Как да расте дълга коса у дома: съвети за момичета


Стандартите за красота постоянно се променят, но дългата коса винаги остава същата тенденция. Свежа, гладка и здрава коса под колана е основният знак за женственост. Те правят всяко изображение по-меко, мистериозно и привлекателно. Като имате такава глава на косата, можете да експериментирате с прически всеки ден. Въпреки това, не всяка жена може да се похвали с дълга коса под колана. Ако косата е къса или расте бавно, тогава не се отчайвайте и носете само къси подстригвания, защото растящата дълга коса не е трудна. Достатъчно е да следвате конкретните правила и препоръки, представени в тази статия.

Защо не може да расте косата?

Когато растем коса, ние наистина искаме да постигнем резултати в най-кратки срокове, но това не винаги работи. Много жени развиват косата си много бавно, което може да се дължи на различни причини:

  1. Наследственост. Ако от детството се наблюдава бавен и слаб растеж, тогава е безполезно да се консултирате с лекари. Това е генетично определен фактор.
  2. Неправилно хранене. Можете да прилагате маски всеки ден и да направите процедури за салон за растежа на косата, но това не ви помага, ако ядете нестандартни и вредни продукти всеки ден. Храната трябва да се променя и да съдържа достатъчно витамин.
  3. Наличие на болести. Бавен растеж обикновено се наблюдава при себорея или началото на алопеция.

Колко време отнема да расте косата?

Много момичета често се чудят как бързо да растат косата под колана? Заслужава да се отбележи, че здравата коса расте не повече от 3 см на месец.Това означава, че за една година косата може да нарасне само с 36 см. Въпреки това не всеки може да постигне такъв бърз растеж, защото зависи не само от грижа за косата, и от генетиката. Средно косата за един месец нараства до половин до два сантиметра.

Начини за бързо нарастване на косата

Отговаряйки на въпроса как да растете косата много бързо, можете да изберете само два основни начина:

  1. Професионална грижа.
  2. Грижа за дома.

Първият метод е по-скъп. Професионалната грижа трябва да включва периодични прически, мезотерапия, специални ампули и лазерни гребени. Такива процедури се предлагат във всеки голям козметичен салон и са наистина ефективни. С тяхна помощ можете да разраснете дълга коса в най-кратки срокове.

Ако няма време и пари за професионална грижа, тогава не трябва да се разстройвате. Възрастната коса може да е у дома. Домашните методи не са по-малко ефективни и в същото време - доста евтини.

Топ 8 ефективни начини за увеличаване на растежа на косата

За да растете косата, се нуждаете от интегриран подход, който включва не само разнообразни процедури, но и правилно хранене. Не забравяйте да прегледате ежедневната си диета и да отстраните от нея всички вредни и празни продукти. Диетата трябва да съдържа плодове, зеленчуци, зърнени храни, натурални сокове и чиста вода. Тъй като е невъзможно да получите всички необходими витамини за коса от съвременни продукти, купете добри витамини от аптеката. Освен това прегледайте режима и не забравяйте да отделите време за разходки на чист въздух. И за да растете косата си бързо и да сте здрави, използвайте следните методи.

масаж

Най-бързият начин да растете косата е да подобрите кръвообращението в скалпа. Ръчният масаж не само ще подобри храненето на луковиците, но ще ви позволи да се отървете от главоболието и прекомерното изгаряне. В деня на масажа достатъчно, за да дадете десет минути. Като алтернатива на ръчния масаж, ще направи масаж с четка. Масажната четка за главата се продава в почти всеки козметичен магазин.

Изключително сешоар и плоке

Както вече беше отбелязано по-горе, много момичета бързо развиват косата си, но не стават дълго поради крехкостта. За да се отървете от счупването на косата, трябва да забравите за сешоара и други устройства за термично оформяне.

Кърлинг ютии и сешоар увреждат косата, особено при ежедневна употреба. Ако такива устройства са изключени, тогава ще бъде възможно да забележите положителни промени след няколко месеца.

Суха горска маска

За да се подобри кръвоснабдяването на космените фоликули и да се увеличи растежа им, това ще помогне не само за ръчен масаж, но и за горна маска. Този инструмент изисква минимално усилие и съставки. За да подготвите маската, трябва да приготвите: суха горчица, захар, базово масло и топла вода. Косата трябва да е мръсна и суха.

Така че първо трябва да смесите суха горчица със захар. Тази маска се прилага само за корените на косата, затова се нуждае от малко. Достатъчно е да използвате 3 супени лъжици горчица и 2 лъжици захар. Към сместа на тези съставки трябва да се добави гореща вода. Сместа трябва да излиза не твърде дебела и да не е твърде течна. Сега можете да добавите базово масло към него. Идеална кайсия, праскова или бадем. Маслото се нуждае малко - около половин чаена лъжичка.

По-добре е да приложите маската с четка за боя. След като приложете, трябва да покриете главата с филм и да я увиете в кърпа. Маската за горчица ще започне да работи само за няколко минути. Дръжте го колкото е възможно по-дълго, но да издържите силно усещане за парене не си заслужава. Измийте маската с топла вода, след което можете да използвате любимия си балсам или балсам.

Изцеждане на лимон

Шампоани, балсами и друга козметика тежат косата. Той също така пречи на нормалния им растеж, така че трябва да измиете продуктите за грижи с много вода. И за да бъде по-полезен, е по-добре да използвате специално приготвен климатик. За него се нуждаете само от обикновен лимон.

Лимонът трябва да се изцеди в един литър преварена вода и да остане за десет минути. След като този инструмент може да се използва безопасно. Това изплакване е подходящо за всички видове коса. Тя не само ще ускори растежа, но и ще даде на косата си невероятен блясък.

Естествена маска на основата на пикантна тинктура

Пипер е един от най-добрите естествени продукти за ускоряване на растежа на косата. Тинктура от пипер може да бъде закупена в най-близката аптека само за пари. Можете да използвате този инструмент в различни варианти.

За суха коса добавете 2 супени лъжици черен пипер към яйчния жълтък и го разбъркайте с масло от репей. Тази маска не само ще подобри притока на кръв към луковиците, но и ще укрепи косата. Трябва да използвате маската поне три пъти месечно.

За мазна коса ще отговарят на друга версия на маската. За подготовката му ще се нуждаете от следните продукти: тинктура от пипер, кефир и суха горчица. Смесете две супени лъжици от тинктура с две супени лъжици горчица и я излейте наведнъж с три супени лъжици кефир - а маската за мазна коса растеж е готова.

Ако имате нормален тип коса, тогава тинктурата на пипер може да се използва заедно с балсама. Дръжте тази маска ще трябва около двадесет минути. Лесно се измива косата и не изсушава скалпа.

Масло за върха на косата

Постоянното подрязване на върховете на косата не е панацея за тяхната крехкост. По този начин само удължавате периода на растеж на косата. Съветите трябва да бъдат третирани и постоянно навлажнени. Както показва практиката, най-добрият начин за овлажняване на краищата на косата е естествените масла.

Етеричните масла са обогатени с натурални киселини, витамини и микроелементи, които са жизненоважни за здравата коса. За да направите върховете здрави и да намалите тяхната чупливост, трябва да използвате маслени маски за 20 минути преди всяко измиване на косата. Такива маски могат да се състоят от едно или няколко масла.

По-добре е да се предпочитат овлажняващите масла. Например, идеалното бадемово масло или масло от жожоба. Те ще помогнат във възможно най-кратко време да се отървете от чуплива коса. Може да се използва масло от пшеничен зародиш. Той е много богат на полезни киселини.

Използвайте само естествени влакна

Крехкостта на косата, поради която не е възможно да се постигне желаната дължина, често се дължи на неправилно избрания гребен. Евтините метални четки травмират скалпа и косата. Не се препоръчва използването им за ежедневна грижа. По-добре е да дадете предимство на четката с естествени влакна. С неговата помощ, ежедневието на косата ще бъде много по-лесно, а крехкостта ще бъде значително намалена. В допълнение, естествените четина леко стимулират крушките, което ще ускори растежа на косата.

Домашна маска със зехтин

Зехтинът е в кухнята на почти всяка домакиня. Използва се при приготвянето на месни или зеленчукови ястия. Въпреки това, този продукт също е необходим в процеса на отглеждане на косата. Маслиновото масло има огромни овлажняващи и подхранващи свойства. Той съдържа много полезни съставки, които дори най-слабата и тънка коса прави здрави и еластични.

Подготовката на домашна маска със зехтин отнема не повече от две минути. Най-добрата версия на тази маска е маслото с естествен мед. Медът трябва да се разтопи предварително във водна баня и да се смеси с две пълни лъжици зехтин. Сместа се нанася върху корените и продължава около час. Маската трябва да се извършва веднъж седмично. Първият ефект ще се появи след две седмици на употреба.

Как да растат дълги и дебели коси по-бързо, разкриват всички тайни

Красиви дълги къдрици - мечтата на всяка жена, която иска да изглежда привлекателна, стилна, женствена. Мъжете обръщат внимание на косите с дълги коси с луксозна коса, защото това е знак за отлична наследственост, добро здраве. Как да се развиват дълги коси у дома самостоятелно и какви средства да се използват за това, ще бъдат обсъдени в тази статия.

Фактори, влияещи на растежа на косата

На главата всяка коса расте 4-10 години. Това е индивидуален индикатор, в зависимост от хормоналния фон и човешката наследственост. За една седмица, къдриците се удължават с 2,5 мм, за един месец, с около 10-15 мм. За да се увеличи продължителността и да се ускори растежът ще помогне на правилните продукти и средства за увеличаване на растежа.

Причини за забавяне на растежа

Искате да растат дълги и дебели коси? Прегледайте навиците си:

  • не можете да хапнете за бързо хранене (бургери, шаварма, сандвичи и други нездравословни храни);
  • Желателно е да се изключат пържени, пикантни храни, газирани напитки;
  • да се откажат от тютюн, алкохол и други вредни навици.

Важна точка! Нарежете върховете до дължината на здравите къдрици на всеки 2-3 месеца. Повредените, пренебрегвани области на косата забавят растежа.

Какво влияе върху положителната динамика

Продукти. Вие трябва да предпочитате тази храна:

  • зеленчукови, плодови салати (смесените съставки са забранени);
  • зелен;
  • продукти, съдържащи калций, калий, цинк, магнезий, йод, хром, бета-каротин;
  • бирена мая;
  • витаминни комплекси.

Прочетете повече за продуктите за растежа на косата на нашия уебсайт.

Начин на живот:

  • Състоянието и растежа на косата е повлияно от чревното здраве. Прекарайте няколко пъти почистване на тялото от токсини и други вредни вещества;
  • Нарастващите къдрици пречат на използването на сешоар, кърлинг, различни ютии, електрически уреди, които имат топлинен ефект върху косата. Възможно е да ги използват, макар и рядко, преди да предпазват къдриците със специална козметика;
  • стилисти с козметици не препоръчват да боядисват косата често. Когато се появят сиви коси, използвайте боя, която не съдържа водороден пероксид. Нанасяйте стилизиращи къдрици рядко;
  • Трудно е да се развиват дълги и дебели коси за жени, които постоянно изпитват стрес, претрупване. Важно е напълно да отстраните от своя живот ситуации, които предизвикват лошо настроение.

Съвети за отглеждане на дълга коса

Ето няколко основни съвета за тези, които искат да имат луксозна дълга коса. Как да расте дълга коса у дома и какви средства за това трябва да се използват?

  1. Подрязвайте ръбестите краища на къдриците изключително с горещи ножици. Те започват краищата, косата ще спре.
  2. Подобрява кръвообращението. Това ще помогне за изглаждане на косата (само суха) с помощта на мека четка за масаж (продължителността на всяка четка е само шест месеца, след което ще трябва да се промени). Трихилозите препоръчват да се счукат два пъти сутрин, същите преди лягане.
  3. Измийте косата само с топла вода.
  4. Трябва да използвате шампоан, който да отговаря на вашия вид коса. След това, изплакнете къдриците с балсам, балсам. След това изплакнете с вкус от билки, които предизвикват растеж на къдрици: репей, коприва, лайка, алое, бонбон от лимон или глухарче. Прочетете повече за билките за растежа и укрепването на косата на нашия уебсайт.

Полезни инструменти

масаж

Тази процедура е насочена към стимулиране на кръвоносните съдове, по-специално кръвообращението на космените фоликули. Този инструмент укрепва корените, предотвратява загубите и ускорява растежа. Препоръчваме Ви да прочетете повече за скалпа масажа за растежа на косата, неговите видове и техники за изпълнение на нашия уебсайт.

Правила за изпълнение на масажа:

  • Препоръчва се да се масажира главата с подложки за пръсти, което прави меки гладки движения. Преместете се от челото до слепоочията, премествайки се в тилната област. Препоръчително е да използвате рициново или репейско масло. Има благотворен ефект върху корените на косата;
  • Полезно е да направите леко потупване с четки, кръгови движения, издърпване на кожата, като издърпате къдрици и я изглаждате;
  • прибягвайте до масажи всеки ден. В идеалния случай повече от веднъж на ден.

маски

Правилно подбрана козметика може да постигне положителна динамика на растежа на нишките. Както домашната, така и марковата козметика работят добре. И двата продукта могат да се използват алтернативно.

Какво да направите домашно маски? Ускоряване на растежа на къдрици такива комбинации от продукти:

  • лук, мед, лимонов сок;
  • бира, ръжен хляб;
  • плодове, млечни продукти;
  • овесено брашно, мляко;
  • майонеза;
  • бира, яйчен белтък;
  • мая, вода, мед;
  • горчица (горчица на прах), кефир, яйчен жълтък;
  • тинктура от пипер, кефир;
  • канела.

Правила за избор на професионална козметика: трябва да използвате добре известни средства за марката. Имайте предвид, че не всички козметични продукти могат да бъдат приложени към скалпа. Неправилното приложение води до блокиране на порите на епидермиса и по-бавен растеж.

Това е важно! Внимателно прочетете препоръките на производителя за грижи.

Професионални процедури

С помощта на специални медицински процедури можете да увеличите скоростта на растеж до 1,5-2 см на месец. За това трябва да използвате следните техники:

  • провеждайте 10 курса на мезотерапия: когато лекарят подава специален препарат с аминокиселини, витамини, стимулиращ растежа на къдриците под скалпа;
  • пиете специални флакони, пълни с биологично активни вещества, хранителни вещества. Те са избрани с опитен специалист;
  • купете лазерен гребен, който подобрява микроциркулацията на кръвта в скалпа, като активно стимулира корените на косата. Допустимо е да се използва няколко пъти седмично;
  • да придобият darsonval гребен, укрепване на къдрици, стимулиране на техния растеж.

Парников ефект

На първо място, този инструмент е предназначен за укрепване на корените, но благодарение на факта, че процесът подобрява кръвообращението, също се стимулира растежа на нишките. Тези, които са използвали този метод върху себе си, отбелязват динамиката на ускорението до два сантиметра на месец.

Как да кандидатствате?

  1. Козметичното масло или комплекс от тях се нанася върху цялата повърхност на скалпа (върху кожата и къдрици).
  2. В тази форма нишките се подреждат така, че лесно да се поставят върху шапка от полиетилен.
  3. Носете капачка. При отсъствието му можете да използвате обичайния пакет или филм, който се придържа. Основното е, че къдриците са здраво скрити зад полиетилен. Той създава "оранжерия".
  4. Възрастовото време е до 8 часа. Удобно е да си тръгнете за нощта.
  5. След прилагане на главата не се измива.
  6. Необходимо е често да се прави процедурата.

Благоприятни ефекти:

  • увеличава притока на кръв и хранителни вещества към космените фоликули;
  • интензивна хидратация;
  • екскреция на вредни вещества.

Друга особеност на метода е производството на себум (естествена защита). Добре е за сухата коса и за мазна коса - което утежнява проблема.

Съвети за грижата

След като сте израснали красиви дълги къдрици, ще трябва да се грижите редовно за тях, за да запазите привлекателен външен вид. Подходът към този въпрос е важен в комплекс.

Външна грижа

Характеристики:

  • използвайте дървени гребени, защото метални, пластмасови аналози навреждат нишки;
  • капка, понякога на гребен гребен любимите ароматни масла, които укрепват здравето на косата, ускоряване на растежа си;
  • Намалете използването на термометри, които убиват естествената красота на къдриците. За да направите косата да изглежда чиста, чиста, по-добре е да използвате къдрици или папилоти за стилизиране;
  • веднъж на три дни измийте главата си с топла вода със специално подбран шампоан, балсам, маска, серум, балсам, масла, билкови инфузии, които осигуряват необходимата храна за къдриците;
  • използвайте фиби с еластични ленти, объркващи нишки, развалящи структурата им, това е невъзможно. Купувайте аксесоари от естествени тъкани и метали;
  • лягай, когато си измиеш косата от приложната козметика;
  • плете плитка през нощта, за да намалите броя на повредените косми.

Моля, обърнете внимание, че през студения сезон не забравяйте да носите шапка. Скалпата винаги трябва да е топла. Хипотермията оказва неблагоприятно влияние върху космените фоликули и растежът се забавя.

Вътрешни грижи

Характеристики:

  • яжте добре - частично, често, изключително здравословни храни (задушени, на пара или варени);
  • освен това приемайте най-добрите витаминни комплекси, които стимулират растежа на косата;
  • Избягвайте стресови ситуации и лоши навици, което може да промени структурата на направленията. В резултат на това, крехкостта на къдряне, загуба;
  • Гледайте здравето си, заспивайте достатъчно. В края на краищата, неадекватното развитие и функциониране на вътрешните органи, особено на стомашно-чревния тракт, оказват неблагоприятно влияние върху косата и могат да започнат да падат.

За да получите дълъг и дебел косъм, отделете време. За да се ускори процесът, ще помогнете за горните правила. Не забравяйте, че здравните (и следователно и растежните) направления зависят от вътрешното и външното състояние. Най-ефективният начин е да използвате салонни процедури и да прилагате специални медицински продукти. Но тези средства не са евтини.

Ускоряване на растежа на косата може да бъде по-достъпни техники. За да направите това, уверете се, че получавате всички витамини и микроелементи, използвайте висококачествена марка и домашна козметика, водете здравословен начин на живот и не забравяйте да отрежете съдовете на интервали от 2-3 месеца.

Научете повече за растежа на космите и методите за тяхното стимулиране благодарение на статиите:

Полезни видеоклипове

Как да израсне дълга и дебела коса.

Как да расте дебела коса и да спре косопада.

щастлив естествен

Естествен подход към здравето, храненето и красотата

Как да се развиваме с дълъг косъм естествено?

Споделете публикацията "Как да се развива естествено дълга коса?"

Въпросът "Как да расте дълга коса" ме измъчваше още от детството си. И накрая, чрез изпитание и грешка мога да споделя с вас собствения си опит как да постигнем красива, здрава, лъскава и, най-важното, дълга коса - абсолютно естествена.

Баба ми винаги каза, че косата е основната декорация на жена. И от детство се опитах да укрепим сестра ми и аз, за ​​да ги направим по-дебели с репейско масло и моята неодобрена лук. Но всички усилия на баба са по-вероятни напразно, тъй като природата ме измами и аз не отидох при майка ми, но баща ми :(

В моето детство никога не съм имала дълга коса, въпреки че наистина исках и завидях на всички собственици на коса под острието (и имаше повечето от тях).

И сега, като бях в училище, се опитах да ги израстя всички, към голямото си разочарование, беше напразно. Някак си ми казаха, че всеки от нас има дължина на косъма, която изглежда е програмирана и няма да нарасне по-дълго от нас. По мое лично мнение проблемът е в другия или най-малкото в другия: в грижата за косата и подхранването й отвътре.

И благодарение на усилията си най-сетне споделям с вас как успях да развия косата си, която никога не се е отраснала преди, под средата на гърба ми (а аз все още я растат) и от какъв урок научих от нея.

Мисля, че моят опит е полезен за много хора, тъй като съм сигурен, че никой не мечтае за дълга коса и колкото и трудно да се опита, не можех да го постигна.

Моята история за косата започна с факта, че те паднаха от косата ми, изтекоха, както никога преди, и аз също трябваше да я измивам всеки ден, тъй като те бяха много "мазни" на корените. Сега мога да се похваля, че косата ми е много по-рядка и тя все още изглежда свежа, блестяща и че е много важно за мен - най-накрая расте!

Малко за косата

Цвят на косата и дебелина са генетични. Не мога да се похваля с гъста коса, те вероятно са спасени от факта, че те се огъват леко от средата на дължината и изглеждат по-обемни за тези разходи.

Самата ми коса също е много тънка.

С дебелината на косата няма да променяте нищо, но с дълга, определено можете! Докато ми дойде по-късно - най-големият ми проблем, защо косата ми не израстваше под раменете - имаше разделени краища и с тях започнах борбата както отвън, така и отвън.

Ето защо аз съм 100% сигурен, че правилният подход към грижата за косата вътре и отвън може да постигне невероятни резултати! Вярвам, че здравето на цялото ни тяло започва отвътре и косата не е изключение!

Всички от следните неща бяха тествани от мен лично и аз вярвам, че благодарение на този интегриран подход най-накрая успях да развия здрава, дълга и красива коса.

Как да се развиваме с дълъг косъм естествено?

Променете вашата диета

  • Яжте повече здравословни мазнини. Когато имах проблеми с косата си, здравословното ми хранене, както ми се стори, се състоеше от минимално количество мазнини и голямо количество растителни масла. Аз ядох може би 1 яйце на седмица и се отдаде на нискомаслени млечни продукти. Месото винаги е било купено или пилешка гърда или филе без мазнина. Оказва се, че липсата на здравословни мазнини може да повлияе на цялостното здраве и състояние на косата. Сега яйца, риба, костен бульон, авокадо, кокос, масло, маслини, червено палмово масло - основата на моята диета.
  • Използвайте повече витамин С. Необходимо е за синтезата на нашето тяло колаген, необходим за красива коса и нокти. Трябва да получим този витамин от храната, защото тялото ни не е в състояние да го синтезира. Приемам прахообразна Amla, все още мога да препоръчам Karkade и Acerola. Аскорбиновата киселина е синтетична версия на витамин С, която е много слабо абсорбирана от тялото ни, затова не го препоръчвам.
  • Възстановете чревната микрофлора. Вероятно вече ви напомням за счупен запис, но не мога да пропусна тази важна точка - всички заболявания започват в червата и проблемите с косата не са изключение! Най-лесният и най-евтиният начин да се получат добри бактерии е да ги ферментират у дома: цвекло, кефир, комбуча.
  • Яжте повече Желатин. Състои се от необходимите аминокиселини за коса. Просто не обърквайте желатин, който се продава в магазини с всички видове вкусове с естествен желатин. Аз готви бульон за това, като за желе и ги пие всеки ден - те замразяват само благодарение на Желатин.
  • Омега-3. Приемам тези. Те са необходими не само за предпазване на сърдечно-съдовата система, но и за косата.
  • Kelp. Или голям източник на естествен йод. Ако все още се опитвате да получите йод от сол, препоръчваме ви да прочетете тази публикация. В днешно време много често проблемите с косата възникват поради недостатъчната активност на щитовидната жлеза и нейните хормони, поради липсата на йод. Аз вземам тази щипка ламинария всеки ден в моя ласкател.
  • Диатомит. Тя не само ще изчисти тялото ви от токсини, бактерии и паразити, но и ще укрепи ноктите и косата ви, благодарение на високото съдържание на силиций. Използвам го в моя ласкател.
  • Елиминирайте естроген-доминиращите храни. Излишъкът от този женски хормон води до сериозна загуба на коса. Кажете не на соя и на всички продукти от него, пластмаса и токсини, открити в продуктите за почистване.
  • Не се заблуждавайте със специални витаминови комплекси за коса. Колко не съм ги опитал, никога не са дали желания резултат. И ако все още искате да вземете някакъв комплекс, изберете мултивитамин, получен от храна, а не този, който е химически синтезиран. Повярвайте ми - тя играе огромна роля в тяхната ефективност.

Начин на живот

  • Стрес. Какво не влияе на стреса в нашия живот. А косата не е изключение. По време на хроничен или продължителен стрес, хормонът Кортизол, който също се нарича "стресов хормон", е извън контрол, което води до нарушаване на метаболизма, поради което страда ни косата. Просто започнах да приема, че е невъзможно да се контролира всичко в живота ми; Правя йога, вземам магнезий под формата на магнезиев цитрат или магнезиево масло и пия чай от Тълси.
  • Липса на сън Точно както стреса засяга всеки аспект от нашия живот. Той забранява хормоните и забавя обмяната на веществата. Затова отделете внимание и време на съня си, разбира се, в пълна тъмнина.

Погрижете се естествено за косата си

  • Променете шампоана си. Дайте на рекламираните nakhimichnyh продукти, те са невероятно суха коса, да не говорим за факта, че всички тези химикали се абсорбират през кожата ни и се разпространяват в тялото. Между другото, сулфатите и парабените вече доказаха, че увеличават риска от развитие на рак. Използвам този шампоан и балсам, те са органични и не съдържат сулфати и други гнилости. Тези шампоани едва ли пяна и отделят малко време, за да свикнат с тях. Косата също ще бъде или прекалено мазна, или напротив, суха, но тогава, когато процесът на детоксикация приключи, вие няма да разпознаете косата си!
  • Не мийте често косата си. Това беше най-голямата ми грешка. Корените на косата ми се "натрупаха" много бързо и аз измих главата си всеки ден, което ги изсушава много, което води до огромно количество разцепени краища и това, което предизвика моя скалп да произвежда себум - порочен кръг в една дума. Сега си измивам главата на всеки 4-5 дни и косата ми все още изглежда чиста и добре поддържана. Между другото, сухият шампоан ми помогна много добре в борбата срещу прекомерното съдържание на мазнини в косата, която приложих към корените между шампоана, за да не изплаша хората изобщо, когато косата ми се превърна в естествена грижа.
  • Използвайте естествени масла. Правете маски с тях 30 минути преди да измиете косата си. Любимият ми в момента е смес от маслини маслиново масло и червена палма с добавяне на няколко капки етерично масло от портокал. Също така прилагайте натурални масла вместо скъпи и често вредни масла за грижи. Използвам моето брашно с масло за тази цел, но можете да приложите Argan, Coconut, Rosehip oil. Само няколко капки върху дланта, разтривайте и нанесете от средата на косата до върховете. Винаги поставям масло на краищата на косата си, преди да заспя и да ги плисна в плитка, за да не се объркат.
  • Масажирайте скалпа. Подобрява кръвообращението и кръвообращението, подхранването на космените фоликули с хранителни вещества. Скалпа може да се масажира точно така и да използвате всяко масло според вашия вкус. Просто не забравяйте да го направите бавно и деликатно.
  • Използвайте естествени бои за коса. Това е къна или басма, които се сгъстяват, подхранват и дават неописуем блясък на косата. Единственият им проблем е, че те няма да ви помогнат да постигнете сянка, по-лека от вашата естествена.
  • Не се отдайте на сешоар. Косата не харесва това, те започват да се тънки и разцепени. Изсушете ги естествено.
  • Не мийте косата, когато е мокра или мокра. В това състояние те са много крехки и лесно се разчупват и разделят. Хванете само напълно изсушена коса.
  • Подстрижете косата според лунния календар. Ние сме деца на природата и дори косата ни расте в хармония с нейните принципи и правила. Повече от една година нарязах косата си според лунния календар в дните, специално определени за това. Така че, през 2015 г. няма много от тях. През есента - 21, 22, 23 септември и през зимата - 21, 22 декември. Използвам тази диаграма. Там можете да видите дните, които са идеални за забавяне растежа на косата.

Както можете да видите, от една страна, е лесно да растете косата, но това изисква спазване на специални принципи, които са много лесни за следване, ако вече се придържате към естествения и здравословен начин на живот. Надявам се, че този пост ще бъде много полезен и вие също, накрая, след многогодишни усилия ще постигнете красива, дълга и здрава коса.

И какви са тайните на грижата за косата, които имате? Какво мислите, че влияе върху техния растеж и външен вид?

Споделете публикацията "Как да се развива естествено дълга коса?"

Как да отглеждаме дълги коси? Моят начин "Преди и след"

Заедно с други прекрасни участници реших да подкрепя идеята за нов конкурс, според мен, много успешна. Обичам да прочета историята на чудесните трансформации. Те мотивират, помагат за подобряване и дават основание да вярват, че "Невъзможното е възможно, просто трябва да"!

Веднъж на нашия сайт вече публикувах косата си, всичките си експерименти с цвят, разказах за прическите. Оказа се кратко, но съвсем ясно илюстрира факта, че аз, както повечето момичета, не избягвах да търся и да избирам удобен образ за мен.

Този път реших да не се съсредоточавам върху всеки отделен експеримент, да не се занимавам повече с цветовите решения, избора на козметика, подробен анализ на разнообразието от инструменти, които трябваше да използвам през дългия период на грижа за косата ми. Искам да насоча вниманието на читателите към конкретна цел за всички нас - да постигнем ДЪЛЖИНА!

Този пост е за това какви резултати съм постигнал и какви знания и принципи съм придобил.

Няма да ви покажа снимки на огромни депозити на козметика (нямам ги). В моята история няма да има акцент върху всички манипулации с коса за един жив живот (форматът на състезанието е малко по-различен).

Но ще има картинни снимки, списък на главните точки и трудности, с които се сблъсках, като реших да се движа в избраната посока и да го направя.

Какъв е резултатът?

За мен резултатът е преди всичко знание. Тази информация се придобива по определен начин въз основа на опита, който ви позволява да разширите възможностите си - принципите на грижа за косата. И все пак, в този контекст, резултатът е резултат от работата, извършена за постигане на първоначалната цел - красива, дълга коса.

Ето защо ще намаля цялата точка на този пост точно до демонстрация на резултата от моите действия и подробен анализ на методите, чрез които бях ръководен.

Повтарям, направих много експерименти с коса в живота си! Имаше прически и по-скоро къси, които не покриваха ушите. Космите ми запомнят потока от боядисване, включително и отдавна страдащите блондинки, възлюбени от младите момичета.
Косата си спомня всичко: хубавите времена и трудностите за възстановяване почти от пепелта.
Но може би най-жалката им държава дори не беше в блондинка. Истински неуспех в историята на косата ми, смятам годината на опитите да се измъкнем от тъмната сянка, придобита от боядисване на билки. По-късно ги повторих, но по-съзнателно и с голям обем знания. Първата палачинка обаче беше бучка!

В тази снимка тъмната коса след много години къна и басма многократно се осветяваше и след това беше неотразимо оцветена. Първоначално се опитах да ги направя по-ярки и след това да прикрия грозен зелен нюанс. В крайна сметка се изправих пред факта, че косата започна да се разпада и да пада с цели нишки.


Очаква се косата да загуби блясъка си, еластичността, мекотата и мобилността си, а на допир приличаше на твърда изкуствена влакна. А най-досадните - не станах по-ярка, не придобих красива и равномерна сянка. Косата останала по-скоро тъмна, безвъзвратно повредена, счупена от обикновена пенис и придобила трайна, практически неоцветена зелена сянка. Между другото, той беше много различен и коварно подчертан с най-малките промени в околната светлина.

Аз не се брои грижата ми за косата, разбира се, не от някакви значими фигури и коса условия. Защото косата ми преди този отвратителен експеримент изглеждаше доста достойна. Започнах да ги боядисвам с билки около 2002 г., като вече съм израснал дълго време и след като играх 25 пъти след това с подстригване и цвят.
Но през 2012 г. аз отново се сбогувах с дългата коса под раменете. Те просто започнаха да падат.

Винаги, когато минавах през огледало, бях разстроена и умствено се разсърдих. Отначало, за непреходността и спонтанното желание да изглежда "по някакъв начин различен", очевидно е по-добре, отколкото е. Тогава - за липсата на логика и последователност в действията. Това, което "искаше и беше нужно точно сега!" Е разбираемо. Но не се задължавам да построя къща или да правя сложна операция! Нямам никакво знание или умения!

По този начин дойде разбирането, че е необходим поне един кратък анализ на нашите данни, способности и средства. Бавно започнах да разбирам. На първо място, какво е косата и скалпа ми? Какъв тип са те и в какво състояние са те?
Косата ми:
Тънка, прави, средна плътност (OH около 9-10 см), ниско пореста, светлокафява (около 8 UGT).
скалп:
Маслен тип.
Състояние на косата: избелени, боядисани, склонни към счупване, сухи, с придобита порьозност.

От тези данни започнах да започвам, оформяйки моето заминаване. Разбира се, той не се насочи незабавно. Ясен план за действие, който ръководех, не беше няколко години. Аз, като мнозина, опитах много подходи и инструменти на косата ми. Прекарах значителна сума и още повече време и труд, преди да напиша подробна схема и принципи, благодарение на които ми беше постигната основната ми цел - да имам дълги, добре поддържани коси.

В този пост аз умишлено не вземам под внимание темата за общото здравословно състояние на организма и проблема за загубата на коса, причините, необходимите мерки, които се съпътстват от него, посещенията в специалист, консултациите и медицинската терапия. Преминавах този важен период, но е толкова голям по отношение на детайлите на дискусиите и в същото време абсолютно индивидуален за всяка жена, изискващ участието на компетентен лекар или дори няколко! Така че ще трябва да създам отделна статия. Но аз, ако мислите, че не сте лекар. И не мисля да го пиша правилно.

И така, въз основа на моите собствени природни данни, опита, натрупан при използването на различни видове козметика и въз основа на състоянието, в което се намира косата ми, какви изводи дадох?
Тънката коса е крехка и уязвима коса!


Те са много меки, почти като детски, те лесно се повреждат от често агресивно оцветяване и несправедливо поведение. Ако искам да имам дълга коса, сега ще трябва да се грижа за тях. В края на краищата косата ми изисква внимателно боравене.
Като правило, поради структурата на тънката коса и, ако е свързана с отсъствието на забележима дебелина, чупливостта на дължина води до бързо и силно изтъняване, изтъняване на рязането. Просто - върховете се разцепват и се разчупват, което не позволява на насипната коса да има чист, добре поддържан външен вид. В същото време има месечно увеличение, но не е фиксирано, тъй като краят продължава да се прекъсва.

Агресивното оцветяване, честото оформяне (не само термично, но и с елементи на плътно тъкане, руно), смяната на изображението отново и отново само изостря ситуацията. В резултат на това не видях дълга коса. Те останаха в сънища.

За да растат дълги тънки коси, ми отнеха няколко години и разбиране за необходимостта от спазване на специалните правила за грижа:

1. Косата трябва да намали!

Колкото и банално. Правете без прически навсякъде по време на растежа на дълга коса няма да работи. Но как да отрежете? Тънката коса може да изглежда по-дебела и обемна, ако не я приложите към изтъняване или изтъняване по дължина. Тази коса не се вписва в категоризирани стъпкови прически. Обичах много "Малката дървесина" и нарязах косата си на всеки шест месеца. През това време краищата на косата имаха време да станат безполезни. Но равномерен или полукръгъл рязане изглежда по-чист, по-добре поддържан и дебел.
И най-важното е, че е по-издръжлив, потъва по-бавно и ви позволява да избягвате подсилената секция и счупването. Ето защо, ако преследвате целта да намалите косата по-рядко (сега косата ми е нарязана веднъж годишно), изберете добра форма за косата, която ще ви позволи да запазите качеството си, а не безкрайно да коригирате прическата. Как да отрежете: ножици, машина, метод на пирофореза? Не е толкова важно, ако инструментът е с високо качество и добре заточен.
Въпреки това, трябва да се помни, че колкото по-дълго косата, толкова по-малко обемисти по принцип те изглеждат.

2. Компетентно оцветяване на косата!

Парадоксално, но тънката коса може не само да навреди, но и значително да помогне. Естествено, при спазване на технологията и компетентната защита от евентуални щети.
Оцветяването прави прекалено мека тънка коса умерено твърда, мазна коса изсъхва и ви позволява да я направите по-послушна. Те по-добре се вписват в косата, изглеждат буйни. Единственото желание е сигурен избор на боя. Сега огромно разнообразие! В дните на моята младост той не беше.
Когато решавате да боядисвате косата, проверете проблема и продуктовата гама. Предпочитание дават консумативи за професионални марки. Повярвайте ми, това е добра инвестиция.
Боите на професионалния сегмент имат балансирани формули, по-малък размер на пигментната молекула и гарантират по-предвидим резултат. Ако вашият избор беше в полза на билкови багрила, не отделете по-малко внимание на темата. Висококачествените суровини и наличието на основни познания са наполовина успех!

3. Използване на натурални билки в комплексна грижа!

Колкото по-дълго косата, толкова по-голям е рискът от увреждане. Билките са добра помощ за укрепване и стимулиране на кръвообращението в скалпа.

Използвам целия набор от имена. Това са главно традиционни закони (henna) и indigofer (басма или indigo), които не само оцветяват, но също така предпазват космите от крехкост, затягайки кутикуларния слой. Това се дължи на процеса на дъбене. Тъканта е сложен химичен процес. Цялото му значение се свежда до факта, че танините се свързват с активните протеинови групи на косата и дермата и образуват нови силни връзки в тяхната структура. По време на поетапния химичен процес тази нова структура се консолидира и в резултат се повишава якостта на косъма, устойчивостта на влага, ултравиолетовото лъчение, действието на агресивните ензимни комплекси, високите температури и различните химически реактиви. С други думи, косата става много по-трайна и здрава.

Билки като: Касия, Зизипхус, Амла, Брахми, Брингарадж, Ашваганда, Тълси, Манжища, Него, Шикакай, Капур Качи и др. Аюрведичните съединения усилват косата добре, дават обем и стимулират кръвния поток като топла маска. Независимо от това, те не носят забележими свойства за боядисване и дъбене и ярка визуална съставка, която традиционната къна и бама не са способни. Но в комплекса от мерки тяхното действие е много оправдано. Като факт - косата става по-величествена, броят на новорастящите, нови коси по цялото тяло се увеличава.

4. Използване на натурални масла за подхранване на косата!

Този елемент представлява ефективна част от интегрирана програма. Маслата ми помогнаха да докарам повредената коса в божествена форма, когато просто не можеше да се пече от крехкостта. Аз не влошават в този случай значението на кортикалната козметика, изобщо не! Но масла с проникващи способности (например маслини, кокосови орехи, авокадо) могат значително да подобрят ситуацията, като засягат състоянието на косата по-добре.

Любимите ми масла до ден днешен остават: шей (карит), кокос, маслини, бабасу, сала, масло от авокадо и сладък бадем. Не бързайте да изхвърляте масла от основната грижа за косата като реликва от ненужно минало! Ако маслото изсъхне, то просто не се вписва в косата ви и трябва да работите упорито, за да намерите "свой собствен".

5. Индивидуален избор на козметика за коса!

Колкото по-порьозна коса, толкова по-блестяща и дебела изглежда. Не е задължително да е вярно, че са дебели.

За тънка, лека и мека коса въпросът за обема винаги остава важен. Искаме красива, дебела коса, често гладка или леко вълниста, блестяща и в същото време не без забележим обем.
Въпреки това, с увеличаване на дължината, обемът изчезва. И ако изберете козметика с подхранващи, регенериращи свойства, тя неизменно ще доведе до по-тежка коса.
Заключението е просто - фокусирайте се върху нуждите на косата и скалпа в реално време, не забравяйте да редуцирате захранването с хидратация и защита.

Колкото по-питателна е продуктът, толкова по-изразен е изглаждането, уплътняването, така нареченият ефект "WOW!".

Продуктът от овлажняващо действие не придава на косъма визуален блясък и тежест, а напротив, е способен да докосне платното, но придава на косата подвижност, мекота и еластичност.
Важно е да запомните, че боядисаната и повредена коса се нуждае от всички "3 китове за грижи". Тази храна (есен-зима), хидратация (особено през летния период) и защита (почти целогодишно).

В този смисъл считам използването на незаличими спрейове, термозащитни кремове за стилизиране и силиконови серии, ампули, които веднага след срязване могат перфектно да се грижат за качеството на среза, да предпазват от сухота, сечение и чупливост. Също така те често съдържат UV филтри.
Искайки да имаме дълга коса, забравяме, че те са по-крехки, уязвими и нежни. По-близо до краищата, те нямат достатъчно храна и влага, по-скоро губят своя пигмент, стават по-тънки, по-светли и по-лесно се разделят.

Например, в моята чисто козметична грижа, има 4 стъпки: Шампоан, маска за кондициониране, незаличим.

От тях отделям специално внимание на маската и незаличими стъпки за защита.
Мога да използвам шампоан напълно обикновен, въпреки че предпочитам ниско алкално, с овлажняващи съставки.

По отношение на сегмента на използваната козметика, аз не излагам ясна рамка на себе си. При употребата ми имаше масов пазар и професионални продукти. По мое мнение трябва да използвате факта, че той дава добри резултати и можете да ги оцените, а не само да забавлявате гордостта си с красив буркан за определена сума. Ако видите и почувствате разликата в състоянието и външния вид на косата и кожата си, тогава този инструмент работи, независимо колко струва - 100 рубли или 1000.

6. Важен критерий за успех в грижата за косата ви е компетентният избор на аксесоари за гребени!

Това може да е абсолютно без брандиране четка или гребен от близкия супермаркет. Но ако тя не улови, не потрепва и не разкъсва косата ви, тогава, недвусмислено, ще позволи да се запази и увеличи тяхното качество, а оттам и дължината.


Отбелязвам темата за пениране на мокра коса - личен въпрос за всеки. Не искам да се откажа от тази манипулация. Но предпочитам да осигуря процеса възможно най-много с избора на качествен инструмент, наличието на спрей-кондиционер и забавянето на движенията: бавно, постепенно, внимателно и в посока от върховете към кореновата зона.

Купувам аксесоари изключително рядко. Преди това имаше значително повече. Но с течение на времето, постепенно раздадох всичко, което изглеждаше привлекателно и всъщност напълно неудобно и лишено от функционалност. Може да се каже, че практически престанах да ги обръщам внимание по отношение на косата ми и да я оставя само да украсяват главата на по-голямата ми дъщеря.

От аксесоарите оставих еластичните ленти (не мармо, удобни, лесни за грижи, просто измиване) и меки, безшевни еластични ленти, изработени от плат. За тънка коса - отлична опция.

Метални фиби, декоративни камъни с камъни в едно време живееха в моите огромни количества, докато забелязах, че косата е счупена, разделена от средата и изглежда тъжна. Сега тези фиби са по-безопасни и съдържат предпазни свивачи на върховете си, но почти безвъзвратно изгубвам интерес към тях.

Ракът е моето любимо и най-мощно нещо. Домашен жител и фризьорска помощ. Аз правя маски с него, вземам душ, нося облекчение, когато искам да запазя косата си, защото всеки ден износват дрехите.

Меката тъкан на Sofist е също така от категорията "как да направите почивка от косата и да я направите по-малко уязвима от вятър, статични и други външни фактори". Като бонус - образува шик къдрици (макар и краткотрайни).

7. Процедура за измиване на коса

През годините стигнах до едно просто заключение - косата трябва да се пени добре преди измиване! Всяка: къса, средна, дълга, права, къдрава, естествена или оцветена. Така че те ще бъдат по-малко объркани. Нежно, бавно.
Водата за измиване на косата и скалпа не трябва да е гореща!
Косата е протеин, който лесно променя структурата си под въздействието на агресивни фактори.
Препоръчителната температура на водата за измиване на главата не е по-висока от 50 градуса. Аз обикновено настройвам миксера сам, така че водата е приятно хладно или леко топло. Студеното измиване не може. Затова хванете малко време.

За да измиете косата и скалпа, е важно да използвате козметика, подходящо избрана за тази цел!
Взимаме под внимание няколко фактора наведнъж: вида на скалпа, естествения вид и състоянието на косата за определено време (това са различни понятия), дори по време на годината.

В чиста, концентрирана форма на шампоан върху кожата и косата не се прилага.
Има алкален характер, докато кожата ни е леко кисела. Шампоанът трябва да се нанася върху дланта и да се разтрива малко преди употреба или да се разреди в отделен контейнер.
Необходим е прекалено много шампоан за цялостно измиване.

По-добре е да се повтори, ако е необходимо, отколкото да се измие богата капачка от пяна.
Внимателно масажирайте скалпа, разпенващ шампоан върху кореновата зона на косата. Освен това, ако е необходимо, преминаваме пяна по основната дължина. Опитвам се да не търкам активно състава, в противен случай няма да може да се измие напълно. И това може да доведе до ненужно дразнене на скалпа: пърхот, сърбеж, зачервяване и бърза загуба на свежест и блясък на косата.

Внимателно измийте косата от шампоан с топла вода. Не бързай! Леко изтласкайте излишната вода от косата и нанесете балсам / балсам / маска. Издържайте на необходимото време за излагане. Измийте хубавата студена вода.

В края на водната процедура навийте косата с лека памучна кърпа или кърпа и я оставете за няколко минути, като оставяте косата да се отърве от излишната влага. Пускаме мокри коси от кърпа. Внимателно ги отделете с ръцете си. Нанесете защитен агент, разпределете го и постепенно го изцедете. Побързайте отново, за нищо!
Дайте косата да изсъхне естествено или да направите стил със сешоар.

8. Прически!

Обръщам вашето внимание на факта, че прическите с елементи на обемно тъкане и леки къдрици са добра алтернатива на травматичните буфанти и честото излагане на топлина за тънка коса.
Нетните плитки, черупки, лека небрежност визуално добавят дебелини, особено ако използвате сух шампоан, пяна или друг фиксатор, за да ги изпълнявате.

Дебели бонбони, тъмни нюанси, гладки, завършени разфасовки също добавят към прическата с тънко тегло на косата. Въпреки това, те също са в състояние лесно да претоварват изображението, като добавят не само плътност, но и възраст! Фокусирайте се върху изображението като цяло, като вземете под внимание цвета на очите, тонуса на кожата, любимата ви цветова гама от дрехи и гардероби.

И все пак, без много нужда, аз не разтварям косата си.

"Какво тогава е цимсус?" - питате вие ​​- "дълга коса е това, от което имате нужда, за да украсите и да я облечете свободно!"

Отчасти се съгласявам. Но само отчасти, защото в младостта си го е направила. А косата ми беше с дължината на въртележката.

Почти не направих коса, дори банална конска опашка. Но външните фактори са неизбежни: вятърът, триенето на дрехите, сухият вътрешен въздух, слънцето, морската вода, твърдата вода на градските водопроводни тръби, дори обикновената четка за коса - носят косата ни гладко и развалят външния вид.
С течение на времето стигнах до заключението, че красотата на косата - преди всичко, е тяхното качество, а не дължина. Нека искаме така.

Ако сте в състояние да поддържате качество, няма да има проблеми с дължината! Научете се как да тъчете красиви плитки, събирайте косата в приятна прическа. В края на краищата, тя е не по-малко красива и често по-добре предпазва косата от множество и ежедневни щети!

И аз също обичам пуста коса. Но сега ги нося понякога. Например, днес. Но да ги отхвърлите не е срам!

Дошло е времето да покажем сравнителния колаж "Това беше / стана"!

Това е моят малък ключ от вратата към красивата дълга коса. Разликата в снимката е почти на 6 години! Не, не 6 трудни години на отглеждане! По време на това пътешествие изрязах няколко пъти, промених нюансите на косата и радикално предефинирах козметичните грижи. Аз се втурнах от органични към силикони, предадох се на модните тенденции, прекъснах и пренастроих формата на моята прическа.

Надявам се моите грешки и съвети да ви помогнат! В края на краищата, имайки този опит в ръката, е възможно постигането на успех 2 пъти по-бързо!
Успех! Не напускайте избрания път!



Следваща Статия
Коя кератин е най-подходяща за изправяне на косата