Как да спрете косата си, най-добрите методи за работа със сива коса

Сивата коса не винаги означава изтръпване на тялото и подхода на старост, но много жени и мъже го възприемат по този начин. Понякога преждевременно избелената коса е признак на сериозни патологии или ви кара да мислите за вашата диета, да прегледате режима на деня. Причините за появата на бели петна по косите са много. Ако не знаете как да спрете сивата коса, опитайте фармацевтични или народни средства. Някои физиотерапевтични процедури ще помогнат за забавяне на процеса.

Причини за почерняване

Цветът на нишките се определя от генетиката и зависи от съдържанието на меланин в косъма. Блондинките имат малко пигмент, така че по-рано стават сиви. Въпреки че обикновено не е толкова видима на фона на русата коса. Брюнетките и меланинът с кафяви коси имат много повече, но това е по-забележимо върху тъмните косми. Като правило, средно хората започват да забелязват първото препъване след 35 години. На около 45 години бялата коса преобладава над нишките на естествен нюанс, а след това процесът продължава да расте.

Също така се случва, че къдриците губят своите пигменти дори преди човек да достигне определена възраст. Това може да се дължи на наследственост. Помнете или попитайте родителите си колко рано косата им е станала бяла. Около същия период, сивата коса ще започне да покрива косата ви.

Между другото. Патологията е появата на сива коса на възраст 20 години при хора с бяла кожа и до 30 години - в случай на черна раса, която обикновено става сива след 50 години.

Ако необичайно ранното замазване не се дължи на генетиката, струва си да потърсите причината в тялото. Такъв симптом често показва:

• бъбречно заболяване, стомашно-чревен тракт;
• хормонални нарушения;
• заболявания на кръвоносната система;
• метаболитни нарушения, нарушения на щитовидната жлеза;
• автоимунни заболявания;
• кожни заболявания, включително тези, свързани с нарушения на пигментацията (витилиго, албинизъм и др.);
• липса на хормон серотонин. Той се синтезира по време на сън и се натрупва навън в слънчево време. За да направите това, трябва да ходите поне за 1,5 часа.

В допълнение, косата може да се задейства от такива фактори:

• лошо екологично положение в региона;
• ирационална, небалансирана диета, включително екстремни диети;
• продължителна депресия, стрес;
• дефицит на витамини или някои вещества: йод, селен, желязо, цинк и други;
• лоши навици, които предизвикват хормонален дисбаланс и по-ранно стареене на тялото;
• дългосрочно използване на някои лекарства, които неблагоприятно засягат имунната система и метаболизма (включително антибиотици).

Внимание! Използването на сешоар, кърпи за гладене, гладене по никакъв начин не се отразява на загубата на коса меланин и следователно не води до появата на сиво.

Как да спрете, забавете процеса

Боядисването на косата с тонизиращи или устойчиви бои позволява само да маскирате белите нишки и да спрете сивата коса, ще ви трябват други методи и процедури.

От голямо значение е качеството и полезността на храненето. Не забравяйте да ядете храни, богати на калций, мед, хром, цинк, йод, желязо. Това е млякото и всичко, което се прави от него, морското вино, говеждо месо, яйца, бобови растения, гъби и други. Бета каротин (моркови, риба, черен дроб, зеле), витамини от група Б (млечни продукти, орехи, свинско, скумрия), С (червен пипер, цитрусови плодове, ябълки, ядки), фолиева киселина (броколи, черен дроб, боб, ядки).

Полезни и продукти, съдържащи омега-киселини: зехтин, сьомга, рибено масло.

Смята се, че липсата на течност затруднява асимилирането на хранителни вещества, така че може да предизвика косъм. Всеки ден пийте 1,5-2 литра чиста вода (компоти, сокове, чай и кафе не се броят!)

Медицинският преглед и лечението на хронични заболявания ще ви помогне да спрете косата сива коса. Освен това трябва да избягвате дългосрочен престой в стресова ситуация. Ако е необходимо, трябва да потърсите помощ от невролог и психотерапевт. За да запазите красотата на къдриците и да предотвратите появата на сива коса, е важно да се придържате към здравословен начин на живот, да се отказвате от лошите навици, да играете спорт, да се грижите правилно за косата си. Също така, за да се справите със сиренето, потърсете специални процедури, фармацевтични препарати и домашно приготвени рецепти.

Народни средства за защита

1. Чесън маска:

• смилайте няколко обелени скилидки;
• добавете малко масло от репей, за да направите мускус;
• масажирайте корените на косата;
• затопли главата си;
• След 10-15 минути измийте остатъците от маската с шампоан. Повторете два пъти седмично.

2. Отвара от коприва, която помага за скриване на сивата коса на тъмна коса:

• вземете 5 супени лъжици от корените и листата на растението;
• Изсипете ги с 2 супени лъжици вода и половината оцет;
• Гответе за 15 минути при ниска топлина;
• филтър, изчакайте за охлаждане и разпределете върху кожата, косата. Повторете редовно преди лягане за 3 седмици.

3. Касторска маска. Тя може да спре сивата коса поради активирането на естественото производство на оцветяващ пигмент. Достатъчно е да търкате рициново масло, леко загрято във водна баня, в скалпа час преди измиване. Цветът на косата ще започне да се възстановява и къдрите ще бъдат силни, здрави, блестящи.

4. Тинктура от роза също помага за спирането на сивата коса:

• половин чаша сушени плодове налейте 2 литра вряла вода;
• оставете за 2 часа;
• Поставете върху огъня и кипете в продължение на 5 минути;
• филтрирайте и почистете на студено място;
• три пъти седмично се разтривайте в скалпа. За да увеличите ефективността на анти-сивата коса, пийте половин чаша бульон два пъти седмично.

5. Маска с червен пипер. Това ще помогне на тези, които не знаят как да спрат сивата коса. Смята се за доста ефективна популярна рецепта:

• вземете 6 сухи люти чушки;
• ги напълнете с водка с добро качество (ще са необходими 0,5 литра);
• почиствайте в продължение на 3 седмици на хладно място, където слънчевите лъчи не падат;
• разтрийте в главата за един час преди измиване. Тази маска активира обмяната на веществата и кръвообращението, прави косата силна, връща ги в богат цвят и може да спре сивата коса.

6. Тинктура с репей и копър:

• корен корен репей - се нуждае от 2 супени лъжици;
• напълнете с един литър вода и се огънете;
• варете, докато оригиналният обем бъде намален наполовина;
• добавете 2 супени лъжици копър;
• оставете за 3 часа;
• се разтривайте всеки ден в скалпа в продължение на 8 седмици. Скоро ще забележите, че такава тинктура помага да спрете сивата коса.

лекарства

• Antisedin. Лосионът съдържа сяра, глицерин и други компоненти, които действат с протеинов кератинов навит и допринасят за производството на пигмент. Инструментът помага за спирането на сивата коса, връща косата на оригиналния цвят. Освен това Antisedin укрепва къдриците, ускорява растежа им. Производителят посочва, че светлата коса е по-бърза, по-тъмна - по-бавна. Бутилка от 150 милилитра струва около 170 рубли.
• Dimexide. Известен като лекарство, което се бори с възпалението на кожата. Въпреки това, сравнително наскоро е доказано, че инструментът има лечебен ефект върху косата. Димексидът подобрява възстановяването на дермата и увеличава притока на кръв към фоликулите, което прави косата по-малко податлива на зреене. Течността често се използва за приготвяне на маски, като се разрежда с вода в съотношение 1: 3 (дори по-малко за чувствителната кожа). Цената на 100-милилитрова бутилка е около 40-50 рубли.

• Neurobeks. Комплексът съдържа витамини от група В. Той се използва като адювант при различни патологии на вътрешните органи, проблеми с нервната система. Защитава тялото от стреса, които често причиняват ранна сива коса. Форми на освобождаване - 30 и 60 таблетки. Оценена цена - 300-350 рубли.
• Selmevit. Бюджетен комплекс от мултивитамини от местното производство е достатъчен (около 200 рубли за 30 таблетки или 300 рубли за 60 таблетки). Съдържа витамини и минерали, включително и полезен срещу сивия косъм селен, който има антиоксидантни свойства, желязо, фолиева киселина, желязо, цинк, магнезий и други компоненти, които подобряват състоянието на косата.

• Reparex. Има отделни лосиони за мъже и жени, както и инструмент, който може да спре сивата коса на мустаците и брадата. Съставите са различни, но всички препарати съдържат сребърен нитрат и G-редуктаза - ензим, необходим за оцветяването на меланиновия пигмент. При редовна употреба лосионът прави сивата коса по-малко забележима, връща оригиналния цвят на косата. Предлага се в бутилки от 125 милилитра. Цената на всяко лекарство е около 2 хил. Рубли.
• Stopsedin. Спрей помага да спрете мъжете и жените сива коса. Съдържа биотин (възстановява производството на меланин), инозитол (предпазва фоликулите), както и други компоненти, които предотвратяват появата на сива коса. Подобрява състоянието на косата, връща естествения цвят. Тя струва около 1 хил. Рубли на 100 милилитра.

Алтернативни методи

1. Мезотерапия. Инжекции с използване на разтвори на хранителни вещества, недостигът на който е доказан (калций, магнезий, цинк и др.).
2. Също така трихологът може да предпише инжекции магнезий, за да спре сивата коса.
3. Витаминна терапия под формата на прием на различни витамино-минерални комплекси.
4. Физиотерапия процедури, които стимулират кръвообращението и метаболитни процеси на кожата, подобряване на храненето на космените фоликули. За да се спре косата сива коса ще помогне: darsonvalization, лазерна терапия, излагане на ултразвук и други методи.

Космическият цвят на косата, отчасти имитиращ сива коса, се счита за модерен. И истинската сива коса на собствената му глава понякога причинява паника, особено при жените.

Важна точка! Ако това е въпрос на генетика, ще трябва да приемете и да рисувате върху бели нишки. Ако се появят по други причини, опитайте да спрете сивата коса.

Трябва да започнете с проучване, за да определите причината, след което трябва да започнете лечението. Резултатът е малко вероятно да бъде бърз и ще зависи от начина на живот, който водите, докато правите това, колко често сте нервен и как ядете. Както е случаят с повечето други патологии, цялостният подход ще помогне да се спре косата сива коса успешно.

7 причини и 10 начина да намалите външния вид на сивата коса

Един от най-неприятните резултати от съвременния начин на живот е сивата коса. Нищо не е толкова ужасяващо, колкото чувствате, когато се появява първата си сива коса. Знаете, че ще има повече от тях, а вие търсите лекарства и лечения, които да го спрат.

Появата на бяла коса и старост е очевидна. Но когато ги забележите в началото на 30-годишнината и понякога дори на 20-годишна възраст, това е много тъжно. Както сивата, така и бялата коса са резултат от загубата на косата. Когато има значително понижение на пигмента, косата става сива. Когато изобщо няма пигмент, те стават бели. Точната причина за това остава да се види, но след събиране на фактори, които водят до бяла коса и средства за намаляване на появата на бяла коса.

Какво причинява бяла коса?

Нарастването на космите се получава, когато старите клетки се изместват от космените фоликули, дължащи се на производството на нови клетки. Той се развива в три етапа: растеж (анаген), прекратяване (катаген) и покой (телоген). По време на почивката вашето коса достига своя живот и пада, а новата коса расте на негово място. Когато косата ви расте, те се инжектират с пигменти, които я дават цвят. С възрастта количеството на пигмента, което се инжектира във всяка нишка на косата, намалява, така че става сива и накрая бяла.

Появата на бяла коса се определя от следните фактори.

1. Генетика

Това е преобладаващият фактор при определянето на възрастта, при която косата ви губи пигмент. За някои хора това може да се случи още преди да са станали 20. За другите първите бели ивици изглеждат доста късно.

2. Дефицит на меланин

В повечето случаи дефицитът на меланин е основната причина за избелване на косата. Производството на меланин зависи от адекватното хранене и протеиновите добавки. Липсата на тези хранителни вещества води до понижаване на меланина под допустимите нива.

3. Хормони

Вашите хормони оказват огромно влияние върху пигментацията на косата ви. Дисбалансът може да предизвика косата ви да се превърне в бяло.

4. Медицински условия

Някои основни медицински състояния могат да причинят загуба на пигмент в косата. Те включват недостиг на витамин В12 или проблеми с щитовидната и хипофизната жлеза.

5. Напрежение

Стресът, причинен от остри графици, е основната причина за преждевременно сива коса, както и прекомерна консумация на алкохол и нездравословни храни.

6. Химикали

Понякога причината за това може да е използването на химически шампоани, сапуни, бои за коса и т.н. Това обаче може да се дължи на някои алергични инфекции.

7. Външни фактори

Промените в цвета на косата могат да се проявят поради външни фактори като климат, замърсяване и излагане на определени химикали. Тези фактори ускоряват процеса на стареене.

Налице е скорошен пробив в загубата на пигмент в косата. Установено е, че космените фоликули отделят малко количество водороден прекис, което се натрупва с течение на времето. Тя избелва косата и я прави сива и в крайна сметка става бяла. Чрез премахването на това натрупване, косата ви може да възстанови естествения си цвят.

Може ли да се предотврати бяла коса?

Независимо дали е възможно да се промени цвета на косата, така че бялата коса да стане черна, до голяма степен зависи от причината за сивата коса. Ако генетиката е отговорна, малко може да бъде направено, за да се обърне промяната.

Ако причината е сериозен здравословен проблем, консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете какво може да се направи, това е най-добрият начин за действие. След като проблемът се излекува, той може да ви помогне да възстановите пигмента в косата си. Това обаче не може да бъде гарантирано.

Понякога е възможна повторна пигментация след лечение с хормонална терапия. Друг начин за насърчаване на пигментацията е използването на таблетки с витамин В-12.

Сива коса: причини и методи на превенция

По-наскоро сивата коса се появи в мъж в зряла възраст, беше доказателство за мъдрост и значение. Напоследък има не много приятна тенденция - хората започват да се превръщат в сиво на 20-30 години!

Обикновено първите сиви косми се появяват при човек на 35-годишна възраст, след което, след около 10 години, избелените коси започват да надделяват над естествените. Но появата на сива коса може да започне от по-ранна възраст - подобен процес може да показва развитието на всякакви патологии в организма, така че си заслужава да вземете това сериозно. Никой не успя да предотврати появата на сива коса, но има ефективни методи за борба с този физиологичен процес.

Причини за сива коса

Каква е физиологията на косата? Техният цвят е причинен от специални пигменти - еумеланин, фемомеланин, трихроми, осимеланин. Тези пигменти са производни на меланина, чийто синтез се осъществява под влиянието на тиреоидни хормони и хипофиза. Двата полови хормона и медиатори на симпатиковата нервна система са включени в този процес. Всички тези пигменти оцветяват кератина, от който се състоят космите, а интензивността на оттенъка зависи от това колко меланиново производно получава всяка колба.

Меланоцитите (клетки, произвеждащи меланин) започват да функционират още преди раждането на детето и постепенно се понижават с възрастта. След достигане на възраст от тридесет на всеки 10 години активността на функционирането на меланоцитите намалява с 10-20%. Тя е за това колко активно процесът на изчезване на функционалността на меланоцитите е, че степента на появата и разпределението на сивата коса зависи от косата. Веднага след смъртта на меланоцитите, пигментите по принцип престават да текат в космените фоликули и всички косми стават безцветни.

Сравнително наскоро беше установено, че с възрастта космените фоликули започват да отделят минимално количество водороден пероксид - той взаимодейства с пигментите и ги обезцветява. Този процес може да бъде неутрализиран от ензима каталаза, но през годините той се произвежда в организма все по-малко.

Сивата коса може да се появи поради следните фактори:

• вътрешна възраст, генетични характеристики, метаболитни процеси, стрес и т.н.;
• външни - неблагоприятни условия на околната среда.

Причините за сивата коса могат да бъдат:

• неблагоприятна екологична среда - това води до развитие на различни заболявания и преждевременно стареене;
• наследственост - най-често сивата при хората се появява на същата възраст като родителите им;
• депресия и стресови ситуации - с нервно разпадане, голямо количество адреналин навлиза в кръвта, което е в състояние да разруши връзката между меланина и кератина. В допълнение, постоянното напрежение и продължителната депресия ускоряват процеса на стареене на тялото;
• патологии на щитовидната жлеза - заболявания на този орган водят до разрушаване на метаболитните процеси, които неизменно засягат производството на меланин;
• пигментационни разстройства - това е витилиго, туберкулозна склероза, албинизъм;
• липса на йод, витамини А, В, С, минерали от мед, манган, селен и цинк, желязо - води до разрушаване на вътрешните органи и спиране на нормалното кръвоснабдяване на всички тъкани;
• лошо хранене - е фактор, който провокира нарушение на метаболитните процеси;
• кожни заболявания - алопеция ареата, херпес, еризипела;
• хормонални нарушения - нестабилни хормонални нива (например по време на бременност или по време на менопаузата) води до изчерпване на нервната система, нарушено функциониране на щитовидната жлеза;
• автоимунни заболявания;
• дългосрочно лечение - това важи за антибактериални средства;
• неправилна грижа за косата и скалпа - продължително излагане на пряка слънчева светлина или студено време, често използване на агресивни продукти за коса, постоянно химическо боядисване.

След като по-голямата част от пигмента се губи, косата става пепеляво сиво, а след загубата на меланина става бяла. Ако човек пуши, тогава сивата коса може да стане жълтеникава. В допълнение, сивата коса не само променя цвета си, но и структурата - те стават сухи, твърди и крехки, те могат да се заплитат и навиват.

Как да се предотврати появата на сива коса

Нито лекарите, нито козметолозите още не са се научили да възстановяват сивата коса, за да връщат оригиналния си цвят. следователно е абсолютно безполезно да се бори с вече сивата коса, остава само да се използват цветове и да се скрият. Но е напълно възможно да се предотврати ранното замазване и дори да се прекрати процесът, който вече е започнал.!

храна

Един от основните фактори, допринасящи за опазването на здравето и младостта, е правилното хранене. За да предотвратите появата на ранни сиви косми, трябва да включите в диетата храни, които са богати на някои микроелементи:

• хром пшеничен хляб, стриди и вино (в много умерени количества!);
• калций - зеленчуци, млечни продукти, ядки, пшеница, соя;
• йод - ябълково вино, касис, морски водорасли и морска риба;
• мед - тиквени семки, боб, бадеми, яйца, зелени зеленчуци;
• желязо - елда, морски водорасли, какао, ябълки, говеждо месо, бобови растения;
• Цинк - жълтъци, гъби, стриди и пълнозърнести храни.

Освен това, при подготовката на менюто трябва да имате предвид наличието на храни, които са богати на витамини:

• инозитол - бобови растения, месо, пъпеш, сини сливи, киви, ядки;
• бета каротин - черен дроб, спанак, моркови, риба, зеле;
• C - Брюкселско зеле, цитрусови плодове, български пипер, дива роза, плодове, киви, ябълки;
• фолиева киселина - лешници, черен дроб, див чесън, спанак, броколи, орехи, боб;
• групи B - млечни продукти, кедрови ядки, морски зърнастец, кашу, заек, леща, сардини, шампанско, скумрия, яйца, свинско месо, черен дроб;
• Е - пшеница, фъстъци, спанак, лешници, сушени кайсии, вибринум, шамфъстъци.

Горните елементи са важни не само за предотвратяване появата на ранна сива коса, но и за здравето на косата. Достатъчно е да влезете в диетата на тези продукти и след кратко време косата ще стане блестяща и силна, загубата им ще спре. Лекарите препоръчват задължително да включите във вашата диета храни, които са съставени от Омега-3 и Омега-6 мастни киселини:

Моля, обърнете внимание: Всички тези полезни вещества могат да се приемат под формата на хранителни добавки, но преди да започнете да ги приемате, трябва да се консултирате с лекар. Най-добрият вариант е да отидете на терапевт - той ще проведе изследвания (може би ще бъде открито заболяване на щитовидната жлеза) и ще даде конкретни препоръки за избора на хранителни добавки.

Режим на пиене

Лампичките за коса се нуждаят от много течности - липсата им затруднява приемането на хранителни вещества и абсорбирането на хранителни вещества, което причинява почервеняването на косата. Лекарите препоръчват всеки ден да се използват половин до два литра вода - това ще запази здравето на къдриците.

Правилната грижа за косата

Веднага след като забелязахте първите сиви коси, трябва да обърнете специално внимание на грижите за къдриците. Това е, което препоръчват специалистите:

1. Косата трябва да се измие с топла вода, не трябва да бъде прекалено гореща или студена.
2. За шампоани, трябва да използвате тези шампоани, които не съдържат агресивни съставки, но имат естествени съставки и хранителни вещества.
3. Необходимо е да се сведе до минимум използването на сешоар, гладене, нагряващи коси, агресивни продукти за коса.
4. В горещо и мразовидно време не пренебрегвайте шапката.
5. Изключете косата, която може да доведе до нарушено кръвообращение в скалпа - говорим за "опашките", тесни плитки, използването на гумени ленти и фиби.

Салон процедури

Можете да се свържете с козметичните салони - те предлагат някои процедури, които могат да спрат процеса на разпространение на сива коса:

• плазмено повдигане;
• мезотерапия с микроелементи;
• лазерна терапия;
• ултразвукова терапия.

Апаратите за обработка на коса техники могат да бъдат допълнени с различни максимуми, които помагат за укрепване на къдриците.

Народни средства за защита

Нашите баби и пра-баби са могли да предотвратят сивата коса - би било несправедливо да не използваме опита си.

Чесън маска

Премахване на обелен чесън чрез преса, добавете няколко капки масло от репей към получената суспензия. Завършената смес трябва внимателно да се масажира, за да се търкат корените на косата. След като нанесете маската върху кожата, покрийте главата си с кърпа за 10-15 минути, след това изплакнете косата с шампоан и чиста, топла вода.

Прилагането на чесън маски може да се извърши максимум два пъти седмично.

Инфузия на корен от репей

Налейте 500 мл вряща вода 2 супени лъжици нарязани корени от репей и 2 супени лъжици копър семена, оставете за 3 часа. Получената съставка се разтрива на чист скалп 2 пъти през деня, а вечер просто трябва да изплакнете косата си с топла вода.

Процедурата се извършва ежедневно в продължение на 3 месеца.

Пшенична маслена маслена маска

50 мл масло от пшенично брашно, смесено със 7 капки лавандулово масло, роза и сандалово дърво. Маската се прилага върху скалпа с масажиращи движения, след това главата се увива с кърпа и всичко остава за един и половина до два часа. След това косата се измива с шампоан.

Процедурата за нанасяне на маската трябва да се извършва 2 пъти седмично в продължение на 2-3 месеца.

Моля, обърнете внимание: преди да използвате народни средства, не забравяйте да се уверите, че няма алергични реакции към компонентите.

Управление на стреса

Нормалното функциониране на тялото е възможно само ако факторът на стрес напълно липсва. Просто невероятната скорост на съвременния живот не оставя никакъв шанс - във всеки случай ще има стрес. Ето защо лекарите препоръчват да усвоите техники за релаксация, да нормализирате съня и почивката, да практикувате йога или друг спорт. Ако имате съмнения, че можете да се справите със стрес самостоятелно, трябва да посетите психотерапевт или невролог - тези специалисти ще ви научат как да се справите с депресия и раздразнение.

Освен това, трябва да се подложите на пълен курс на лечение на съществуващи хронични заболявания, които буквално унищожават имунната система на организма, което провокира появата на сива коса.

Процесът на запазване на здравето и красотата на косата, борбата с вече започналия процес ще бъде дълга и обезпокоителна. Но кой каза, че ще бъде лесно? Но изпълнявайки всички препоръчителни процедури, можете да сте сигурни, че сивата коса няма да разваля външния вид за дълго време.

Цяганка Яна Александровна, медицински коментатор, терапевт от най-висока квалификационна категория

8,734 прегледа, 10 разглеждания днес

Как да избегнете сивата коса

Всички права върху материали, публикувани на сайта, са защитени от авторски права и сродни права и не могат да бъдат възпроизвеждани или използвани по какъвто и да е начин без писменото разрешение на притежателя на авторските права и активна връзка към началната страница на портала Eva.Ru (www.eva.ru) до с използвани материали.
За съдържанието на изданието за промоционални материали не носи отговорност. Сертификат за медийна регистрация ел. № FS77-36354 от 22 май 2009 г. v.3.4.87
© Eva.ru 2002-2018

Възстановяване на паролата

Нова регистрация на потребител

как да се предотврати сивата коса?

Как да се отървем от сивата коса?
Защо се появи на мен?
Първата сива коса на Хелън се появи, когато беше още трийсет. Отначало тя се опита да не ги обръща внимание - времето не прави избелялата коса друга. Но още в навечерието на тридесетия й рожден ден, тя осъзна, че не може да направи без боядисване, имаше толкова сива коса, че никакви трикове като тъжни прически и прически за момче не можеха да я скрият. Уви, никой не е застрахован срещу сива коса. Вярно е, че някой го получава през 60-те години и някой почти през 20. И ако сивата коса дава мъже някакъв чар и твърдост, тогава жените се борят, както казват те, до последния си дъх.
Протеините са виновни
В нашето съзнание появата на сива коса е безспорен признак за предстояща старост. Но всъщност може да се превърне в сиво в двадесет и пет години и дори по-рано. За цвета на косата отговаря специален пигмент - меланин. Той се произвежда от специални клетки, разположени в космените фоликули. Меланинът е еднакъв за всеки, цветът на косата зависи само от количеството му. Колкото по-голямо е, толкова по-тъмна е косата. В космените фоликули има клетки, които синтезират протеини, от които косата се "получава". Под действието на ензима тирозиназа, пигментът (меланинът) се комбинира с протеина (кератин), косата е оцветена. Така че, в тялото ни, производството на "багрене" постоянно действа. Веднага след като производството на тирозиназа намалява или спира, естественото производство на багрила се проваля и косата започва да става сива. По правило, колкото по-възрастен е човекът, толкова по-малко космените му фоликули произвеждат тирозиназа. Но времето на началото на процеса е поставено генетично, така че понякога младите хора получават сива коса. За европейците например първият Sedin се проправи през четвъртото десетилетие, сред азиатците малко по-рано, а сред представителите на състезанието Negroid - през петото десетилетие. Сивата коса е по-забележима, разбира се, тъмнокоси хора. Но това не означава, че те вече са сиви. Напротив, преди блондинките да станат бели. Просто сивото на фона на русата коса е почти невидимо. При мъжете сивата коса се появява първо в брадата и мустаците, при жените - в храмовете и бреговете. Въпреки това, не винаги наследствеността трябва да бъде "обвинявана" за появата на сива коса. Стресът е най-мощният "двигател" на избелващия процес. Във всяка коса е най-тънкият канал, през който течността може да циркулира. Учените вярват, че когато количеството адреналин се увеличава драстично в тялото ни по време на стрес, тялото започва да произвежда невропептиди. В кръвоносните съдове се доближават до космения фоликул, след това навлизат в канала и пречат на комбинацията от протеин и меланин. Така че не искате да се превърнете в сиво - избягвайте стреса. Освен стрес, сивата коса може да предизвика дисфункция на щитовидната жлеза или други жлези с вътрешна секреция, липса на витамини. И нездравословен начин на живот - злоупотреба с алкохол, прекомерен ентусиазъм на кафе, пренебрегване на зеленчуци и риба, хронично пренатоварване и много часове на излагане на горещото слънце. Някои експерти смятат, че онези, които са имали някои вирусни заболявания, като цитомегаловирус, ранно боледували, стават сиви. Разнообразие от анемии, херпес, еризипела, хормонални разстройства и бъбречно заболяване също допринасят за намаляване на меланина в организма. Забелязвайки първата сива коса, не бива да се нахвърляте на треска. Понякога процесът на избелване се простира в продължение на много, много години. Производството на пигменти се забавя постепенно, в няколко фоликула едновременно. В сивата коса има малко пигмент, напълно липсва само в абсолютно бяла коса, която имат албиноси. Между другото, когато косата започва да се превърне в сиво, кожата започва да губи своя пигмент и също така се проявява.
Как да се борим?
Уви, науката все още не знае как да стимулира производството на пигмент. И може ли този пропуск да бъде вечен упрек за нашите учения? Защо се нуждаем от ускорител на адрони? Помогнете на веднъж завинаги да се отървете от сивата коса! Но физиците, лекарите и математиците мълчат, те са ангажирани със своите важни проблеми и ние, обикновените жени и мъжете в този момент, сме принудени да се отдадем на различни трикове и да изтръгнем от приятели и познати рецептите за борба със сивата коса. Въпреки това, най-добрата рецепта на всички времена и народи вече е известна: поддържайте измерения начин на живот, не преуморявайте, избягвайте стреса, не се отвличайте с алкохол, кафе и чай, отдавайте почит на природата и не забравяйте интимната комуникация с противоположния пол. И когато сивата коса ще ви притеснява, се доверявайте на боите. Но имайте предвид: косата расте с около 5-15 мм на месец, така че, откакто сте прибягнали до боядисване, така че да не изглеждате като крехък и винаги да сте в най-добрия си вариант, ще трябва да ребазирате косата си на всеки 3-4 седмици. Когато избирате багрило, което да маскира сивата коса, предпочитайте цветовете, които са близки до естествените, но малко по-леки от косата ви. Много тъмна, особено черна коса подчертава възрастта, бръчките, тъпата кожа и умората. По-възрастните жени вече не са с яркочервен цвят: придава на кожата жълтеникав или сив нюанс, лицето бледнее, сякаш избледнява. Преди да промените цвета на косата, консултирайте се с фризьор, който може да вземе боята, като вземе предвид оригиналния цвят на косата, състоянието и структурата им. Между другото, можете да прикриете сивата коса, като придавате на косата си красив синкав, люляк или платинен цвят, като използвате специални бояджийски шампоани и балсами. Можете да се обадите за помощ и естествени багрила. В допълнение, те също укрепват косата и помагат да се отървете от пърхота. Но независимо от начина, по който използвате - химически или зеленчукови - не забравяйте да проверите дали сте добре поносими, ако имате алергична реакция към боята. За да направите това, нанесете малко количество разтвор в областта зад ухото с памучен тампон и го оставете за една нощ. Ако няма сутрешно зачервяване и раздразнение, можете да рисувате върху сива коса, без да се страхувате от нищо. Просто не забравяйте да поставите ръкавици на ръцете си преди боядисване на косата - в противен случай не само ще получите мръсни ръце, но и ще ги повредите: боята е напълно химична. Разбирам много добре, че не всеки човек ще прибегне до този начин да се отърве от сивата коса. Бои - това все още са женски трикове. Мъжете могат да препоръчат и специален крем Poly Re-Nature Creme, който връща оригиналния цвят на сивата коса. Но той далеч не е във всички салони за красота, освен това удоволствието е доста скъпо. В скъпите салони може да предложите оцветяване със специални препарати, които боядисват само сива коса, цветът на останалата коса не се променя. Процедурата продължава само пет минути. Но, уви, в 6-8 седмици всичко ще трябва да се повтори. Боята е измита. И още един съвет. Сивата коса е по-добре да не издърпате. Издърпвайки косата, вие неволно допринасяте за разпространението на сива коса. В края на краищата, коренът в основата на фоликула секретира серум, който, попадащ върху "съседите", ги заразява със същия бич. Ако искате да се отървете от една сива коса по всякакъв начин, е по-добре внимателно да я срежете с ножица за нокти.
Народни средства за защита
Ако липсата на тирозин е виновна за появата на сива коса, тогава определена диета може да помогне. Народните рецепти се препоръчват в тези случаи, когато и двата бузи да ядат зелен фасул (има много кобалт, което ще допринесе за почерняване на косата), ядки, авокадо, банани, козе мляко, тиква и сусамово семе (последният е по-добре да се използва с варен ориз в съотношение 1:, Любовта също ябълки и ябълков сок. В допълнение, менюто трябва да включва черен дроб и магданоз. Ако има много сива коса, тя може да бъде боядисана с помощта на басма или къна. Хена дава златисти и червеникави нюанси. Ако смесвате кафе с него (след като разтворите 4 супени лъжици кафе в чаша вряща вода), получавате червеникавокафяв тон, а ако лайка (половин чаена лъжичка на чаша вряща вода) е ярко златисто.
Ако боядисвате косата си само с отлепване на лайка в посоченото съотношение, ще получите златист цвят, ако кората лук е червеникава. Отвара от чай (три супени лъжици на чаша вряща вода) дава кафяв цвят, къпини - червеникавокафява, отвара от зелени орехи или тинктура от тях с алкохол - кестен. Ако настоявате на водка корени и листа от ревен - получавате светло кафяв нюанс, а отвара от листа и клони от вар ще даде кафяв цвят.
Накрая, още две доста необичайни народни рецепти.
Шест супа от сух червен пипер, поставени в стъклена чиния, изсипете 0,5 литра водка и настоявайте в тъмното в продължение на три седмици. След това веднъж на ден преди да измиете главата си, разтривайте една чаена лъжичка в корените на косата. След две седмици косата ще започне да потъмнява. Помага за борбата със сивата коса и женшен. Отново налейте една чаена лъжичка нарязан корен 0,5 литра водка и инкубирайте в продължение на 10 дни на тъмно. Вземете тази тинктура цял месец на чаена лъжичка сутрин на празен стомах половин час преди хранене. Внимание: тинктурата на женшен увеличава кръвното налягане!
Светлана Любошиц

Средства за ранно посивяване на косата.
С ранно посивяване, трябва да вземете инфузия на коприва преди хранене, 3-5 пъти на ден. Трябва да вземете 10 грама или две супени лъжици коприва и да налеете 200 мл вряща вода, вземете една четвърт чаша или половин чаша инфузия. Строго е забранено да се приемат дрогирани коприва, ако имате гинекологично кървене, полипи, различни тумори на матката и яйчниците.
Маска от чесън.
Един или два часа преди да измиете косата си, разтрийте парче чесън в скалпа, обвийте главата си с кърпичка и след това добре измийте косата. Тази маска ще ви помогне да предотвратите преждевременна сива коса, да помогнете за загуба на коса. Ако имате много суха коса, смесете чесъна с растително масло. Процесът на лечение е предназначен за 2-3 месеца.
Средства за отстраняване на космите.
Това е почти невъзможно да се върне косата истинския си цвят, но ако причината е заболяване, което е свързано с метаболизма, можете да опитате да възстановите предишния цвят на косата или да спрете процеса. Имате нужда от балансирано и пълно хранене, за да предпазите косата от нежелани ефекти, периодично приемайте витамини през годината, 2-3 пъти годишно, като: А, В, Е, С, фолиева киселина. Също така разтривайте в косата отвара от листата на коприва или коприва корени.
Третиране на листа и корените на коприва.
Вземете 50 грама суха коприва, излейте половин литър вода и половин литър оцет, поставете върху огъня и заври за 30 минути. Разтрийте в главата готов отвара всеки ден в продължение на няколко дни.
Ако вродени грайфери на косата, тогава няма методи за справяне с гравирането, не трябва да спорите с природата. Що се отнася до обичайната сива коса, трябва да приложите витамините B, плодовете и зеленчуците с ярки цветове. Използвайте естествени багрила за косата си, като басма, къна и други билки.
Популярна рецепта за премахване на сивата коса и за укрепване на косата.
За укрепване на косата и с ранно посивяване използваме отвара от копър и корени от репей. Вземете 2 супени лъжици нарязани корени от репей, изсипете половин литър вода, поставете върху огъня и кипете, докато се изпари половината от обема, сложете 2 супени лъжици семена от копър и го оставете да се влива в продължение на 2-3 часа. Бульонът трябва да се филтрира и всеки ден, сутрин и вечер, се разтривайте в скалпа. Процесът на лечение е 2-3 месеца.
Дария Белокрилова, особено за www.allwomens.ru

Лично аз използвах коприва + видели седатив (мисля, че няколко нервни косми пропълзяха). Всичко свърши.

Сива коса: причини, превенция и лечение

Всеки човек рано или късно ще се изправи пред проблема със сивата коса. В повечето случаи, техният външен вид е резултат от процеса на стареене, който е естествен за организма и понякога сигнализира за наличието на сериозни нарушения в организма. Има обаче начини да се предотврати или поне да се отложи проявата на сива коса, както и методи за корекция и лечение. Информацията, дадена в статията, е от значение както за жените, така и за мъжете.

Видове сива коса

Сивата коса е от различни типове, в зависимост от причините:

• Възраст. Това е знак за процеса на стареене. Ще се появи на около 50 години, но по различни причини може да е по-рано. Тя се развива бавно и започва с няколко сребърни косми по слепоочията или задната част на главата.
• Преждевременно (презентация). Той се появява на възраст 25-30 години и се появява поради проблеми в тялото или генетична предразположеност.
• Вродени (левкотрихия). Рядък вид, който е резултат от генетична мутация, при която липсва пигментът в косата.

Между другото, тъмнокоси хора могат да имат сива коса по-рано от руса жени, но последните развиват по-бързо. Също така, възрастта, в която се проявява, зависи от расата: по-често и по-рано от белокожите. Следват негроидите, а по-късно всички те добиват монголоидите.

Видове сива коса

Сивата коса е разделена на 2 вида:

• Нормално. С този тип кожичка косата се разрежда и са на голямо разстояние, а самата коса е лека и мека.
• Стъкловидното тяло. Тя се формира, ако кутикулите прилягат плътно. На допир такава коса е здрава и издръжлива.

Зависи от вида на сивата коса, например колко лесно се боядисва сивата коса.

Галерия: снимки на различни видове сива коса

Защо косата става сива

Много хора винаги се интересуват от това, което изглежда сиво. Сивата коса може да се появи по различни причини, които са еднакви за мъжете и жените. С всякаква сива коса губят пигмента - меланина, който се заменя с въздушни мехурчета. Степента на появата и разпространението зависи от това колко активно протича процесът на изчезване на функциите на меланоцитите (клетки, произвеждащи меланин). След като меланоцитът умре, пигментите престават да текат в космения фоликул, което води до обезцветяване.

Пигментният меланин, който придава на косата определен цвят, се заменя с въздушни мехурчета, дължащи се на смъртта на меланоцитите

Причините за този процес обаче са напълно различни.

Физиологични фактори

Понякога причината за този проблем може да бъде промени в тялото, причинени от следните физиологични фактори:

• Наследственост. Това е наследственост, която води до появата на сива коса при млади хора и деца. Времето, в което се появяват първите сиви коси, се предава с гените, затова е безполезно да се борим с това.
• Липса на витамини, макро- и микронутриенти. Функционалността на меланоцитите може да бъде засегната от дефицита на витамини А, В и С, цинк, желязо, манган, селен и най-вече йод.
• Заболяванията. Хормоните на хипофизата и щитовидната жлеза са отговорни за производството на меланин, поради което разрушаването на тяхната работа може да предизвика почервеняване. Също така, заболяванията, които предизвикват развитието на сива коса, включват гастрит, атеросклероза и херпес зостер.

Външни фактори

Сивата коса може да се появи в резултат на следните външни фактори:

• Грешен начин на живот и лоши навици. Злоупотребата с алкохол, пушенето, липсата на сън, недохранването - всичко това нарушава функцията на меланоцитите, което значително увеличава риска от преждевременно сива коса.
• Излагане на температура. Полагането със сешоар и гладене, както и да сте на студено без шапка, може значително да понижи качеството, което може да доведе до почерняване.
• Неправилна грижа за скалпа. Дълъг престой на слънце, оцветяване и пермам води до унищожаване на структурата на косата, което може да предизвика появата на сива коса.

Ролята на стрес при появата на сива коса

Няма пряка връзка между напреженията и появата на сива коса. Постоянното безпокойство, тревожността и нервното напрежение отслабват здравето и това може да ускори процеса на стареене в тялото, но не повече. Фактът, че човек може да стане сив в рамките на няколко минути, след като е изпитал силен шок, е общ мит. От гледна точка на медицината е много малко вероятно. След тежък стрес, здрави косми могат да паднат, поради което съществуващата сива коса ще стане по-забележима.

Видео: възможно ли е да се превърне в сиво за една нощ

Как да се предпазим сивата коса

Вече сивата коса не може да върне оригиналния цвят, но можете да предотвратите появата му. За целта изпълнете следните указания:

• Яжте правилно. Направете балансирана диета, за да получите достатъчно витамини и елементи от храната. Това не само ще предотврати влошаване, но и ще подобри състоянието.
• Следвайте режима на пиене. Тъй като космените фоликули се нуждаят от големи количества вода за нормално функциониране, необходимо е да се пие поне 1,5-2 литра вода на ден.
• Правилно се грижи. Изберете висококачествена козметика, минимизирайте използването на сешоар и гладене, отхвърлете оцветяването и не забравяйте за козметиката, когато сте на студено или под слънцето.
• Да се ​​откажат от лошите навици. Поддържайте здраво тяло.

Гъвкава се

За съжаление, е невъзможно да се обърне вече започналия процес на гравиране. Единственият начин да върнете старата си коса на сива коса е боядисването. Ако сивите косми на главата са спорадични, може да искате да ги издърпате. Противно на често срещаното погрешно схващане, броят на сивата коса няма да се увеличи, ако я издърпате. Но това не създава никакъв смисъл, защото един нов ще расте на мястото на разкъсаната коса. Освен това може да се въведе инфекция във фоликула на извадена коса.

Как да се отървете от сивата коса

Въпреки че гравирането е необратим процес, може да се забави. Това може да помогне както на процедурите в салона, така и на козметичните или народни средства.

Лечение на сива коса от специалист

Професионалното развитие ще помогне да се спре развитието на сивата коса. След като се консултирате с лекар на трихилога, можете да опитате следните процедури в салона:

• Plazmolifting. Терапевтична процедура, която е инжектиране на плазмен концентрат, обогатен с тромбоцити, директно в скалпа. След приключване на процедурите, скалпа се възстановява на здравето, което може да спре сивата коса.
• Мезотерапия. Инжектиране на скалпа за зацапване с витамини и микроелементи. Това е ефективен метод за справяне с ранната сива коса.
• Масажирайте скалпа. С него потокът на кръвта в скалпа се подобрява, което стимулира растежа и увеличава притока на хранителни вещества към космените фоликули.
• Хардуерни процедури. С цел подобряване на микроциркулацията на кръвта в скалпа и подобряване на проникването на активни вещества от терапевтичните агенти.

Така процедурите в салона са насочени към обогатяване на скалпа с витамини и елементи и лечението му.

Хранене и витаминна терапия

Процедурите в салона и използването на козметика от сива коса ще бъдат безплодни, ако не ги интересувате главно отвътре. Подготовката на балансирана диета е първото нещо, с което трябва да се погрижите. Елементите, необходими за възстановяването на здравето и красотата на сивата коса, както и продуктите, в които се съдържат, са представени в таблицата по-долу.

Таблица: най-важните елементи и техните източници

В случаите, когато сивата коса се развива в ранна възраст или бързо, е необходимо да се получат допълнителни хранителни вещества, за да се забави процесът на стареене и да се предотврати по-нататъшно обезцветяване. За да направите това, вземете следните витамини:

• Витамин B9 (фолиева киселина). Подхранва фоликулите с кислород и носи други хранителни вещества в тях.
• Витамин В7. Необходимо е, ако сивата коса се провокира от влошаване на здравето на фона на честото натоварване. Увеличава устойчивостта на натоварване и укрепва косата.
• Витамини B3 и PP. Направете цвета по-наситени и подсилете корените.
• Витамини В2, В5 и В6. Увеличете общия тон, който не може да се възползва в борбата срещу сивата коса.

Прочетете повече за витамини със сива коса в статията - Витамини срещу сива коса.

Най-добрите витаминни комплекси от сивата коса са:

• Selmevit интензивен. Съставът на този комплекс е богат на компоненти, необходими за предотвратяването и контрола на сивата коса. Цена - около 350 рубли.
• Pentovit. Тя ще бъде полезна за ранни сиви коси, свързани с дефицит на витамини. Цена - около 150 рубли.
• Мелан плюс. Действието на комплекса е насочено към възстановяване на потока меланин в космените фоликули. Цена - 2800 рубли.

Козметични продукти

Козметиката не връща оригиналния цвят, но ще помогне да се подобри тяхното състояние и външен вид, защото сивата коса става крехка, суха и скучна. Почти всяка козметична марка има линия продукти за грижа за сива коса. Сред тях са:

• Шампоан. Специалният шампоан не трябва да се състои от сулфати и други агресивни съставки, тъй като те могат да влошат състоянието на косата. Също така, този шампоан трябва да има избелващо свойство, за да предотврати жълтата козина.
• Балсам. Дори когато използвате правилния шампоан, трябва да изберете подходящ балсам, тъй като сивата коса се нуждае от повече влага. В специален балсам трябва да се съдържат повече овлажняващи съставки, отколкото обикновено. Плюс ще бъде присъствието в състава на лилав или син пигменти, които също предотвратяват пожълтяване.
• Неизличим кондиционер за пръскане. Тя ще Ви помогне да овлажнявате всеки ден достатъчно.
• Маска. За да маскирате достатъчно овлажнени и подхранвани, трябва да потърсите продукт на нощна употреба. Използването на такава маска значително ще подобри състоянието на сивата коса.

оцветяване

Днес оцветяването е най-ефективният начин да се отървете от сивата коса. Има два начина:

• Тонизиращ. Спаринг метод за боядисване на сива коса за тези, които не желаят да наранят вече слабата коса с амоняк или водороден пероксид, или за тези, които искат да запазят сребърните си коси, но да направят сянката си по-красив. В първия случай се използват оцветители (шампоани, балсами), чийто цвят е близък до оригиналния цвят на косата. Във втория случай се използват багри от перла, пушек розов, перла или пепел.
• Устойчиво оцветяване. В този случай се използват устойчиви амонячни багрила. Този метод внимателно ще скрие присъствието на сива коса, но може значително да влоши състоянието на косата. Също значителен недостатък на този метод са нарастващите корени, които ще дадат всичко, което се опитвате да скриете.

Прочетете повече за боядисване на сивата коса в статията - Как и как да нарисувате сива коса.

Собствениците на стъкловидното сиво коси преди боядисване трябва да спазват следните препоръки:

• Нанесете 1,5-3% оксидатор на суха коса. Това ще помогне за повдигане и разхлабване на космите за коса, така че боята да проникне по-добре. Окислителят не трябва да се измива, просто леко изсъхва и се оцветява.
• Извършете предварителна пигментация, като разпръснете косата на влажна коса до тон, по-светъл от този, който сте решили да боите. След 20 минути се пристъпва към оцветяване.

Процедурата на боядисване на сивата коса има много нюанси, така че най-доброто решение е да се свържете със салона и да не се опитвате да нарисувате сива коса у дома.

Видео: как да скриете сивата коса без боя

Народни средства за защита

Народните средства за защита ще бъдат подходящ начин за тези, които предпочитат естествените продукти в тяхната грижа. Ако решите да премахнете сивата коса или просто да подобрите състоянието на сивата коса у дома с помощта на народни средства, използвайте следните рецепти:

• Подхранваща маска на базата на рициново масло. Смесете 1 супена лъжица. л. масла, 2 пилешки жълтъка и 2 супени лъжици. л. пресни кефир, нагрявайте и разпределете косата. Дръжте маската под кърпата за половин час.
• Маска от жълта козина на сива коса. Смесете сока от половин лимон, измерете количеството му и добавете към него два пъти по-голямо количество зехтин. Поставете върху косата и обвийте за 40 минути.
• Маска, за да даде красив тон на сива коса. Смесете 1 супена лъжица. л. безцветна къна, какао на прах, заквасена сметана и масло от репей. Добавете пилешко жълтък и капсула витамин Е. Нанесете малко топла смес на косата си за 1 час и изплакнете с шампоан. Тази маска е подходяща само за кафява и тъмна руса коса.

Такива маски могат да се извършват 2-3 пъти седмично.

Видео: народни средства за сива коса

Прегледи за лечението на сива коса

Моята сива коса се появи след странно лекарство за корените на косата. Направих много проблеми. Продуктът е отменен, косата е нарязана, Selmevit интензивно е прекарал 14 дни на рязане, всичко е наред, косата расте и е тъмно, както трябва да бъде.

Джулия Теди

http://irecommend.ru/content/vitaminy-ot-rannei-sediny

След като стресът започна да пада много коса. Просто се изправих срещу плазма и капитанът ми посъветва да опитам глави с плазмено повдигане. За съвместната процедура обещах добра отстъпка. Поех риска. И не съжаляваше нищо. Косата спря да пада, започва да расте по-бързо (веднага видима от небоядисани корени). Ето защо, веднага получи двоен ефект: опънатата кожа и луксозната коса

Полин

http://kosmo.wiki/plazmolifting-kozhi-golovy-otzyvy.html

Много е трудно да нарисувате сива коса, особено ако не сивата част на косата е тъмна на цвят, дори скъпата боя не винаги се справя и след няколко измивания на главата боята е измита и сивата коса вече е червена. Ето боята Londa Color "За упорити сиви" се справи с проблема 100%.

AnZHnA

http://irecommend.ru/content/spravilas-s-sedinoi-i-pridala-blesk-volosam-ton-12-temno-korichnevyi

По този начин, сивата коса не винаги е знак за старост. Ето защо, не се паникьосвайте, ако се окажете в няколко сиви коси. Подходящите грижи ще помогнат за спиране на процеса и оцветяването ще върне косата на оригиналния цвят. Сивата коса е красива и благородна, така че ако играете правилно около сянката, ще изглеждате неустоими.