Всичко за хормоналната алопеция: какви хормони засягат загубата на коса при жените, какви тестове трябва да се вземат и как да се третира проблема?


Загубата на коса при жените действително може да бъде предизвикана от промени в ендокринната система.

В повечето случаи става дума за концентрацията на полови хормони в кръвта. Но не само те стават "виновниците" на андрогенетичната алопеция (така се нарича научен език).

Колко тясно са свързани с косопада при жените и хормоните? Кой хормон е отговорен за косопада при жените?

Какви хормони засягат косопада при жените?

Помислете за всички хормонални причини за загуба на коса при жените. Хормоните участват в десетки жизненоважни физиологични процеси. С тяхна помощ жената става сексуално зряла, тялото й е готова да носи детето.

Как точно алопецията засяга концентрацията на полови хормони?

Естрогенът, който е основният хормон, произвеждан от яйчниците, регулира метаболитните процеси в кожата.

Той е отговорен за скоростта на клетъчно деление в горните слоеве на епидермиса. В края на краищата намаляването на скоростта на този процес води до факта, че кожата става нестабилна, появяват се бръчки (по-специално в ъглите на устните, очите, носната гънка).

И това е липсата на естроген, което води до факта, че една жена има повечето от космените фоликули да станат "спящи". Това е неактивен, който няма да покълне в бъдеще поради липсата на хранителни компоненти или нарушаване на процеса на асимилацията им.

Прекомерните концентрации на прогестерон имат подобен ефект върху организма. Това е друг хормон, отговорен за косопада при жените.

И въпреки това, както показва практиката, алопецията може да предизвика чести повишаване на концентрацията на адреналин в кръвта, свързана с липсата на витамини и минерали в кръвната плазма.

Такива ситуации възникват, например, след стрес, продължителна депресия.

Какви хормони имат жените най-често имат андрогенна алопеция? Лекарите твърдят, че поради увеличаването на концентрацията на мъжките полови хормони, плешивостта се проявява главно при жените.

Тези хормони се произвеждат, които засягат косопада при жените, щитовидната жлеза и хипофизната жлеза, а не на яйчниците. Те са само условно наречени мъжки пол, но в тялото на една жена, те също присъстват в ниска концентрация.

Увеличаването на броя им в кръвната плазма води до зачервяване на кожата, увеличаване на дебелината на горния слой на епитела и също стимулира ускореното производство на себум.

Също така, когато лекувате алопеция, лекарите препоръчват тестване за Т4 - това е хормонът тироксин, който е отговорен за катаболните процеси.

Това е, за нормалното асимилиране на мазнини, въглехидрати и тяхното преобразуване в енергия.

Как да разберем, че косата пада точно поради недостиг или надвишаване на нормата на хормоните в кръвта?

За съжаление, само няколко симптома може да показват това - увеличение на обема на щитовидната жлеза, както и нарушение на менструалния цикъл.

Останалата част от ендокринния фактор се открива само след преминаване на тестове.

Диагноза на алопеция

Какви хормони да преминем с косопад при жените? При диагнозата алопеция се препоръчва да се проведат следните тестове:

  • общи хормони (лутеинизиращо, фоликостимуларно, пролактиново, естрогенно, тестостерон);
  • тиреоидни хормони (ТЗ, Т4, TSH);
  • общ кръвен тест;
  • концентрация на желязо в кръвта;
  • денситометрия;
  • преглед от специалист по инфекциозни болести и гинеколог.

Това е основата за изучаване на природата на алопеция и идентифициране на основната причина за заболяването.

По преценка на лекаря може да препоръча тестване за сифилис, други болести, предавани по полов път, както и кожни заболявания на скалпа (биопсия или изстъргване на материала).

В този видеоклип се казва какви хормони трябва да преминавате с косопад при жените и за какво е:

Какво представлява лечението?

Лечението на хормоналната загуба на коса при жени включва приемането на синтетични хормонални аналози или така наречените блокери (тези, които регулират производството на мъжки андрогени). Това е т. Нар. "Заместваща терапия".

Трябва незабавно да предупредим, че има странични ефекти (например нередовна менструация и препоръки да се въздържа от зачеване на дете).

Той използва лекарства като Finasteride, Spironolactone.

А Ципротерон ацетат се използва и като мощен блокер.

Това определено действа върху хипофизната жлеза и спира (подтиска) синтеза на мъжки андрогени. В края на краищата те предизвикват андрогенна алопеция.

Колко време ще приема хормоналната терапия при лечение на косопад при жените поради хормони? По правило е забранено да прекарвате повече от 1 месец.

Значително подобрение в количеството на косата може да се види още 2-4 месеца след началото на лечението (в зависимост от стадия на алопеция, при която е приложена терапията).

Като цяло, хормоналната система драстично засяга растежа на косата, както и косопада. Алопецията се провокира от повишаване на андрогените в кръвта.

Обаче такива откази в организма се лекуват лесно с заместваща терапия и приемане на блокери. Основното нещо - възможно най-скоро да потърси помощ от трихилога и да премине тестовете.

Полезно видео

Причините за алопеция, включително загуба на коса поради хормонален неуспех, и лечението на този проблем при жените са описани в този клип:

Триолоджи

CALL

Назначения

Капка тест

1. Кръвни тестове за косопад при жените.

2. Кръвни тестове за косопад при мъжете

3. Кръвни тестове за хормони за косопад при жените

4. С небалансирано хранене, поднормено тегло (BMI по-малко от 17,5), ограничаване на месото, животински продукти в диетата

5. При загуба на коса при жени след 50 години

Цени за кръвни тестове в Москва в Трихологичния център

Първоначална консултация с трихилога. Включена компютърна диагностика на косата, трихоскопия

Повторна консултация с трихилога. Включена компютърна диагностика на косата, трихоскопия според указанията

Анализ на микроелементите на косата

4300

Хистологично изследване на скалпа

в случай на съмнение за алергия към цикатрина

4900

Коса диагностика

Само правилната диагноза е ключът към ефективното лечение на косопада. Опитни специалисти, лекари, трихилози от Центъра за трихологията ще помогнат да решите проблема си дори и в случаите, когато други лекари са безсилни. Съвременното диагностично оборудване, което отговаря на стандартите на световната трихология, подобрява качеството на диагностиката и богат опит на нашите лекари прави правилната диагноза 100%.

Диагнозата на състоянието на косата обикновено се състои от 4 етапа:

  1. Откриване на оплаквания от пациенти, изследване за историята на заболяването и начина на живот (история на живота).
  2. Визуална проверка, дерматоскопия и компютърна диагностика.
  3. Лабораторни изследвания на коса, кръв, в някои случаи извършване на биопсия на скалпа.
  4. Фото трикограма.

Някои заболявания на скалпа и косата са толкова очевидни в клиничните си прояви, че трихилогът знае точната диагноза веднага щом пациентът идва през вратата. Андрогенетичната алопеция при мъжете е добър пример за проста диагноза. В такива случаи лекарят може да се въздържи от един или два етапа на събиране на информация и да пристъпи директно към обсъждане на лечението.

Първият етап на проучването е проучване на пациентите.

За анализа на нарушения на скалпа и косата, дава информация за загуба на предписание на косата, нейната интензивност, има подобен проблем в семейство на болести, свързани с пострадали от неотдавнашното физически и психически стрес, методът на лечение, диета... В този момент, лекарят прави разлика вродени и придобити проблеми, хронични и остри форми на загуба, разкрива грешки в грижата за косата и скалпа.

Вторият етап е обективен преглед на пациента, изследване и компютърно изследване на косата.

По време на преглед, лекарят определя до цикатрициални или вижте nerubtsovym на загуба изпитвате, определя локализацията на косопад (дифузно, по целия скалп, или локализиран в района париетален) определя наличието, степента и местоположението на изтъняване на косъма, не изключва или потвърждава фокусно характер загуба на коса. Изследва скалпа за наличие на възпаление, лющене и други дерматологични проблеми, оценява степента на мастно съдържание на скалпа. Оценен естетичен вид на косъма - сухо, крехко, напречно сечение на върховете на косата, без блясък.

Следва дерматоскопията и компютърната диагностика. С помощта на специално оборудване (видео дерматоскоп, дерматоскоп) се правят снимки в параиталната и тилната зона на скалпа. По-нататък се извършва преброяване индикативна плътност в париеталния и тилната области, средната диаметър и процента vellus коса, изтъняване на косата, оценка на кожата на главата, и се извършва някои trichologists микроскопия крушки.

Извършва се във втория операции етап често се помогне на лекар Ориента с формата на загуба на коса, за сериозността на проблема, обаче, за пълно разбиране на процеса при липсата на ярки лечение клинични прояви проблеми скалпа може да варира (например, изрично филиране на косата в рамките frontoparietal зона загуба фокусно коса или обща алопеция) са необходими специфични анализи - лабораторни тестове и изпълнение на фототрикограми.

Трети етап: лабораторни тестове.

Лабораторните тестове се определят, ако е необходимо, за изясняване на диагнозата или за изключване на фактори, които правят главния процес по-тежък (с фокална алопеция или андрогенетична алопеция).

Има редица кръвни изследвания, чието прилагане се счита задължително за косопад при жените. Това са кръвни изследвания, за да се изключи анемията и латентния дефицит на желязо, дисфункция на щитовидната жлеза.

В случай на неправилна, небалансирана диета, диета за намаляване на телесното тегло, може да са необходими кръвни изследвания, за да се изключи недостиг на белтъчини и микроелементи.

Ако подозирате, че е необходимо на ефекта на андрогените (мъжки хормони) за загуба на коса, за да се разгледа функцията на надбъбречните жлези и яйчниците, за да се определи обмена на андрогени в тялото, извършване multisteroidny кръв профил (11 показатели на андрогените).

При неправилен менструален цикъл, хирзутизъм, безплодие, загуба на тегло, половите хормони са предназначени да отразяват функцията на хипофизата, надбъбречните жлези, яйчниците, нивата на инсулина се оценяват.

В някои случаи (например при предписване на системна терапия) са необходими кръвни изследвания за оценка на чернодробната и бъбречната функция.

Според показанията може да се наложи да се извърши патологичен преглед на биопсия на скалпа (биопсия). Предназначени за проучване в случаи на предполагаема автоимунна форма на косопад, както и при тежки форми на изтъняване, устойчиви на лечение. Например, с комбинация от признаци на дифузно и гнездещо косопад, при предполагаеми цикатрични форми на алопеция, с признаци на имунно-медиирани механизми на косопад, включително андрогенетична алопеция и др.

В някои случаи от пациентите се иска по телефона да кажат какви тестове могат да бъдат направени, така че първичният прием да е възможно най-пълен. И тук е необходимо да се разбере, че няма универсален списък с кръвни тестове. За ваше удобство обаче, ние създадохме т.нар. "Трихологичен минимум", който пациентите могат да приемат задочно в следните случаи:

  • женски пол
  • липса на хронични заболявания
  • редовен менструален цикъл, липса на хирзутизъм и акне
  • оплаквания от загуба на коса и изтъняване, отсъствие на огнища на косопад.

Анализи за "трихологичен минимум" - клиничен анализ на кръв, феритин, желязо, OZHSS, кръв / коса за минерален метаболизъм (23 микроелемента), TSH и T4 St., витамин D-25- RW, анти-HIV 1,2.

Все пак е много вероятно в теб тези анализи да не са достатъчни или, напротив, не е нужно да ги вземете.

Цената на първичната консултация с лекар-дерматолог, трихолог с трихоскопия, видео диагностика и компютърни анализи е 2500 рубли.

Тук можете да намерите пълния ценови списък.

Понастоящем phototrichogram методът е общопризнат в клиничната трихологична практика, тъй като е много точна и достъпна.

С помощта на този метод, в началните етапи се откриват началните форми на андрогенетична алопеция, се извършва диференциална диагноза между AGA и хронично дифузно отлагане на телоген.

Въпрос на деня: какви тестове трябва да предприема за загуба на коса?

За съжаление, всеки е изправен пред загуба на коса. Тя винаги идва неочаквано както за мъжете, така и за жените. Някой се опитва да реши този проблем по народни методи, а някой отива при лекар и се изпитва.

причини

  1. Химични дразнители. В случай на ниско качество боя за коса - може да увреди космения фоликул.
  2. Хормонални нарушения. В случай на хипофункция на хормони (естроген, прогестин, андроген, трийодтиронин тироксин), които са произведени от щитовидната жлеза и половите жлези и надбъбречната кора. Хипофункцията на хормоните се определя по време на определени тестове.
  3. Хиповитаминоза на витамини и минерали.
  4. Бременност и менопауза.
  5. Наследственост.
  6. Имунни заболявания.
  7. Радиационна експозиция по време на химиотерапия (в случай на рак)

Диагностични методи

  1. Проверка и тестване на космите за сила, т.е. дефиниция на крехкост на косата. За да се определи чупливостта, лекарят грабва малко косъмче и слабо се изцежда. Отделя се от фоликулната коса, изследвана със специален микроскоп
  2. Фототрикограма - диагностика от устройството, както при ултразвукови прегледи. Специалният сензор води до скалпа и изображението се показва на екрана.
  3. Според свидетелските показания. Трихологът може да се обърне към дерматолог за преглед и подробно заключение за състоянието на скалпа.
  4. Доставка на тестове (хормонална биохимия в кръвта, биопсия, серумен анализ на нивата на желязо, анализ на нивата на тиреоидни хормони, анализ на съдържанието на микроелементи).

Анализ на плешивост

задължителен

  • Пълна кръвна картина - общо ниво на хемоглобина и определяне на латентните форми на анемия. Общият анализ определя нивото на левкоцитите, тъй като високото ниво на левкоцитите показва наличието на възпалителни процеси.
  • Кръвен тест за наличие на инфекциозни заболявания (сифилис, хелминти от различни видове);
  • Кръвна биохимия - бъбречна функция на черния дроб (съдържание на микроелемент: цинк медно хромово желязо);
  • Анализ на серумното желязо - този вид диагноза показва нивото на транферин и феритин.

придружаващ

  • Анализ за щитовидната gormonov- хипер- или хипофункция на TSH на тиреоиден хормон (щитовидна жлеза), T4 (тироксин) (трийодтиронин) причинява алопеция и за по-подробно изследване на щитовидната жлеза може да изпрати ултразвук жлеза Когато хипогликемия или хиперфункция йод съдържащи хормони могат също да се отбележи, ксероза глави и разделени краища;
  • Анализ хормон, пол тест gormony- тестостерон, естроген, фоликулостимулиращ хормон (FSH), пролактин, романизирана хормон (LH), DHEA-S (в началото на цикъла е около 3-5 ден) и прогестерон в средата на цикъла (около 14- 16 ден).
  • Анализ на косата mikroeelementy (ниво на минерали в организма) липсата на калций и магнезий може да предизвика алопеция, тъй като тези минерални вещества, участващи в образуването на космения фоликул и косата;
  • Биопсии на главата, за да се определи гъбични zabolevanij гъбични заболявания също нарушават способността за възпроизвеждане на нови космени фоликули и затова в случай на нарушение може да възникне загуба дяволица в значителни количества.

Въз основа на резултатите, получени по време на извършването на някои анализирани проучвания и изводи от дерматолога, трихилогът определя причината за загуба на коса и описва по-нататъшния курс на лечение, подробни препоръки. Ако е необходимо, обърнете се към лекар, който се занимава с определена болест (ако има такава).

Заключение: анализи на време и посещение на трихолог или дерматолог помагат да се идентифицират заболявания, които допринасят за загубата на коса.

Видимо губи косата? Непременно предайте анализите!

Болест, в който косата пада болезнено, се нарича алопеция. Смята се за нова болест, характерна за хората от XX-XXI век. И проблемът е, че повечето пациенти отиват при трихилога в по-късните етапи, защото не свързват загуба на коса с възможност за хормонални нарушения и вътрешни заболявания на тялото. Но алопецията може да бъде симптом на всичко това.

Признаци за загуба на коса

Хората всеки ден губят от 50 до 100 коса и това не е причина за паника. Животът на косата е 3-7 години, след това пада. Всеки човек има 90% от косата, която е в растеж, а останалите 10% са на етап сън.

За да се определи, че степента на отлагане е нарушена, можете да използвате следните знаци:

  1. След четка, цели чепки остават върху четката, въпреки че обикновено няма да има повече от няколко косми.
  2. След измиване на главата в отвора за изтичане на ваната, забележими парчета коса се откриват, след изсъхване, те могат да се видят на пода.
  3. Когато се събуждате сутрин, на възглавницата има тънки косми, когато има много малко от тях.

За мъжете знаците са малко по-различни, тъй като предпочитат къси прически и падането е по-трудно да се забележи:

  • линията на косата се насочва към задната част на главата;
  • косата първо се изтънява в храмовете и после в короната;
  • с пълна плешивост, косата ще изчезне по главата.

В допълнение, самата структура на косата се променя. Тя става по-тънка, потъмнява, става крехка, върхът се отрязва.

Ключови тестове, за да тестват за косопад

За да спрете косопада и да възстановите косата, трябва да се подложите на лечение и за да я предпишете, лекарят ще трябва да установи точната причина за загубата. Алопецията може да се дължи на:

  • хормонален дисбаланс;
  • отхвърляне от лекарства тяло ryadya;
  • хронична инфекция на бактериален, вирусен или гъбичен тип;
  • Химиотерапия и радиация експозиция;
  • дълъг престой в стресова ситуация;
  • ендокринни заболявания;
  • механично или химическо увреждане на косата;
  • недохранване;
  • наследственост;
  • намалява имунитета.

Въпреки това, преди да бъдат предписани тестовете, лекарят ще проведе проучване. Той ще попита колко време падне косата и дали роднините на пациента не са я имали, проявяваха интерес към режим, диета, условия на труд и общо здраве. Пациентът ще бъде подложен на визуална проверка на главата, след което ще бъде направена трикограма. Може да бъде отнесен за консултация до ендокринолог, невролог и гастроентеролог.

След това лекарят ще предпише следните тестове:

  • пълна кръвна картина, както и анализ на инфекции;
  • биохимичен анализ на нивата на кръвната и серумна желязо;
  • нива на тиреоидни хормони и хормонален статус;
  • спектрален анализ на косата;
  • биопсия на скалпа.

Тестове за косопад при жените

В тази статия ще ви кажа в Тора какви тестове обикновено се предписват за косопад. Не ви препоръчвам да правите самите тестове! Консултирайте се с лекар - той ще ви каже: ако косата падне, какъв вид купчини може да мине?

Анализ на косата за косопад

Много пациенти задават въпроси, свързани с темата за косопад и тестове:

  • къде да започнете да разберете причините за процеса на падане?
  • Какви тестове са необходими за определяне на проблема с косопада?
  • кой да поиска съвет за загуба на коса? и така нататък

Диагнозата загуба на коса е първата стъпка в лечението. Назначаване за изследване трябва да бъде получено от вашия присъстващ трихолог.

Лечението на косопада започва с преглед, когато лекарят получава информация за състоянието на пациента (коса и скалп). Проучването на пациента позволява на лекаря да направи изводи за редица фактори, които са необходими за назначаване на тестове за косопад, диагностика и подготовка на програми за лечение. По-специално, трихологът трябва да знае следното за вас:

  • има ли риск от наследствена косопад?
  • какви заболявания сте понесли напоследък;
  • дали има причини за силно нервно претоварване, стрес;
  • как ядете;
  • как се грижиш за косата си (шампоани, маски, стилизирани продукти).

След събиране на историята, лекарят изпраща пациента да приеме тестове за косопад. Какви изследвания ще се нуждаят от лекар? Всички индивидуално.

Какви са тестовете за косопад?

Изследването за загуба на коса трябва да започне с общ кръвен тест. Тази точка се отнася както за жените, така и за мъжете. Също така, лекарят може да изпрати биохимичен кръвен тест, който ще даде пълна картина на вашето здраве.

Ако искате да подобрите състоянието на косата си, обърнете специално внимание на шампоаните, които използвате. Изплашена фигура - в 97% от шампоаните на известни марки са вещества, които отравят нашето тяло. Основните компоненти, поради които всички проблеми, на етикетите, са означени като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, кокосов сулфат. Тези химикали разрушават структурата на къдриците, косата става крехка, губи своята еластичност и сила, цветът избледнява. Но най-лошото е, че тази мръсотия влиза в черния дроб, сърцето, белите дробове, се натрупва в органите и може да причини рак. Препоръчваме да не се използват средствата, в които се намират тези вещества. Наскоро експерти от редакционния ни екип извършиха анализ на шампоани без сулфат, където първото място бе взето от средствата на компанията "Мулсан Козметик". Единственият производител на естествена козметика. Всички продукти се произвеждат при строги системи за контрол на качеството и сертифициране. Препоръчваме ви да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашата козметика, проверете срока на годност, не трябва да надвишава една година на съхранение.

Двата пола трябва да извършат ултразвуков преглед на щитовидната жлеза.

Жените с косопад трябва да преминат тестове в гинеколог-ендокринолог. В 75% от случаите загубата се дължи на дисбаланс на хормоните.

Кръв тест за хормони за косопад обикновено се взема на следните параметри:

Ако косата ви падне зле, причините могат да бъдат свързани с вътрешни болести (диабет, уголемяване на щитовидната жлеза, анемия, заболявания на надбъбречните жлези и др.), Недостиг на витамини и вредни химични ефекти.

При загуба на коса, кръвен тест за серумното желязо ще покаже наличието на анемия, която също провокира косопада.

Причини за загуба на коса или защо женската коса пада

Това не е просто друг съвет, а не просто друга статия. На тази страница, включително в коментарите, ще се опитаме да разберем основните причини за загуба на коса, да намерим изход, да си помагаме взаимно.

Основните причини са сложни и понякога неочаквани.

Следователно, след като прочетете тази страница и коментари, прочетете всички статии на сайта. Това ще ви отнеме известно време, за да направите това, но е по-добре от оплешивяване.

Като цяло, всеки ден губим от няколко десетки до сто косми, понякога малко повече, следователно, когато намерим друга коса, която е паднала на възглавница или дрехи, ние не винаги придаваме голямо значение на това. "Необходимо е да" пиете витаминчик ", да имате достатъчно сън, да водите здравословен начин на живот, да правите добра маска за коса по-често и всичко ще мина", уверяваме се...

Но, за съжаление, за много жени проблемът за загуба на коса неотклонно се превръща в истинска катастрофа, когато само тънките нишки остават от луксозната глава на косата. Не е без причина, че обсъждането на болезнения проблем с плешивостта е толкова популярно сега на женските форуми. Нека се опитаме поне малко да разберем тази трудна тема, без да рекламираме лъжи и митове.

Скрити здравословни проблеми

Проблемите с косата са доказателство, че нещо не е наред с тялото. Не е за нищо красивата актриса Катрин Зета-Джоунс заявява, че красивата коса е немислима без добро здраве: "Ако косата ви стана тъпа и крехка, тогава благодаря, че ви предупреди за опасността". Какво да кажа за богатата загуба!

Така че не бързайте да бягате в козметичния магазин и да купувате всякакви средства за загуба на коса и да подобрите растежа на косата и т.н. - на първо място, е необходимо да се разгледат общите здравословни проблеми.

Разбира се, търсенето на игла в купа сено няма да е лесно. Но за начало, би било хубаво да отидете на терапевт и да приемете всички основни тестове. Сред основните причини за загуба на коса са проблеми със стомаха и червата, включително дисбактериоза. По-сериозни аномалии може да ви чакат на нивото на ендокринната система. Задължително е да се проверява щитовидната жлеза и половите хормони. Скритият враг може да се намери и в областта на гинекологията - всякаква инфекция в тялото е готова да повлияе на плътността на косата ви.

Въпреки това, причината за загуба на коса може да бъде съвсем различна, така че прочетете тази статия напълно, внимателно и замислено.

Хронична или временна загуба?

Причините за тежка загуба на коса могат да бъдат много. И трябва да разберете дали болестта е временна или вече е станала хронична. Най-честата причина за загуба на коса при жените е хормонален дисбаланс.

Това може да бъде както заболяване, така и резултат от хормонални препарати, например контрацептиви. Антибиотиците, химиотерапията също могат да доведат до загуба на коса. Но в този случай, както и след бременността, косата обикновено се възстановява самостоятелно.

Дори злоупотребата със солен вкус в диетата може да доведе до фокална алопеция и алопеция, това се забелязва в древността.

Пълна плешивост?

Загубата на коса може да бъде необратима, когато лампите се атрофират. Много жени са изправени пред такъв ужасен проблем като андрогенната алопеция. Тази ужасна фраза може да означава както сериозни хормонални промени в тялото, така и генетично определена загуба на коса и изтъняване.

Едно нещо харесва: женската плешивост не е пълна, за разлика от мъжете. Просто е невъзможно да се борите сами - трябва да се обърнете към лекар - просто не към този, който идва от думата "лъжа".

Трихологичен подход

Лекарите, които се грижат за косата, се наричат ​​трихилози. Ако по-рано не сме знаели нищо за такива специалисти, днес женските журнали все повече ни препоръчват да се свързваме с трихилози. Как могат тези мистериозни хора да ни помогнат и могат ли те?

Трихилолози от добра клиника или лаборатория ще диагностицират състоянието на косата, скалпа, космените фоликули. Те ще изследват косата и луковицата под микроскоп, ще измерват дебелината на косата и ще опишат общата ситуация с косата ви. Възможно е, че не сте се грижили за косата си и дори не сте си помислили кой тип коса имате, вид скалп и други важни въпроси, които също могат да засегнат косвено загубата.

Ето защо изследването на добър и честен трихилог може да направи живота ви много по-лесен и да даде подсказка, че е по-добре да избирате от широка гама продукти за косопад и грижи. Но...

Трихологична лъжа. - Вярвай, но провери!

Намерете добър трихолог не е толкова лесно. Днес красотата е бизнес и индустрия за печелене на големи пари, за съжаление толкова много "експерти" се фокусират само върху реализирането на печалба. В крайна сметка можете да предложите много скъпо лечение и дори без гаранции, защото тук те просто не могат да бъдат.

Много клиники са убедени в ефективността на техните методи за лечение на косопад. Това може да са инжекции на витамини в скалпа, масаж, триене лосиони и специални инструменти.

Всичко това е много скъпо и често не е много ефективно. Често се оказва, че истинският проблем на косопада, както вече беше споменато, е нещо съвсем различно. Добрият специалист трябва преди всичко да ви помогне да се справите със здравето си, да се опитате да идентифицирате причината, да изпратите за тестове.

Понякога добри специалисти могат да бъдат намерени в департамента по дерматология в медицинските университети.

себорея

Една от често срещаните причини за загуба на коса са проблеми със скалпа, а именно себорея. Нека се опитаме да разберем каква е тази атака.

Себорея е неизправна мастна жлеза, водеща до пърхот, мазен скалп, пилинг, сърбеж и дори псориазис. Себореята е суха или мазна, но и двете могат да доведат до плешивост, загуба на коса. Ако порите са запушени, крушката не може да функционира нормално и косата бавно става по-тънка.

Причината за тези проблеми може да бъде една и съща проблеми в тялото, но може би просто неправилната грижа за косата. Във всеки случай продуктите за грижа за кожата и косата трябва да се променят.

В същото време, помислете за една проста препоръка: измийте главата си с хладка вода. Топлата вода може да увреди състоянието на косата и зрението. Електрическа сешоар е също така загриженост: или не я използвайте, или се пазете на разстояние от 20 сантиметра от косата или повече.

Не вярвайте на "магията" означава

Днес в аптеките можете да намерите огромно количество "чудотворни" средства, които ще ни "лекуват" за всичко в света. Въпреки това, преди да изслушате съветите на несполучливи фармацевти или рекламодатели и бързо да купувате "магически" шампоани и лосиони, по-добре е да проведете собствено разследване. Има смисъл да обсъждате лечението, от което се нуждаете, с лекар, на когото имате доверие.

Освен това е полезно да попитате за ползите от специално лечение за косата от приятели, както и да потърсите информация за инструментите в интернет и да разгледате няколко форума, за да прочетете отзивите и съветите на другите жертви. Във всеки случай, каквото и да ви се предлага, не вярвайте на "магията" означава - опитайте се да анализирате, да търсите информация от различни източници, тъй като днес те нямат недостиг. С някои лекарства, които се продават в аптека и активно рекламират, трябва да бъдете особено внимателни!

Това са продукти, които съдържат миноксидил (или пиноцидил и диазоксид) и наистина могат да стимулират растежа на косата. Въпреки това, с прекъсването на получения ефект може да се загуби!

Освен това реакцията на различни хора към тези средства е различна. Косата на някой започва да пада още по-силно... По този начин с "магически куршум" означава, че трябва да бъдете много внимателни.

Отслабвам и отивам плешив?

Всички искаме да сме тънки, като момичета на кориците на списания, и дори страшни истории за изчерпването на моделите не винаги ни спират по пътя към скъпата слабост. Не трябва обаче да забравяме, че добрата коса е едно от основните предимства на всяка красива жена и ако се объркате по пътя на гладно, рискуваме да загубим тази коз.

Остър загуба на тегло, неадекватно хранене - особено в ранна възраст - всичко това просто не може да повлияе на състоянието на косата. Ето защо, преди да отидете на диета, по-добре е да се консултирате с лекар, в противен случай резултатите могат да бъдат катастрофални.

Най-тайната причина

Стресът не причинява никаква вреда на косата ни. Депресия, чувства, депресивно състояние - всичко това може значително да повлияе на състоянието на косата ни. Понякога ние не познаваме връзката между загуба на коса и нещастие, понеже косата не започва да пада веднага след изпитанията, но след месец или две или дори по-късно.

Ето защо, ако се сблъскате с проблема със силната загуба на коса, първо седнете и помислете какво лошо се е случило в живота ви през изминалата година. В края на краищата никой лекар не може да ви помогне, ако не излекувате духовните рани. Как да бъдем в тази ситуация?

За изтъняване на косата или оплешивяване, отношението е доста спокойно, но за една жена това е истинска трагедия. За да спрете този процес и да възстановите гъстата и красива коса, първо трябва да знаете каква е причината за женската плешивост, което е причинило проблема. Ето защо, тестове за косопад - това е първата и задължителна стъпка по пътя към зарастването.

Трябва ли да се консултирам с лекар за загуба на коса?

Косата пада на всички и винаги, това е нормално. Обикновено всеки човек губи няколко десетина косми на ден (100 е норма) и проблемите започват, когато този брой се увеличи значително.

Тестове за загуба на коса

За да определите със собствените си ръце дали е време да чуете алармата, издърпайте малка ключалка между пръстите си и леко я издърпайте. Ако има повече от шест косми в него, не отлагайте посещението в клиниката за лечение на коса.

Причини за загуба на коса

Много от нас, след като са забелязали изтъняване на косата и без лекар, могат да разберат защо се е случило това. При жените причината може да е дългосрочна диета, лишаваща тялото от важни витамини и минерали, бременност, кърмене, чести експерименти с оцветяване, обезцветяване, удължаване или навиване.

В такива случаи инструкцията е същата: необходимо е спешно да се промени подхода за грижа за косата, да се установи храненето и дневната схема, да се постигне достатъчно сън, да не бъдете нервни. Или просто изчакайте, когато хормоните се върнат към нормалното, като извършват проста поддръжка и подхранващи процедури за корените на косата.

Но причината за алопеция може да бъде сериозни заболявания, неуспех на тялото, наследствени фактори. И в такива случаи, трябва да знаете какви тестове да преминат, когато косопада, така че лечението да е ефективно.

Анализите за косопад ще помогнат за откриването или елиминирането на следните патологични процеси:

  • възпалителни, инфекциозни, гъбични заболявания;
  • хормонални нарушения;
  • нарушен бактериален баланс в стомашно-чревния тракт;
  • неуспех в имунната система и др.

Само като анализира резултатите от изследванията, лекарят ще може да развие правилния режим на лечение.

Специалист по рецепция - трихолог

Тъй като цената на цялостния клиничен преглед е доста висока, препоръчително е да посетите опитен специалист преди него, който след разглеждане и интервю ще назначи само най-необходимите проучвания, с изключение на неинформативните във вашия случай.

При първото приемане, трихилога трябва да интервюира пациента, като установи следните данни:

  • естеството и продължителността на косопада;
  • наличието на кръвни роднини със сходни проблеми;
  • наличието на заболявания, известни на пациента;
  • сън и почивка;
  • хранителни навици;
  • условията на труд;
  • методи за грижа за косата.

Въз основа на това проучване вече е възможно да се изключи или, напротив, да се намери причината за проблема.

След това лекарят първо изследва главата на пациента визуално, за да оцени качеството и интензивността на загубата на коса и да премахне присъствието на гъбички от косми или дерматологични заболявания. След това прави трихограма с помощта на специална видеокамера, която дава възможност да се определи плътността на косата.

Trichogramma

Ако получената информация не е достатъчна, лекарят ще ви насочи към тесни специалисти, за да потвърди диагнозата - ендокринолог, невролог, гинеколог, гастроентеролог. След това той ще знае точно кои тестове да преминат, ако косата падне силно.

Списъкът от тестове за косопад

Сред възложените в такива случаи проучвания са задължителни и допълнителни. Първите са назначени да изключват сериозни нарушения в тялото, а втората - ако трябва да потвърдите подозренията на лекаря за наличието на конкретни заболявания.

Задължителните анализи включват:

  1. Пълна кръвна картина за косопад, която позволява да се определи нивото на хемоглобина. Жените, поради техните физиологични характеристики, са склонни към анемия (понижаване на нивото на хемоглобина в кръвта), което може да бъде основната причина за проблема. А увеличаването на броя на левкоцитите показва наличието на вътрешен възпалителен процес.
  2. Кръвен тест за инфекции. Косата може да падне на фона на паразити, развиващи се в организма, излъчващи вредни продукти от жизненоважна дейност.

Съставът и качеството на кръвта дават най-пълната информация за състоянието на тялото.

  1. Биохимичен анализ на кръвта е предназначен за оценка на нивото на желязо, магнезий, калций и други важни микроелементи, необходими за нормалното образуване и растеж на косата. Тя ви позволява да разберете как функционират черен дроб и бъбреци, независимо дали са засегнати от дегенеративни или възпалителни процеси.

Тези проучвания се определят от трихилога във всеки случай. Ако те са нормални, той ще ви насочи към други специалисти, които също могат да посъветват какви тестове да преминат - ако косата падне.

Например, ендокринологът, в зависимост от резултатите от предварителното проучване, ще насочи към:

  1. Анализ на нивото на тиреоидни хормони - Т4 (тироксин), TSH (тиротропни), ТЗ (трийодотиронин). Техният излишък води до загуба на коса и липсата на - да отслаби и да разруши структурата.

Ултразвук на щитовидната жлеза за косопад

Лоши резултати - причина да се правят други тестове.

Тъй като има хормонална загуба на коса, е необходимо да се премине анализът за хормони - пролактин, тестостерон, прогестерон, FSH и други. Когато техните нормални нива или съотношения са нарушени, в допълнение към загубата на коса възникват проблеми като прекомерен растеж на косата, акне, менструални нарушения и дори безплодие.

Може да се наложи и спектрален анализ на структурата на косата, за да се определи съдържанието на различни микроелементи в нея, биопсия на скалпа, разкриващи гъбични инфекции и други лабораторни тестове.

Лекарят трябва да реши кои изследвания да предприеме в случай на загуба на коса. Само той може да разработи план за лечение въз основа на констатациите, които показват причината за алопеция. Ако не е свързано със сериозно заболяване, стандартните терапевтични процедури ще ви помогнат да върнете красивите къдрици.

Не забравяйте, че тестовете са шанс за откриване на заболяване на ранен етап, когато е по-лесно и по-бързо да се лекува.

Анализ на хормоните за косопад

Причини за загуба на коса

Експертите разделят факторите, които засягат плешивостта в няколко групи: различни заболявания, нарушения на ендокринната система, наранявания на главата, неврологични заболявания, лечение с определени лекарства.

След като изтече спешният период, нормалното функциониране на защитния капак на тялото ще бъде възстановено.

Какво може да повлияе на процеса на отпадане?

  1. Възпалителни процеси.
  2. Дисбактериоза.
  3. Недостатъчна активност на имунната система.
  4. Хормонални аномалии.
  5. Инфекциозни заболявания с гъбична или бактериална природа.
  6. Отклонения в работата на щитовидната жлеза.
  7. Медикаменти за налягане, неврологични заболявания, артрит, ревматизъм.
  8. Химиотерапия, излагане на радиация.
  9. Контрацептивно приложение.
  10. Хирургическа намеса в тялото.
  11. Стрес, депресия.
  12. Повреда на епидермиса в главата.
  13. Стареене.
  14. Наследственост.
  15. Неправилно хранене.
  16. Твърди прически.
  17. Химически ефекти върху косата (често посещения на фризьора).

Трябва да бъдете предупредени от хроничната загуба на коса, прекомерната тънкост на косата, острото изтъняване на къдриците, дерматит в главата, сърбеж, обрив, зачервяване, чувствителност на кожата, чупливост, подстригване на косата.

За да разберете защо косата пада във вашия случай, трябва да сте търпеливи и да започнете да тествате. За това, което ще трябва да бъде тествано, тълкуването на резултатите от тях с препоръките за лечение е отговорен трихолог.

Диагностика на плешивост

Направете своя собствен тест с парченца къдрици. Залепете тънка част от косата между палеца и показалеца си.

Издърпайте с натиск, но леко. Ако в пръстите ви останат повече от 6 косми, трябва да помислите за среща с трихилога.

Той ще започне консултацията си с подробно проучване. Той ще се интересува от това колко дълго започва плешивостта, каква е честотата на косопада.

Има ли някакви предци в семейството, които страдат от изтъняване на косата? Имате ли претоварване, например на работното място? Също така, лекарят ще разбере вашите методи за грижа за косата, естеството и продължителността на съня, хранителните предпочитания, миналите заболявания.

След изследването лекарят ще изследва скалпа и ще направи трихограма - изследване на микробидео камера, което ще покаже колко гъста коса расте, състоянието на епидермиса.

В идеалния случай прегледът трябва да бъде колкото е възможно по-широк, като прекарва много време в голям медицински център, чиито специалисти се доверявате. Направете диагноза на всички органи.

Всъщност това е и за онези хора, които отдавна са изоставили мислите си за здравето си в далечния ъгъл и мислят само за ежедневните си нужди, преминават само рутинни медицински прегледи на работното си място.

Трихологът първо ще препоръча на пациент с признаци на плешивост да посети гинеколог и ендокринолог. Що се отнася до мъжете, те заедно с жените ще бъдат изпратени на гастроентеролог, невролог, за ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и след това за пълна кръвна картина.

Анализи за косопад и по-подробни. Например кръв по биохимия. Резултатът от него ще покаже на специалиста дали черният дроб работи нормално, бъбреците, ще ви уведомят за наличието или отсъствието на възпалителни процеси, ще разкрият баланса на микроелементите.

Следващият етап от диагностицирането на болестите по косата за красивата половина е кръводаряване за хормони. Специалистите често посочват такъв списък: пролактин, Т3, Т4, TSH, FSH, LH, свободен тестостерон, DHEA-S, прогестерон.

Още по-задълбочен анализ за изясняване на ситуацията ще разкрие нивото на серумното желязо, което разказва за вероятността от анемия. Тя също е една от причините за плешивост.

Сред специфичните анализи, които трябва да бъдат направени, за да се оцени състоянието на косата и причините за нейното изтъняване, е необходимо да се отбележи спектралното наблюдение и минерограмата.

Те ще покажат съдържанието на някои елементи в косата и в тялото като цяло. И ако загубата се дължи на дисбаланс на минералите, което показва отклонения в работата на вътрешните органи, лекарят ще предпише правилното и ефективно лечение.

В допълнение към горното, трябва да минете тестове:

  1. За често срещани инфекции.
  2. На паразитни инфекции. Хелминтите, чието съществуване в човешкото тяло причинява постоянна непоносимост към отпадъчните им продукти, също могат да причинят загуба на коса.
  3. Биопсия на скалпа, за да разберете дали има гъбички.

Какви тестове трябва да минат?

Обръщение към ендокринолога и гинеколога. Тези лекари ще проведат преглед и да предпишат какви хормони да предават с косопад:

  • хормонален анализ (TSH, ТЗ, Т4, тироглобулин);
  • анализ на хормоните на репродуктивната система (естроген, андроген) - приемайте 5-9 дневна менструация;
  • Прогестеронов анализ - проверен на 21-ия ден от цикъла;
  • адреналин ниво диагностика.

Ако възникне хормонален дисбаланс, има смущения във функциите на тялото, вкл. корените на косата на главата стават по-слаби, нишките стават по-малки, изтъняването на косата.

За да изучи здравето на пациента, лекарят предписва хематологичен или пълен кръвен тест. Той ви позволява да определите нивото на хемоглобина, броя на червените кръвни клетки, белите кръвни клетки, тромбоцитите, левкоцитната формула и скоростта на утаяване на червените кръвни клетки в кръвта.

Тези кръвни параметри при здрави хора трябва да са в рамките на нормалния диапазон. Всяко отклонение на една или на група показатели от нормата може да показва наличието на патология.

Очевиден предупредителен знак е значително отклонение от групата показатели за резултатите от кръвните тестове.

Намаленият хемоглобин, червените кръвни клетки и хематокритът показват, че жената има анемия с дефицит на желязо. В това състояние тялото изпитва кислородно гладуване.

Биохимичен анализ на кръвта "разказва" за състоянието на отделните органи и системи. Високите нива на кръвната захар могат да бъдат знак за развитие на диабет.

Превишаването на нормата на общия протеин често показва наличие на патология: инфекциозно заболяване, заболявания на ставите (артрит) или съединителна тъкан (ревматизъм).

Този резултат се случва и при онкологични заболявания. Анализът на биохимията ще разкрие възпалителни или дегенеративни процеси в бъбреците и черния дроб.

В допълнение, това ще помогне за откриване на нарушения на метаболизма на вода и сол.

За да изследва имунната система на пациента, лекарят ще предпише имунограма. Имунограмата е цялостен анализ, който ви позволява да определите общото състояние на човешкия имунитет.

Освен това може да се предпише алергичен тест. Някои форми на алергична реакция се съпровождат от сърбеж и интензивна загуба на коса.

Трихологът ще насочи пациента към ендокринолог, за да проучи работата на жлезите.

За да се определят точните причини за последиците и да се третира правилно в бъдеще, е необходимо да се предадат необходимите тестове и да се извърши цялостен преглед.

Най-важният е общ (хематологичен) кръвен тест, при който се отделя специално внимание на нивото на хемоглобина в кръвта. Съдържанието му засяга до голяма степен диагнозата на заболяването.

Възможно е алопецията да е свързана с анемия, която е податлива на повече жени, отколкото мъже, поради физиологичните характеристики на организма.

  • пълна кръвна картина;
  • кръв за инфекции;
  • биохимия;
  • върху количеството серумен Fe в кръвта;

Ако трихологът сметне за необходимо, той може допълнително да назначи:

  • анализ на тиреоидния хормон;
  • тест за полов хормон;
  • анализ на количеството минерали;
  • анализ на епитела на главата за гъбички.

Какво вижда трихологът във всички анализи, които той възлага и за какво са те?

  1. Най-общо казано, кръвният лекар обръща внимание на количеството хемоглобин в кръвта. Тази фигура помага да се разпознае анемията, а при недостиг на желязо кислородът не се вписва добре в космените фоликули, поради което пада косата. Твърде много левкоцити показват наличието на вътрешен възпалителен процес, характерът на който трябва да се определи от терапевта.
  2. Само ако има значителни отклонения в предишния тест, трихологът препоръчва да се направи биохимичен анализ. Благодарение на този тест, лекарят определя колко добре работят бъбреците и черния дроб, както и количеството Ca, Fe, Mg, без което къдрите не могат да станат здрави и здрави.
  3. Тест за наличието на паразити, които трихологът няма да може да пренебрегне по време на алопеция и всичко, тъй като косата може да падне поради наличието в тялото на отпадъчни продукти на червеи. Хелминтиозата може да причини дифузна косопад дори при малки деца.
  4. Тестът за количеството серумен Fe в плазмата, както и трансферин, феритин, този номер показва качеството на работата на вътрешните органи. Ако нивото му е твърде ниско, тогава лекарят поставя пациента на специална диета, която съдържа много храни, които съдържат желязо в състава си.
  5. Анализът на тиреоидния хормон характеризира работата му. По-специално, трихологът се интересува от нивото: TSH (тиротропно), Т4 (тироксин) и ТЗ (трийодотиронин). Ако има твърде много от тези хормони, тогава настъпва алопеция и ако няма достатъчно, пърхот се появява и върховете на къдриците се разцепват. Ако има отклонение от нормата, трихологът насочва към ултразвук на щитовидната жлеза.
  6. Лекарят се интересува от нивото на половите хормони: свободен тестостерон, пролактин, FSH, пролактин, LH, DHEA-S и прогестерон. Ако една жена има прекалено много мъжки хормон, освен загуба на коса, тя може също да има слаб глас, космати ръце и антени над горната устна.
  7. Поради спектралния анализ се определя броят на микроелементите в тялото, които влияят върху растежа на космите.

След извършване на всички необходими тестове, трихилогът установява причината за алопеция и приписва необходимото лечение.

Помислете за всички тестове за косопад при жените в списъка.

Универсален анализ за всички съществуващи заболявания - пълна кръвна картина за косопад при жените. Той определя наличието на повечето аномалии и заболявания на организма, тъй като те зависят от нивото на хемоглобина, количеството протеини и левкоцити в кръвта.

Ако резултатът от анализа е незадоволителен или в същото време е определено биохимично (той ще разкаже за баланса или дисбаланса на микроелементите и витамините), за наличието на инфекции, включително паразитни, и за количеството серумно желязо.

Всички тези тестове за косопад при жените отразяват качеството на работата и състоянието на вътрешните органи, които пряко засягат състоянието на скалпа и количеството на падащите косми. Какви други тестове трябва да минете при загуба на коса при жени?

Проучванията на щитовидната жлеза и нивата на хормоните също са неразделна част от загубата на коса.

Преувеличено или подценявано ниво показва нарушения на щитовидната жлеза, което засяга не само красотата на косата на главата, но и многото жизненоважни способности на тялото.

"Играта" на половите хормони като цяло е почти основната причина за плешивост при жените. Ултразвуково изследване на щитовидната жлеза често се изисква заедно с тестове.

Съществуват и специфични анализи, които се извършват директно върху самата коса - спектрограма и минералограма. Те са назначени или ръководени от самия трихолог.

Това проучване ясно идентифицира проблеми в структурата на косата и баланса на елементите, необходими за здравата коса, тъй като те се извършват директно върху нишките (много малко косми трябва да бъдат пожертвани).

Тези анализи винаги са платени и не са достъпни за всички. Вярно е, че те не са задължителни.

Резултатите от анализите се анализират от терапевта, ендокринолога или трихилога, в зависимост от това кой е посочен.

Както и в преобладаващия брой случаи, плешивост е само индиректна признака за всяка болест, предписано е комплексно лечение, което включва лекарства, диета и евентуално превантивни процедури с коса и скалп.

Женската плешивост, разбира се, е неприятен феномен. Борбата срещу тази болест ще бъде ефективна само за определяне на причината за загубата.

Не пренебрегвайте провеждането на тестове и посещения на лекари. В края на краищата, вашата собствена коса е много по-красива и приятна от перука и върховете.

за доказани народни средства за косопад:

  • Как да използвате: дъбова кора, сол, чесън, хмел, къна, тинктура от червен пипер и мумия;
  • маски: витамин, мая, ракия, лук, яйце и хляб и кефир;
  • масла: репей и рицин;
  • Билки: ефективни отвари, както и съвети за използването на коприва.

Алопеция Лечение

Според резултатите от целия спектър от проведени тестове, лекарят ще може да разбере причината за загуба на коса и да установи дали процесът, който е започнал, няма да доведе до по-тежка форма на този феномен.

Лекарите му наричат ​​"алопеция". Това е силна и бърза плешивост.

Тя може да се наблюдава в определени части на главата или лишава човек от косата си завинаги.

Лечението на хормоналната загуба на коса при жените трябва да започне с диагноза, консултация с гинеколог, ендокринолог. Диагнозата се състои от такива изпити:

  • посещение при лекаря (проучване, изследване);
  • Ултразвук на репродуктивните органи, щитовидната жлеза;
  • мозъчен рентгенов анализ;
  • хормонен анализ.

Ако се наблюдава хипотиреоидизъм, е необходимо да се вземат лекарства, които да компенсират недостига на хормони, продуцирани от щитовидната жлеза (L-тироксин, Eurtirox). Дозата трябва да бъде избрана индивидуално. Трябва да приемате лекарството дълго време, понякога за цял живот.

Ако има неоплазми, трябва да извършите биопсия на възлите, да разберете причината за заболяването. Възможно отстраняване чрез операция.

предотвратяване

За предотвратяване на проблеми, свързани с хормоналния баланс, е необходимо да се лекува скалпа,

и фоликули, за стимулиране на растежа на нова коса, за решаване на проблема с факторите, които предизвикват проблема.

За да изберете правилния курс на терапията, вземете лекарства, които регулират работата на жлезите, произвеждащи хормони. Лечението и профилактиката трябва да се извършват под наблюдението на специалист (ендокринолог-гинеколог).

Също така е важно да се нормализира телесното тегло (тънко тяло, оптимално ниво на мускулна маса).

Необходимо е да водите активен начин на живот, да прекарвате повече време на чист въздух, да се предпазвате от вредните последици от стреса, да повишавате нивото на емоционалната си интелигентност, да нормализирате храненето, да осигурявате умерено ниво на физическа активност.

Ако забележите загуба на коса, не забравяйте да отидете на лекар. Навременната диагноза и правилно избраното лечение ще ви помогнат да подобрите работата на тялото, ще допринесете за запазването и укрепването на здравето.

В резултат на това тялото ще стане още по-здравословно и благосъстоянието ще зарадва с приятни усещания.



Следваща Статия
Аскорбинова киселина: бюджетно средство за красотата на косата