава тези промени преминават незабелязано, без да причиняват дискомфорт.

Веднага след като балансът е нарушен, клетките започват бързо да се разделят, стари частици от епидермиса се натрупват на повърхността. Такива клъстери се наричат ​​пърхот. Те могат да бъдат бели или жълти (за собствениците на мазна коса).

Нека видим защо пърхот се появява на главата. Има няколко причини за настъпването й, ние обозначаваме основните:

  • нарушен метаболизъм, което отслабва устойчивостта на организма към патогенни фактори;
  • нестабилните хормони се отразяват и в състоянието на кожата, което може да се дължи на употребата на хормонални лекарства;
  • заболявания на органи или органни системи, по-специално на нервната и ендокринната система, стомашно-чревни заболявания;
  • слаб имунитет;
  • наследственост;
  • промени в мастните жлези;
  • развитие на дерматологични заболявания (рани, рани, себорея, алергичен дерматит и др.);
  • чести оцветяване, излагане на различни химични съединения;
  • липса на витамини, микроелементи и други важни компоненти в женското тяло;
  • често натоварване, физическо и емоционално претоварване;
  • повишена сухота на скалпа поради неправилна грижа, чести оформяне с кърлинг, ютии;
  • продуктите за грижа за косата не съвпадат с типа коса, са избрани неправилно;
  • активиране на гъбичната гъбичка Pityrosporum Ovale, което доведе до нарушаване на микрофлората на кожата на главата;
  • външни фактори (време, лоша екология).

Моля, имайте предвид, че неправилното използване на естествени домашни маски може да причини пърхот при жените. Специалните грижи се препоръчват от специалистите за лечение на маски, насочени към ускорен растеж на къдрици.

Първи признаци

Не е необходимо да чакате, докато неприятният "сняг" покрие цялата глава, можете да предвидите проблема на ранен етап. Това значително ще улесни процеса на лечение и ще донесе на красотата по-малко скръб.

Основните симптоми на пърхота са:

  • малко количество бели люспи на косата, облеклото, раменете, след като сте почервели косата;
  • къдриците стават по-сухи, крехки, естествен блясък, блясъкът се губи;
  • кожата става раздразнителна, появява се зачервяване;
  • главата започва да се сърди;
  • могат да се образуват корички;

Ако сте забелязали подобни признаци в себе си, незабавно отидете на среща с дерматолог, дерматолог или трихолог. Не се самолекувайте. Пърхотът може да бъде не само козметичен дефект, но и знак за сложни заболявания, но е невъзможно да се забави лечението (псориазис, дерматит).

Методи на борба

Пърхотът при жените изисква сложно лечение, което се предписва само от специалист. Преди всичко той извършва задълбочено изследване на кожата на главата, за да определи от кой вид пърхот се появява в пациента. Само след като е установена диагнозата, се прилагат подходящите медикаменти.

Има няколко начина за премахване на козметичните дефекти: лекарства (използване на мехлеми, специални шампоани), използване на съвременни техники (например, мезотерапия, лечение на пиявици) и народни средства.

Лечение на наркотици

Основният начин за премахване на "снега" в косата е използването на терапевтични шампоани, лосиони и мехлеми. Те имат противогъбично, пилинг действие, активните съставки на продукта стабилизират мастните жлези, запълват епидермалните клетки с витамини и хранителни съставки.

Сред шампоаните за пърхот са много популярни:

  • Nizoral. Кетоконазол се използва като активно вещество. Той има висок противогъбичен ефект, се използва за лечение на себореен дерматит, питириаза и пърхот. След първата употреба на продукта, той видимо намалява сърбежа, пилингът на обвивката. Използва се за профилактика и лечение на заболявания. В хода на лечението е от 2 до 4 седмици, трябва да миете косата на всеки 3 дни. Ако използвате шампоан за профилактични цели, достатъчно е да си миете главата всяка седмица или седмица. Цената на средствата - 430-800 рубли, в зависимост от обема и производителя.
  • Perhotal е аналог на Nizoral. Кетоконазол също се използва като активна съставка. Курсът на лечение продължава до 8 седмици, трябва да миете косата два пъти седмично. За цената инструментът е по-евтин от Nizoral.
  • Sulsen Forte (Шампоан от Sulsen 2%). Активната съставка е сулсен. Дълбоко почиства привързаността, нормализира мастните жлези, увеличава притока на кръв, се използва за лечение и предотвратяване на пърхот. Съдържа комплекс от естествени добавки, поради които сърбежът, дразненето на скалпа бързо изчезва. Не се изисква използването на климатик след измиване, тъй като включва добавка за кондициониране.
  • Bioderma Node DS. Изключителен лекар за себореен дерматит, псориазис, облекчава пърхота. Активните съставки на продукта, по-специално салицилова киселина, ихтиол, екстракт от келп, благоприятно влияят на микрофлората на обвивката, допринасят за бързото разрушаване на гъбичките, които предизвикват пърхот. В състава няма катран, вредни аромати. Продължителността на лечението е 3 седмици, при условие че се използва шампоан до 4 пъти седмично. Biodema Node DS може да се използва като профилактично средство, за да измивате косата с този инструмент няколко пъти седмично. Цената на продукта е около 1500 рубли за 125 мл. В допълнение, производителят предлага серия от медицинска козметика за борба с пърхота и сродни заболявания.
  • Интензивен шампоан Vichy Dercos за пърхот. Продуктът не съдържа парабени, багрила, сулфати. Уникалната формула на продукта включва Пироктон оламин, салицилова киселина и термична вода Vichy Spa. В комплекса те активно повлияват на проблема, гарантират достоен резултат след първото приложение. Фирмата предлага няколко шампоани: за чувствителна кожа, суха и мазна коса. Цената на средствата - 800-850 рубли.

Лечението на наркотици включва използването на медицински мехлеми. Струва си да се отбележи, че мехлемите се считат за по-ефективни, въпреки че те са по-лоши в разходите за шампоани и пърхот лосиони.

Отлично се препоръчва такива лекарства:

  • Цинков маз. Инструментът намалява възпалението, има високи антисептични свойства. За собствениците на суха коса препаратът се допълва с няколко капки растително масло. Можете да прилагате мехлема дори по време на бременност и лактация без риск от увреждане на бебето. За да се отървете от пърхота, препоръчваме да прилагате продукта с умерен слой върху засегнатите области на главата два пъти седмично. Продължителността на лечението е 1-2 месеца, зависи от сериозността на проблема.
  • Паста Сулсен. Той се счита за ефективен и достъпен инструмент за борба с пърхота, себорея на скалпа, псориазис. Компетентно избраният състав има висок противогъбичен, противовъзпалителен и антисептичен ефект, елиминира проблема с косопада. След измиване на косата се поставя паста върху основната част, след 15 минути продуктът се измива. Курсът на лечение трае 1 месец, мазът се прилага 2 пъти седмично. Цената на Sulsen-forte паста е 60-100 рубли.
  • Мехлем сярна. Различава във висока ефективност и продължителен курс на лечение. Наркотикът се прилага върху чист и сух скалп за 5 минути, след което остават остатъците от средствата. За да разтриете маз трябва да бъде 2-3 пъти на ден в продължение на 5-10 дни, в зависимост от диагнозата. След курса на лечение, за да се определи резултата, се препоръчва използването на специални шампоани с добавяне на катран, цинк, на базата на кетоконазол. Неприемливо е употребата на лекарството при бременни жени по време на кърмене. Цената на една тръба от мехлем (25 г) - средно 50 рубли.

Отделна категория лекарства за пърхот е маска. Маските съдържат витамини и хранителни добавки, които подобряват състоянието на къдриците, укрепват структурата и премахват неприятния "сняг" на главата.

Подобни средства остават популярни на съвременния пазар:

  • Маска за коса Vital срещу пърхот. Инструментът има високи противогъбични и антимикробни свойства, бързо се справя със сърбеж и високо съдържание на мазнини в скалпа. Маската включва пироктонов оламин, екстракт от репей и други активни съставки, които допринасят за бързото разрешаване на проблема и укрепват космения фоликул. Маска от италианския производител се втрива в скалпа, времето за действие означава 10-15 минути. Процедурата трябва да се повтаря 1-2 пъти седмично, курсът на терапията е 3-5 седмици. Препоръчва се маската да се използва едновременно с шампоан и лосион от посочената серия. Това значително ще ускори лечебния процес. Цената на маската е около 350 рубли.
  • Маска за коса Маска за маска на скалпа. Продуктът за коса от известната йорданска компания има богат, естествен състав. Той съдържа кал от Мъртво море, растителни масла и екстракти от лечебни билки. Инструментът овлажнява, подхранва сухия скалп, премахва сърбежа и лющенето. Препоръчително е да направите маска върху чиста коса 1-2 пъти седмично, процедурата отнема само 5 минути. Редовното изпълнение на маската ще направи косата копринено, подвижно и лъчезарно здраве, дори без намек за пърхот. Маска цена - 750 рубли.
  • Маска за пилинг Masc Mascarilla. Може да се използва за борба с болестта или за предотвратяване на появата й в бъдеще. Специални микрочастици, добре подбрани киселини в комбинация с комплекс от активни хранителни добавки ви позволяват бързо да премахнете дефекта и раздразнителността на обвивката, да нормализирате водния баланс на кожата. Нанесете върху суха повърхност, без първо да измивате косата за 15 минути. След известно време изплакнете с топла вода. Производителят препоръчва използването на пилинг маска за коса с шампоан от същата линия. Цената на продуктите за коса - 850 рубли.

Внимание! Преди да приложите маската, шампоана или мехлема, проверете тест за чувствителност. Тя ще спести от усложнение на проблема и дразнене, алергичен обрив.

Народни средства за защита

Традиционната медицина предлага много рецепти за композиции, те ще намалят сърбежа и симптомите на неприятно заболяване на скалпа. Избирате, но имайте предвид, че някои народни средства за отстраняване на проблема няма да успеят. Те се използват в комбинация с медицинско лечение.

Опции народни средства за коса, които ще бъдат полезни за елиминиране на пърхот, много.

Предлагаме няколко ефективни и търсени рецепти.

  1. Маска от репей. Всеки знае за укрепването, възстановяването и лечебните свойства на репей. Можете да го използвате в борбата срещу "снежинките" във вашата коса. От вас се изисква да излее 1 супена лъжица. л. нарязан корен от репей с чаша нерафинирана, по-добра от зехтин. Покрийте плътно и оставете на тъмно, но топло място за 2 седмици. След известно време разтрийте течността 2 пъти седмично, преди да измиете косата. След 1 час измийте остатъците от репейна емулсия, като използвате шампоан.
  2. Кондиционер за коприва. Коприва отдавна е известна с високите си противовъзпалителни свойства, тя е отличен антисептик. В допълнение, растението е богато на хранителни вещества и витамини, след курс на медицински процедури, косата става силна, копринена, по-малко изпада. Ще имате нужда от пресни листа на растението (5 супени лъжици) и листа суха коприва (2 супени лъжици), залейте с вряла вода над тях (200 мл). Капацитет с бульон се изпраща до водна баня в продължение на 10 минути. След определено време, щам бульон. След всяко шампоане, изплакнете косата с приготвения отвар. Позволявайте да триете инструмента преди измиване на главата.
  3. Маслени състави - друга опция за укрепване на косата и отстраняване на пърхота. Смесете равномерно с любимите си растителни масла (чаено дърво, мента, смирна, лимон, пачули или лайка). Разбъркайте сместа в скалпа 2-3 минути, докато агентът се абсорбира. След час можете да си измиете косата. Процедурата се препоръчва да се повтаря до 3 пъти седмично.
  4. Маска с черен хляб. Счупете парче хляб, залейте с вряла вода над него. Оставя се сместа да се охлади и да продължи да се трие. След 3-5 минути изплакнете косата с чиста, хладна вода. Инструментът е безвредни за косата, а не за пристрастяване.
  5. Яйчна маска. Разбийте 1 яйце до разпенване, добавете към яйчната маса същото количество кисело мляко (кисело мляко). Разбъркайте добре маската и разтъркайте скалпа. Опаковайте косата в полиетилен, топла кърпа. След 1 час измийте остатъците от маската с хладка вода. Извършете яйчна маска не повече от 3 пъти седмично.

Алтернативни методи

Проблемът със скалпа може да бъде елиминиран и със съвременни методи, те се извършват в салон за козметика или козметичен салон под ръководството на опитен специалист. Те включват:

  • darsonvalization (масаж с преносимо устройство darsonval);
  • хирудотерапия (процедура за пиявици по акупунктурни точки);
  • криомасаж (масаж на повърхността на главата със сух лед или течен азот);
  • лазерна пункция (лазерен ефект върху проблема);
  • мезотерапия (процес на въвеждане на хранителни съставки, лекарства чрез интрадермални инжекции).

Внимание! За да се отървете бързо и постоянно от пърхот, един метод не е достатъчен. Експертите настояват за сложно лечение, спазване на строга диета.

Съвети за бързо възстановяване

Независимо от причината за пърхота при жени по време на лечението, важно е да се придържате към тези правила:

  1. Непорочно следвайте инструкциите, дадени от лекуващия лекар.
  2. Не забравяйте, че продуктите, съдържащи алкохол, силно изсушават кожата, усложняват проблема само.
  3. Не драскайте, не драскайте главата си, за да не нараните корпуса. Чрез рани можете да носите инфекция, да провокирате гноя.
  4. Използвайте мек, неметален гребен.
  5. Отхвърляйте от сушене чрез издухване, стилизиране с щипци и гладене.
  6. Използвайте висококачествени, терапевтични шампоани.
  7. Невъзможно е да се боядисат косите, да се използват агресивни стилизирани продукти. Обърнете повече внимание на храненето, овлажняващите покрития.
  8. Ревизирайте храната, добавете към диетата по-здравословна храна, пресни плодове и зеленчуци. Отхвърлете алкохол, печен, осолен и пушен. Такава диета ви позволява да нормализирате метаболизма, да ускорите възстановяването.

Превантивни мерки

За да се предотврати появата на пърхот в бъдеще, експертите препоръчват периодично използването на медицински шампоани, лосиони и маски. Особено внимание се отделя на превенцията на храненето. По-здравословна, здравословна храна! Забравете за нездравословна храна и за бързо хранене.

И накрая, наблюдавайте диетата си, почивайте повече, не се притеснявайте. Нарушенията в стомашно-чревния тракт, постоянният стрес в повечето случаи стават причина за развитието на козметични заболявания.

Полезни видеоклипове

Причини за пърхот и какво се крие.

Пърхот - причини и лечение. Как да се отървете от пърхот.

Защо се появява пърхот: причини и методи на лечение

От телевизионните екрани чух само "ново лекарство срещу пърхот!". Тези средства наводнени рафтове козметични магазини. Хората рейк със средствата, без да се колебаят, че ще се поберат или не. Възможно ли е да се измие тази глава? Много от тях дори забравят да вземат предвид вида на косата, личната преносимост и т.н. За да се отървете правилно от пърхот е да започнете да разбера какво е то и откъде идва?

Защо пърхотът се появява на главата?

Пърхотът е неудобство, на което всички са се сблъсквали от малки до големи. Този проблем е по-скоро медицински, отколкото козметичен. По отношение на термините пърхотът е кожна гъбичка. Това се дължи на нарушение на регенерацията на скалпа.

Тази гъбичка живее постоянно на скалпа, но в минимално количество. Ако балансът е нарушен и под влиянието на определени фактори върху тялото, той може да започне да се развива с много висок процент. Развитието на гъбички подобни на дрожди на горния слой на скалпа е дерматолози и се нарича пърхот.

Лекарите смятат, че гъбичките започват да се развиват поради:

  • стрес;
  • хранителни разстройства;
  • лоши навици;
  • умора;
  • неправилна грижа за косата;
  • неправилен подбор на козметика;
  • ендокринно разстройство;
  • отслабване на имунната система;
  • хормонални промени;
  • повече.

Пърхот не избира кой да се появи и кой не. Тя може да бъде както в бебе, така и в възрастен. Най-често момичетата и жените са засегнати, мъжките половина. Това се дължи на факта, че мъжете експериментират по-малко с косата си.

Пърхот се появява в резултат на недохранване, стрес и лоши навици.
Недохранването, или не балансирано, както го наричат ​​в съвременния свят, винаги носи вреда, а не добро. Това води до голямо освобождаване на свободни въглехидрати, които активно се трансформират в подкожна мазнина, която с течение на времето се освобождава през мастните жлези до горните топки на скалпа. Пурпурните клетки нямат време да се отлепят и да се слеят помежду си с тази мазнина. След това се появява пърхот. Вредните навици и напрежения променят работата на тялото. Последствията от тези промени са разрушаване на тялото на всички нива на живота.

Неправилен избор на козметика

Най-елементарно е грешното избиране на шампоан или балсам. Тя трябва да се използва няколко пъти с нормален шампоан за коса за мазна коса и веднага изсъхва кожата. Това, което води до появата на гаден сърбеж и пърхот. Необходимо е внимателно да се обмисли изборът на шампоани и балсами. Те трябва да бъдат идеално пригодени за вида коса, а не алкални.

Грешна грижа за косата

Винаги трябва да се знае, че е по-лесно да се запази и укрепи, отколкото да се изгради нова. Когато правите нов стил, използвайте пяна или лак с ултравиолетова фиксация, не забравяйте да го измиете незабавно. И измийте много, много внимателно почистване на скалпа. Лошо очистеният скалп от стилизиращите средства може да доведе до появата на гъбички и загуба на коса. Това се случва по този начин: скалпа е покрит с тънък филм, който предизвиква голямо отделяне на мазнини от мастните жлези, което води до най-бързо замърсяване. Чрез този филм към луковиците на космите не се получава кислород - това в крайна сметка води до загуба и замърсяване на появата на гъбички.

Нарушения на ендокринната, имунната и хормоналната система

Тези причини за пърхота са по-сериозни от предишните. С проблеми в ендокринната система трябва незабавно да се консултирате с лекар и да не медицирате самостоятелно. В такива ситуации често се развиват дерматити, гъбички и други заболявания, за които никой не мисли.

Отслабената имунна система може да доведе до пърхот дори при тийнейджър. Това се дължи на факта, че кожата няма време да актуализира епидермиса навреме и този процес се ускорява и се появява пърхот.

Промените в хормоналния фон са естествен процес в живота на всеки човек. В такива периоди на живот, появата на пърхот е доста характерен процес, който трябва да се очаква. В такива ситуации гъбата обикновено преминава само по себе си, без допълнителни интервенции.

За да се определи правилно причината, която е предизвикала развитието на гъбички, препоръчваме да се свържете с специалисти, дерматолози и трихилози. След преминаване на необходимия преглед и преминаване на определени тестове, лекарят ще определи точно причината за пърхота и ще предпише правилното лечение.

Как да се предпазим от пърхот?

Можете също да предотвратите пърхот. Има определен метод за предотвратяване на пърхота.

Първото правило е да се придържате към диета или да спазвате правилното хранене. Прегледайте диетата си и възможно най-много елиминирайте мастните, пушени и солени храни. Сладкият може да бъде заменен с плодове и консервиране с пресни зеленчукови салати. Напълно е необходимо да се откаже от употребата на алкохолни и газирани напитки.

Второто правило е да забравите за лошите навици. Те не доведоха никого до добро.

Третото правило е личната хигиена. Научете се да се грижите правилно за косата и скалпа. Използвайте само вашите тоалетни принадлежности и ги поддържайте чисти. Изберете подходящата паста за пърхот и друга козметика.

Четвъртото правило е благосъстоянието. Необходимо е да се даде почивка на тялото. Пийте редовно витамини. Опитайте се да избегнете стреса.

Не забравяйте, че всичко в тялото е много тясно свързано, както във веригата. Ще бъде чудесно, че едно нещо ще бъде цялата верига. Подобрете здравето си и косата ви ще бъде благодарна!



Следваща Статия
Маски за коса с мед